به نقل از همشهری آنلاین ، پژوهشی تازه از University of Illinois Urbana-Champaign نشان می دهد کیفیت رابطه عاطفی فقط به رضایت زوج ها محدود نمی شود، بلکه می تواند مستقیماً سلامت فردی آن ها را نیز بهبود دهد. مهم ترین عامل در این میان، اعتماد به پایداری رابطه است؛ احساسی که با بهبود سلامت روان، خواب بهتر و کاهش مصرف مواد مرتبط شناخته شده است.

محققان سه عامل حمایت عاطفی، ارتباط مؤثر و اعتماد به رابطه را بررسی کردند. هر سه مفید بودند، اما باور زوج ها به اینکه می توانند با هم از پس مشکلات برآیند و آینده مشترک پایداری بسازند، بیشترین اثر را بر سلامت فردی داشت.

نتایج نشان داد این اثر در همه گروه های اجتماعی مشابه است، اما افراد متأهل افزایش بیشتری در اعتماد رابطه تجربه کردند؛ موضوعی که با تعهد بلندمدت در ازدواج مرتبط دانسته می شود.

کارشناسان توصیه می کنند زوج ها موفقیت ها و چالش هایی را که با هم پشت سر گذاشته اند مرور کنند، درباره آینده مشترک گفت وگو داشته باشند و در مواجهه با مشکلات، خود را یک تیم بدانند.

به گفته پژوهشگران، رابطه سالم فقط یک تجربه احساسی نیست؛ بلکه یکی از پایه های مهم سلامت عمومی افراد محسوب می شود.