آخرین خبرها
  رگبار و وزش باد در شمال‌غرب و شمال کشور
  ال‌مانیتور: ترامپ و نتانیاهو در برابر ایران با هم متحدند؛ ولی رویکردشان ترکیبی است
  مسی همچنان برگ برنده اینترمیامی /برد ارزشمند اینترمیامی در هفته بیست‌وسوم
  گروسی کمی «ادب» شد!
  پای انصارالله روی گلوی اسراییل
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 8819صفحه نخست » آخرین اخبار    پنجشنبه، 19 تیر 1404 - 01:17

رژیم غذایی سالم گیاهی برای بیماری التهابی روده


یک بررسی جدید می‌گوید رژیم غذایی سالم گیاهی ممکن است افراد را در برابر بیماری‌های التهابی روده محافظت کند. یک بررسی جدید می گوید رژیم غذایی سالم گیاهی ممکن است افراد را در برابر بیماری های التهابی روده محافظت کند.

یک بررسی جدید می‌گوید رژیم غذایی سالم گیاهی ممکن است افراد را در برابر بیماری‌های التهابی روده محافظت کند.

همشهری آنلاین پژوهشگران دریافتند افرادی که غذاهای گیاهی سالم مصرف می‌کنند، 14 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون و 8 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به کولیت زخمی‌شونده یا اولسراتیو قرار دارند.

از سوی دیگر، نتایج نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی ناسالم حاوی چربی‌های حیوانی و روغن‌های گیاهی بیشتر با 15 درصد افزایش خطر ابتلا به بیماری کرون مرتبط است.

دکتر ژه شن، پژوهشگر ارشد دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در چین گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم گیاهی ممکن است در برابر بیماری التهابی روده محافظت کند و خواص ضد التهابی آن نقش کلیدی دارد.»

پژوهشگران برای این بررسی بیش از 143000 نفر را که در بیوبانک بریتانیا، یک پروژه تحقیقاتی سلامت در مقیاس بزرگ در میان ساکنان انگلیس شرکت داشتند، ردیابی کردند. به عنوان بخشی از این پروژه، بیماران پرسشنامه‌های رژیم غذایی را پر کردند.

پژوهشگران دریافتند که در طول یک دوره پیگیری به طور متوسط 14.5 ساله، بیش از 1000 نفر به بیماری التهابی روده مبتلا شدند.

پژوهشگران رژیم غذایی شرکت‌کنندگان را بر اساس مصرف غذاهای گیاهی سالم، غذاهای گیاهی ناسالم و محصولات حیوانی درجه‌بندی کردند.

این پژوهشگران می‌گویند تجزیه و تحلیل آنها نشان داد که مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزی‌ها مسئول بخشی از کاهش خطر ابتلا به بیماری کرون را تشکیل می‌دهد.

به گفته این پژوهشگران، آزمایش خون شرکت‌کنندگان نشان می‌دهد که خواص ضد التهابی غذاهای گیاهی ممکن است این محافظت را توضیح دهد.

این پژوهشگران نتیجه گرفتند: «این یافته‌ها بر ارتباط مفید بین رژیم‌های غذایی گیاهی سالم و کاهش خطر ابتلا به کولیت زخمی‌شونده و بیماری کرون تأکید می‌کند. این یافته‌ها بینش‌های مهمی را برای تدوین دستورالعمل‌های غذایی با هدف پیشگیری از بیماری التهابی روده (IBD) در اختیار می‌گذارند.»

یافته‌های بررسی جدید در ژورنال Molecular Nutrition & Food Research منتشر شده است.

منبع: هلث‌دی

 

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
رگبار و وزش باد در شمال‌غرب و شمال کشور
  رگبار و وزش باد در شمال‌غرب و شمال کشور
امروز در برخی نقاط آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، گیلان، مازندران و غرب گلستان افزایش ابر، رگبار پراکنده، گاهی رعدوبرق و وزش باد روی می‌دهد.
معجزه یمنی د‌ر آتش‌بس غزه
  معجزه یمنی د‌ر آتش‌بس غزه
دیروز یک فیلم نزدیک به پنج‌دقیقه‌ای از غرق شدن کشتی «مجیک سیز» یا همان «جادوی دریاها» به دست یمنی‌ها در دریای سرخ، شبکه‌های اجتماعی را درنوردید،
هگزث در دیدار با نتانیاهو: به دفاع از اسراییل متعهدیم
  هگزث در دیدار با نتانیاهو: به دفاع از اسراییل متعهدیم
وزیر دفاع آمریکا بامداد پنجشنبه در دیدار با نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی درباره آزادی گروگان‌ها از غزه و مجبور کردن حماس به پذیرش توافق آتش‌بس گفتگو کرد.
مالکان املاک قولنامه‌ای بخوانند | مراحل دریافت سند رسمی در سامانه "ثبت من"
  مالکان املاک قولنامه‌ای بخوانند | مراحل دریافت سند رسمی در سامانه "ثبت من"
مالک باید با مراجعه به سامانه الکترونیکی ثبت من (سامانه رسمی سازمان ثبت اسناد)، اطلاعات هویتی و اطلاعات مربوط به ملک را وارد و درخواست خود را ثبت کند.
3 گیاه آرام‌بخشِ معده | ادویه خوش طعم برای درمان نفخ
  3 گیاه آرام‌بخشِ معده | ادویه خوش طعم برای درمان نفخ
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.
آلودگی هوا؛ تهدید خاموش برای قلب‌ها
  آلودگی هوا؛ تهدید خاموش برای قلب‌ها
رضا روان پارسا، در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: در روزهایی که آسمان تهران زیر لایه‌ای غلیظ‌تر از دود و ریزگرد نسبت به گذشته فرو رفته، تهدیدی خاموش سلامت میلیون‌ها نفر از شهروندان را نشانه رفته است.
آتش‌سوزی در بازار بزرگ بندرعباس
  آتش‌سوزی در بازار بزرگ بندرعباس
مهرداد حسن‌زاده، مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان، چهارشنبه شب 18 تیر، اظهار کرد: آتش‌سوزی حوالی ساعت 22 رخ داده و بلافاصله یگان‌های انتظامی و راهنمایی و رانندگی نسبت به مسدودسازی مسیرهای منتهی به بازار بزرگ اقدام کرده‌اند.
گفت‌وگوی دیپلمات ایرانی با دبیر شورای امنیت ارمنستان
  گفت‌وگوی دیپلمات ایرانی با دبیر شورای امنیت ارمنستان
در این ملاقات، طرفین درخصوص روابط و همکاری‌های دوجانبه و همچنین آخرین شرایط و تحولات منطقه رایزنی کردند. مهدی سبحانی، سفیر جمهوری اسلامی ایران در ارمنستان با آرمن گریگوریان،
آخرین آمار ابتلا به تب دنگی در کشور در سال جاری
  آخرین آمار ابتلا به تب دنگی در کشور در سال جاری
از ابتدای سال 1404 تا تاریخ 17 تیرماه، تعداد 259 مورد ابتلا به تب دنگی در کشور شناسایی شده و پشه آئدس در 8 استان کشور صید شده است.
حماس: با آزادی 10 اسیر اسراییلی موافقت کردیم
  حماس: با آزادی 10 اسیر اسراییلی موافقت کردیم
جنبش مقاومت اسلامی حماس در بیانیه‌ای اعلام کرد: رهبران جنبش به‌طور فشرده و مسئولانه تلاش‌های خود را برای موفقیت دور جاری مذاکرات با هدف دستیابی به توافقی جامع که به جنگ علیه ملت ما پایان دهد،
وزیر دفاع ایران :ضربه کاری نیرو‌های مسلح منجر به درخواست آتش بس شد
  وزیر دفاع ایران :ضربه کاری نیرو‌های مسلح منجر به درخواست آتش بس شد
وزیر دفاع در گفتگوی تلفنی با وزرای دفاع ونزوئلا و ارمنستان کفت: ضربه کاری نیرو‌های مسلح ایران در برابر تجاوز رژیم صهیونی منجر به درخواست آتش بس شد.
ترکیب پاری سن ژرمن و رئال مادرید اعلام شد + عکس
  ترکیب پاری سن ژرمن و رئال مادرید اعلام شد + عکس
در مرحله نیمه‌نهایی جام جهانی باشگاه‌ها 2025، دو غول فوتبال اروپا یعنی پاری سن ژرمن و رئال مادرید در استادیوم مت‌لایف آمریکا رو‌ در ‌روی یکدیگر قرار می‌گیرند.
  پربیننده ترین اخبار       
  ترامپ به تهدید به ترور از سوی لاریجانی واکنش داد
  واریزی اضافه بحساب حقوق کارمندان | فوق العاده خاص کارمندان چه زمانی واریز می‌شود؟
  لشگری سخنگوی باشگاه پرسپولیس شد
  سیل و آب‌گرفتگی در معابر بستان‌آباد
  آخرین آمار ابتلا به تب دنگی در کشور در سال جاری
  پروازهای تاجیکستان به ایران از سر گرفته میشود
  تعرفه‌های جدید ترامپ بر هفت کشور
  ادعای جدید ترامپ درباره آتش بس غزه + فیلم
  حماس: با آزادی 10 اسیر اسراییلی موافقت کردیم
  رییس جمهور سابق کره جنوبی دوباره بازداشت شد
  متقاضیان وام گردونه بانک ملت بخوانند | شرایط دریافت وام 300 میلیونی با اقساط 60 ماهه
  وزیر دفاع ایران :ضربه کاری نیرو‌های مسلح منجر به درخواست آتش بس شد
  موج گرما در اروپا دو هزار کشته داشت!
  شورای رقابت به تصمیم‌گیری درباره افزایش قیمت خودروها واکنش نشان داد
  سازمان ملل خواستار دسترسی بشردوستانه به غزه شد
  ترکیب پاری سن ژرمن و رئال مادرید اعلام شد + عکس
  دیدار محرمانه در کاخ سفید درباره غزه
  آتش‌سوزی در بازار بزرگ بندرعباس
  تناقض‌گویی «نتانیاهو» درباره وضعیت برنامه‌ هسته‌ای ایران
  لحظه به لحظه با جدال غول‌ها: پاری‌سن ژرمن 3-0 رئال مادرید
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved