در این مجموعه نکات کلیدی پیشگیری از گرمازدگی در زندگی روزمره را توضیح می دهیم. این مطلب به مراقبت هایی که باید در فضای بسته انجام داد، می پردازد.

هر ساله گزارش هایی از افرادی که در فضاهای بسته دچار گرمازدگی می شوند، منتشر می شود. سازمان مدیریت آتش نشانی و بلایای طبیعی ژاپن می گوید منازل مسکونی که شامل باغچه ها نیز می شود، اولین مناطقی هستند که افراد در آنها دچار گرمازدگی می شوند. این مکان ها در صدر مکان های دیگری مانند خیابان ها و ورزشگاه ها قرار دارند.

علاوه بر این، بسیاری از افرادی که در داخل خانه فوت کردند، یا کولر نداشتند یا از آن استفاده نمی کردند.

همچنین بیش از نیمی از کسانی که به دلیل گرمازدگی به بیمارستان منتقل شدند، 65 ساله یا مسن تر بودند.

افراد مسن معمولاً حساسیت کمتری به گرما دارند و ممکن است از استفاده از کولر خودداری کنند. آنها همچنین ممکن است از مصرف مایعات خودداری کنند تا نیازی به استفاده مکرر از دستشویی نداشته باشند.

به گزارش ان اچ کی، توصیه می شود دماسنجی در اتاق نگه دارید و کولر گازی را زمانی روشن کنید که دمای اتاق حدود 28 درجه سانتیگراد و رطوبت حدود 70 درصد باشد.

منبع: ایسنا