تمرینات پرسپولیس با نظم خاصی در ترکیه در حال برگزاری است و سرخ‌پوشان طبق برنامه کادر فنی، تمرینات خود را در دو نوبت صبح و عصر دنبال می‌کنند. این تصمیم، بخشی از برنامه آماده‌سازی تیم برای شروع دوباره لیگ برتر است و قرار است در روزهای آینده نیز ادامه داشته باشد.

طراحی تمرینات پرسپولیس به این شکل است که در نوبت صبح، تمرینات با محوریت کار با توپ و امور فنی برگزار شد؛ اما عصر، شاگردان هاشمیان یک جلسه بدنسازی سنگین را در سالن پشت سر می‌گذارند. تمرینات سخت بدنی که زیر نظر مستقیم پپه لوسادا برگزار می‌شود و بازیکنان که به‌تازگی از استراحت طولانی‌مدت بازگشته‌اند باید با این تمرین‌های سخت بدنسازی "شلاق بخورند".

نکته جالب اینجاست که تفاوت تمرینات پرسپولیس طی فصل قبل و این فصل کاملاً مشخص است. سرخ‌پوشان فصل قبل صبح و عصر زیر نظر ادریس، مربی بدنساز آفریقایی خود به تمرینات سخت بدنسازی پرداخته و فشار بیش از حدی را تجربه می‌کردند؛ تمریناتی که ادامه پیدا کرد و همان در بدو امر منجر به مصدومیت تعدادی از ستاره‌های پرسپولیس شد. اما به نظر می‌رسد این روزها شرایط کاملاً متفاوت است و با وجودی که وحید هاشمیان به‌واسطه سابقه طولانی در فوتبال آلمان، اهمیت ویژه‌ای برای بدنسازی بازیکنان قائل است، تلاش او این است تا با ترکیب تمرینات فنی و بدنی، شاگردانش را از نظر بدنی آماده کرده و تیم را به لحاظ فیزیکی به سطح بالایی برساند. ضمن اینکه دیدگاه و نوع تمرینات پپه لوسادا، مربی بدنساز شناخته‌شده و امتحان پس‌داده پرسپولیس نیز کاملاً با ادریس متفاوت بوده و او با شناخت زیادی که از فیزیولوژی و شرایط بدنی بازیکنان دارد، به دنبال آن است تا با کمترین میزان مصدومیت کار را پیش ببرد. هرچند که آسیب‌دیدگی بخش مهمی از تمرینات پیش‌فصل بوده و نمی‌توان توقع داشت تمرینات بدنسازی پرسپولیس بدون مصدومیت به پایان برسد.