آخرین خبرها
  زمان برگزاری نمایشگاه کتاب تهران
  واکنش نشریه سپاه به تحرکات ناو آمریکایی
  نقشه سلامتی؛ این مناطق با دیابت فاصله دارند
  عکسی متفاوت از افسانه بایگان و شاعر عارف خراسانی
  مرضیه جعفری: انتظار معجزه از تیم ملی فوتبال نداشته باشیم
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 62868صفحه نخست » آخرین اخبار    یکشنبه، 3 اسفند 1404 - 13:37

راز نان اَبَرغذایی؛ آرد تخمه آفتابگردان وارد می‌شود


پژوهشگران دانشگاه سائوپائولو در برزیل دریافته‌اند که آرد تخمه آفتابگردان که تا پیش از این اغلب دور ریخته می‌شد، سرشار از پروتیین، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند نانی با 27 درصد پروتیین،

به گزارشپارسینه،به نقل از ایرنا وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است:

لئوناردو مندس دسوزا مسکیتا (Leonardo Mendes de Souza Mesquita)، زیست شناس و نویسنده اصلی این مطالعه که در مجله علوم و فناوری غذایی انجمن شیمی آمریکا/ ACS Food Science & Technology منتشر شده، می گوید: هدف ما بهینه سازی استفاده مجدد از آرد تخمه آفتابگردان با توجه به پروتیین بالا و اسید کلروژنیک موجود در آن بود.

آرد تخمه آفتابگردان، محصول جانبی فرآیند استخراج روغن از دانه های آفتابگردان است. در این فرآیند از پرس مکانیکی استفاده می شود نه حلال های شیمیایی؛ بنابراین آرد باقی مانده عاری از آلاینده های صنعتی است.

نان با 27 درصد پروتیین

پژوهشگران در آزمایش های خود، آرد گندم را با درصدهای مختلفی از آرد تخمه آفتابگردان (از 10 تا 60 درصد) جایگزین کردند و تأثیر آن را بر ترکیب شیمیایی، رفتار خمیر و کیفیت نان نهایی بررسی کردند.

نتایج شگفت انگیز بود:

نان حاوی آرد تخمه آفتابگردان در مقایسه با نان معمولی حاوی پروتیین و فیبر بسیار بیشتری بود؛
در بالاترین سطح جایگزینی، میزان پروتیین نان به 27.16 درصد رسید در حالی که نان معمولی فقط 8.27 درصد پروتیین دارد؛
سطح آنتی اکسیدان ها نیز متناسب با مقدار آرد تخمه افزایش یافت.
مسکیتا توضیح می دهد: آرد تخمه آفتابگردان دارای 40 تا 66 درصد پروتیین و مقادیر چشمگیری فیبر، آهن، کلسیم و اسیدکلروژنیک است. اسید کلروژنیک یک ترکیب فنولیک با خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و کاهش دهنده قندخون است.

مهار آنزیم های گوارشی

در آزمایش های بیشتر مشخص شد نان تهیه شده با آرد تخمه آفتابگردان می تواند فعالیت دو آنزیم مهم گوارشی را مهار کند:

92.8 درصد مهار آنزیم آلفا آمیلاز (مسئول تجزیه نشاسته)
25.6 درصد مهار آنزیم لیپاز پانکراسی (مسئول تجزیه چربی)
این یافته نشان می دهد مصرف این نان می تواند به تنظیم قند خون و کاهش جذب چربی کمک کند.

چالش بافت نان

اما همه چیز به این خوبی پیش نرفت. وقتی میزان جایگزینی از 20 درصد فراتر رفت، نان ها سفت تر و متراکم تر شدند. حجم نان کاهش یافت و بافت آن نرمی نان معمولی را نداشت. پژوهشگران برای حل این مشکل و حفظ بافت نرم نان، عصاره آبی آرد تخمه آفتابگردان را تهیه کردند. برای این کار، آرد را در آب حل کردند، سپس مواد جامد اضافی را جدا و مایع باقی مانده را به خمیر اضافه کردند.

این روش خواص تغذیه ای نان را حفظ کرد، بافت آن را نرم نگه داشت و آن را به نان سنتی نزدیک کرد. این یک راهبرد مؤثر برای حفظ مزایای تغذیه ای و کاهش اثرات نامطلوب حسی است.

اقتصاد چرخشی و نوآوری پایدار

این پژوهش نمونه ای از اقتصاد چرخشی است؛ مدلی که به جای استخراج، تولید، دور ریختن بر استفاده مجدد از منابع و کاهش پسماند تأکید دارد.

مسکیتا تأکید می کند: تبدیل ضایعات به محصولات ارزشمند، راهبردی اساسی برای ترویج اقتصاد چرخشی و کاهش هدررفت منابع است. آرد تخمه آفتابگردان علاوه بر قیمت بسیار پایین، به سلامت انسان و پایداری محیط زیست کمک می کند و هر سه رکن اقتصاد چرخشی (اقتصادی، اجتماعی و زیست محیطی) را پوشش می دهد.

سخن پایانی

نان از قدیمی ترین غذاهای انسان است. حالا پژوهشگران راهی یافته اند تا این غذای آشنا را با ضایعاتی که تا دیروز دور ریخته می شد، به یک اَبَرغذا تبدیل کنند. شاید روزی نانی که می خورید، علاوه بر رفع گرسنگی به سلامتتان هم بیفزاید و این، همه مدیون دانه های کوچک آفتابگردان است.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
عکسی متفاوت از افسانه بایگان و شاعر عارف خراسانی
  عکسی متفاوت از افسانه بایگان و شاعر عارف خراسانی
بازیگر شناخته‌شده با انتشار تصاویری قدیمی و کمتر دیده‌شده از لحظات مشترک خود با شاعر فقید عارف خراسانی، یاد و خاطره او را گرامی داشت.
قیمت طلا و سکه درجا زد | سکه امامی رکورد زد
  قیمت طلا و سکه درجا زد | سکه امامی رکورد زد
قیمت طلا و سکه امروز 3 اسفند 1404 در فاز خنثی قرار گرفت. جزییات کامل نرخ‌ها و تحلیل بازار در گزارش فردانیوز. قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 3 اسفند 1404 در شرایطی کم نوسان و خنثی معامله می شود که بازار جهانی تعطیل و دلار نیز در محدوده 164 هزار تومان تثبیت شده است.
افزایش قیمت بلیت قطار از اول اسفند | بلیت قطار برای نوروز گران می‌شود؟
  افزایش قیمت بلیت قطار از اول اسفند | بلیت قطار برای نوروز گران می‌شود؟
علی قنبرزاده با بیان این‌که قیمت‌های جدید از اول اسفندماه امسال اعمال شده است، افزود: برای قطارهای نوروز 1405 هیچگونه افزایش قیمتی نداریم. مقام مسئول راه آهن با اشاره به افزایش 25 درصدی قیمت بلیت قطار از اول اسفند گفت:
برگزاری جلسات کمیسیون‌های مجلس خبرگان در قم و تهران
  برگزاری جلسات کمیسیون‌های مجلس خبرگان در قم و تهران
کمیسیون‌های «سیاسی، اجتماعی و فرهنگی»، «بررسی راههای حراست و پاسداری از ولایت فقیه» و «اقتصادی» مجلس‌خبرگان‌رهبری به صورت جداگانه در قم و تهران برگزار شد.
واکنش وزیر به اختلالات ‌«جی‌پی‌اس»| ماجرای «جی‌پی‌اس چینی» چیست؟
  واکنش وزیر به اختلالات ‌«جی‌پی‌اس»| ماجرای «جی‌پی‌اس چینی» چیست؟
گزارشی را آماده کرده‌ایم، چون فقط حوزه‌ ارتباطات متاثر از اختلالات جی‌پی‌اس نیست، در حوزه‌ صنعت هوانوردی با این چالش به‌صورت جدی مواجه هستیم.
زمان صدور رأی پرونده کوروش کمپانی اعلام شد
  زمان صدور رأی پرونده کوروش کمپانی اعلام شد
قاضی رسیدگی‌کننده به پرونده «کوروش کمپانی» اعلام کرد که رای مربوط به این پرونده ظرف همین ماه صادر و به طرفین ابلاغ خواهد شد.
تحریم‌ها چه بلایی بر اقتصاد ایران آوردند؟ 140 میلیارد دلار خسارت و افت یک‌میلیون بشکه‌ای صادرات
  تحریم‌ها چه بلایی بر اقتصاد ایران آوردند؟ 140 میلیارد دلار خسارت و افت یک‌میلیون بشکه‌ای صادرات
اعمال تحریم‌های اقتصادی باعث شد که کشور از بخش قابل‌توجهی از درآمدهای نفتی محروم شود. بررسی‌های «دنیای‌اقتصاد» نشان می‌دهد در فاصله سال‌های 2000 تا 2011 میانگین صادرات روزانه نفت بیش از 2.
گاردین مدعی شد؛ پیشنهاد تازه ایران به آمریکا چیست؟ + جزییات
  گاردین مدعی شد؛ پیشنهاد تازه ایران به آمریکا چیست؟ + جزییات
روزنامه گاردین مدعی شد که پیشنهاد کاهش سطح غنی‌سازی اورانیوم‌های ایران به عنوان یک گزینه میانی طراحی شده است.
گزارش فاکس نیوز از موشک‌های ایرانی سجیل، قیام، شهاب-3 و شهاب-1 + عکس
  گزارش فاکس نیوز از موشک‌های ایرانی سجیل، قیام، شهاب-3 و شهاب-1 + عکس
فاکس‌نیوز اطلاعات دقیق موشک‌های ایرانی را منتشر کرد.
آغاز پیش فروش محصولات سایپا + شرایط
  آغاز پیش فروش محصولات سایپا + شرایط
از امروز سوم اسفند، طرح پیش‌فروش عادی خودروهای شاهین GL، کوییک، ساینا S با استاندارد 85 گانه و و پیش‌فروش مشارکت در تولید خودرو پارس نوآ با گیربکس دستی از ساعت 10 صبح روز یک‌شنبه 3 اسفندماه آغاز و تا تکمیل ظرفیت ادامه خواهد یافت.
آغاز شارژ یارانه معیشتی بازنشستگان | زمان تسویه مطالبات بن‌کارت
  آغاز شارژ یارانه معیشتی بازنشستگان | زمان تسویه مطالبات بن‌کارت
زمان شارژ یارانه معیشتی بازنشستگان نفت و پرداخت معوقات بن‌کارت اعلام شد. با اجرای طرح بن‌کارت در کمتر از یک سال، همه بازنشستگان صنعت نفت تحت پوشش این خدمت نوین قرار گرفته‌اند.
ترامپ خطاب به گرینلندی‌ها: کشتی در راه است!
  ترامپ خطاب به گرینلندی‌ها: کشتی در راه است!
ترامپ در ادامه تلاش‌هایش برای افزایش نفوذ آمریکا در جزیره دانمارکی گرینلند، اعلام کرد که یک کشتی بیمارستانی نیروی دریایی ایالات متحده را به آنجا اعزام می‌کند.
  پربیننده ترین اخبار       
  بازتاب رونمایی موشک جدید سپاه پاسداران در رسانه های خارجی
  دستیار اروپایی سهراب در استقلال مشخص شد
  واکنش عراق به سخنان جنجالی سفیر آمریکا در اسراییل
  گزینه سرمربیگری پرسپولیس از تیم ملی استعفا داد
  شوک آخرسالی ایران خودرو با گرانی جدید | قیمت ری را اتوماتیک وحشتناک شد
  ساخت صدها هزار واحد مسکونی متوقف می‌شود؟
  داعش اعلام جنگ کرد
  پاسخ‌های شرم‌آور سفیر آمریکا در اسراییل به پرسش‌های یک خبرنگار
  افشاگری تاجرنیا علیه یحیی روی آنتن زنده
  اطلاعیه استقلال درباره انتخاب بختیاری‌زاده و حضور یک دستیار خارجی
  شکاف ترامپ با مشاوران بر سر جنگ با ایران
  اظهارات گروسی علیه برنامه صلح‌آمیز هسته‌ای ایران
  ویتکاف: با پهلوی دیدار کرده‌ام
  زمان بندی واریز یارانه نقدی اسفند | جدول کامل دریافتی خانوارها
  فرصت طلایی برای متقاضیان وام فوری | وام فوری یکروزه 300 میلیون تومان
  قیمت جدید برنج ایرانی و خارجی اعلام شد
  سرمربی جدید استقلال انتخاب شد
  ساپینتو مربی درجه 2و3 بود؛ برانکو هم همین بود
  سخنگوی کاخ سفید: انتظار می‌رود ایران جزییات بیشتری پس از مذاکرات ژنو ارائه دهد
  گاردین مدعی شد؛ پیشنهاد تازه ایران به آمریکا چیست؟ + جزییات
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved