آخرین خبرها
  تغییر مدل تعیین حقوق کارگران 1405 | حداقل افزایش حقوق کارگران در مرز 20/000/000 تومان
  پیش‌بینی بورس فردا دوشنبه 20 بهمن‌ماه 1404/ سایه سنگین مذاکرات ایران و آمریکا بر سر بازار سرمایه
  اطلاعیه مرکز رسانه قوه قضاییه درباره بازداشت و احضار چند چهره سیاسی
  حضور فرمانده مرزبانی در کمیسیون امنیت ملی مجلس
  سردار موسوی: اگر دشمن خطا کند، پاسخی سخت‌تر از گذشته می‌گیرد
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 59335صفحه نخست » آخرین اخبار    یکشنبه، 19 بهمن 1404 - 21:32

با این ترفند‌های فنگ شویی استرس محیط را کاهش دهید


محققان در پژوهشی جدید به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که چگونه ویژگی‌های فضایی محیط‌ می‌تواند بر احساس آرامش یا تنش افراد اثر بگذارد و چه الگوهایی می‌توانند به بهبود سلامت روان در فضاها کمک کنند.

به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، در سال های اخیر، توجه به رفتار انسان در فضاهای شهری و ساختمانی به یکی از موضوعات مهم در میان متخصصان تبدیل شده است. انسان بخش عمده ای از زندگی خود را در محیط های ساخته شده می گذراند و این فضاها تنها محل سکونت یا کار نیستند، بلکه به طور مستقیم و غیرمستقیم بر احساسات، رفتارها و سلامت روان او اثر می گذارند.

روان شناسی محیطی به عنوان شاخه ای از علوم رفتاری، به بررسی رابطه میان انسان و محیط فیزیکی می پردازد و تلاش می کند توضیح دهد که چگونه طراحی فضا می تواند آرامش یا تنش را در افراد افزایش دهد. در بسیاری از ساختمان های جدید، تمرکز اصلی بر جنبه های کالبدی و فنی است و نقش نیازهای روانی انسان کمتر دیده می شود؛ مسئله ای که می تواند زمینه ساز بروز استرس و نارضایتی باشد.

با گسترش شهرنشینی و کوچک تر شدن واحدهای مسکونی، افراد بیش از گذشته در معرض فشارهای روانی قرار گرفته اند. زندگی در فضاهای محدود، شلوغ و فاقد کیفیت های انسانی می تواند به احساس افسردگی، خستگی ذهنی و تنش های رفتاری منجر شود. این شرایط تنها بر فرد اثر نمی گذارد، بلکه در رفتارهای اجتماعی نیز بازتاب پیدا می کند.

جامعه ای که افراد آن از سلامت روانی مطلوبی برخوردار نباشند، با میزان بالاتری از استرس جمعی روبه رو خواهد بود. به همین دلیل، جست وجوی راهکارهایی برای طراحی محیط هایی که بهزیستی روانی را تقویت کنند، به یک ضرورت تبدیل شده است.

در همین راستا، توجه به رویکردهایی مانند فنگ شویی که بر رابطه میان انسان، طبیعت و فضا تأکید دارد، در سال های اخیر افزایش یافته است.

در این چارچوب، نادر قائمی، محقق گروه معماری واحد تبریز دانشگاه آزاد اسلامی، به همراه سه نفر از همکاران دانشگاهی خود، پژوهشی را با هدف بررسی نقش برخی عوامل طراحی در کاهش استرس و ارتقای سلامت روان محیط انجام داده اند.

این پژوهش با تمرکز بر پیوند میان مفاهیم فنگ شویی و روان شناسی محیطی، تلاش کرده است نشان دهد که چگونه می توان از هم پوشانی این دو حوزه برای درک بهتر اثرات محیط بر روان انسان بهره گرفت.

روش انجام این پژوهش کیفی و مبتنی بر مقایسه انتقادی بوده است. در این مطالعه، مفاهیم اصلی فنگ شویی و روان شناسی محیطی در کنار هم قرار گرفتند تا نقاط اشتراک و تفاوت آن ها بررسی شود.

برای گردآوری داده ها، با 46 نفر از اساتید رشته های معماری، معماری منظر، طراحی شهری و روان شناسی از دانشگاه تهران مصاحبه انجام شد. سپس داده های به دست آمده از مصاحبه ها تحلیل شدند تا مفاهیم اصلی و ارتباط میان آن ها استخراج شود.

کاهش استرس محیط با استفاده از فنگ شویی

یافته های پژوهش که در مجله مطالعات ناتوانی منتشر شده اند، نشان دادند که به کارگیری مفاهیم فنگ شویی می تواند به ایجاد فضاهایی لذت بخش تر و متعادل تر کمک کند. این رویکرد بر هماهنگی میان عناصر طبیعی و انسان ساخت و همچنین آرایش فضایی تأکید دارد.

بر اساس دیدگاه مشارکت کنندگان، چیدمان مناسب فضا می تواند جریان نوعی انرژی را در محیط کاهش یا افزایش دهد؛ مفهومی که به زبان ساده به احساس سرزندگی، آرامش یا سنگینی فضا اشاره دارد. ایجاد تعادل میان این عوامل، زمینه را برای تجربه بهتر انسان از محیط فراهم می کند.

پژوهشگران تأکید کرده اند که دو اصل ترمیم و کنترل در فنگ شویی نقش کلیدی در ارتقای سلامت روان محیط دارند. اصل ترمیم به معنای توانایی فضا برای بازیابی آرامش ذهنی افراد است و اصل کنترل به احساس تسلط و پیش بینی پذیری محیط اشاره دارد. ترکیب این دو می تواند به کاهش استرس و افزایش حس امنیت روانی در فضاهای زندگی و کار منجر شود.

به گفته محققان، اگرچه معماران معمولاً به جنبه های روان شناسی و جامعه شناسی محیط توجه دارند، اما اثرات فیزیکی مستقیم محیط ساخته شده بر جسم و روان انسان کمتر مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی، ریشه در کیفیت نامناسب فضاهای اطراف دارند.

فنگ شویی به عنوان دانشی در دسترس عموم، دستورالعمل هایی ساده و قابل اجرا ارائه می دهد که هر فرد می تواند متناسب با شرایط خود از آن ها استفاده کند. این سادگی باعث محبوبیت آن شده، اما به معنای درک کامل و علمی همه اصول آن نیست.

پژوهشگران بر این نکته تأکید می کنند که فنگ شویی همچنان نیازمند ارزیابی انتقادی و آزمون های علمی دقیق تر است. استفاده از روش های عینی و نظام مند می تواند به روشن تر شدن اعتبار و پیامدهای واقعی این رویکرد کمک کند و آن را از سطح توصیه های کلی فراتر ببرد.

چنین مطالعاتی می تواند زمینه را برای طراحی فضاهایی فراهم کنند که هم از نظر علمی قابل دفاع باشند و هم در زندگی روزمره مردم اثر ملموس داشته باشند.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
سردار موسوی: اگر دشمن خطا کند، پاسخی سخت‌تر از گذشته می‌گیرد
  سردار موسوی: اگر دشمن خطا کند، پاسخی سخت‌تر از گذشته می‌گیرد
سردار سیدمجید موسوی فرمانده نیروی هوا فضای سپاه پاسداران در دیدار با جمعی از خانواده‌های شهدای دفاع مقدس 12 روزه گفت: شرایط امنیتی و دفاعی کشور به گونه‌ای بود که نمی‌توانستیم فرصتی برای ادای دین به خود فراهم کنیم،
ترامپ: انتخابات آمریکا مایه‌خنده جهان شده است
  ترامپ: انتخابات آمریکا مایه‌خنده جهان شده است
«دونالد ترامپ» رییس‌جمهور آمریکا شامگاه یکشنبه در شبکه اجتماعی «تروث سوشال» نوشت: «انتخابات آمریکا دستکاری شده، دزدیده شده و مایه خنده در سراسر جهان است.
راز مخفوف تدفین های عجیب با جمجمه کودکان در تمدن گوآنگالا + عکس
  راز مخفوف تدفین های عجیب با جمجمه کودکان در تمدن گوآنگالا + عکس
باستان شناسان در اکوادور تدفین عجیبی را کشف کردند که در آن نوزادان باستانی با کلاهخودهایی از جنس جمجمه کودکان بزرگ تر دفن شده بودند.
آیا «کیوی» برای درمان «یبوست» موثر است؟
  آیا «کیوی» برای درمان «یبوست» موثر است؟
در سراسر اروپا و بریتانیا، مقامات بهداشتی آرام‌آرام راهنمایی‌های خود درباره سلامت روده را به‌روزرسانی می‌کنند و کیوی سبز ساده را یک ابزار عملی برای بهبود عملکرد روده معرفی می‌کنند.
بمب خبری از افزایش حقوق کارگران در سال 1405 |نسخه جدید دولت برای تعیین حقوق کارگران
  بمب خبری از افزایش حقوق کارگران در سال 1405 |نسخه جدید دولت برای تعیین حقوق کارگران
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تاکید بر تداوم حمایت معیشتی دولت از خانوارها بویژه در شرایط تورمی، از احتمال تعیین حداقل حقوق کارگران در سال 1405 طی هفته آینده خبر داد.
اذعان ژنرال صهیونیست از خطا در ارزیابی‌ وضعیت مقاومت
  اذعان ژنرال صهیونیست از خطا در ارزیابی‌ وضعیت مقاومت
ژنرال اورن سلومون در شبکه 14 تلویزیون رژیم صهیونیستی اعلام کرد که اسناد و اطلاعات دوره پیش ازهفتم اکتبر 2023 (15 مهر 1402) شکست و ناکامی ارزیابی‌ها از ماهیت حماس را به روشنی نشان می‌دهد.
دریای خزر به سرنوشت ارومیه دچار می‌شود؟ / کاهش سطح آب تا کجا پیش خواهد رفت؟
  دریای خزر به سرنوشت ارومیه دچار می‌شود؟ / کاهش سطح آب تا کجا پیش خواهد رفت؟
براساس اعلام اداره اجرایی منطقه «مانگیستاو» در قزاقستان که در ساحل شرقی دریای خزر قرار دارد، کاهش سطح آب دریای خزر، بیشترین آسیب‌ها را به تاسیسات نفت و گاز،
انتقاد وزیر نتانیاهو به داماد ترامپ
  انتقاد وزیر نتانیاهو به داماد ترامپ
ایتامار بن‌گویر، وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی روز یکشنبه با انتقاد تند از استیو ویتکاف، فرستاده ویژه رییس جمهور آمریکا در امور خاورمیانه و جرد کوشنر،
این 3 بازیکن استقلال را ناامید کردند
  این 3 بازیکن استقلال را ناامید کردند
سه بازیکنی که در ابتدای فصل امیدواری به درخشش و تاثیرگذاری آنها برای رقم زدن موفقیت استقلال وجود داشت، با ارائه نمایشی ضعیف و دور از انتظار بزرگترین لطمه را به این تیم زدند.
آخرین قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 19بهمن/ طلا و سکه بر مدار افزایش + جدول
  آخرین قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 19بهمن/ طلا و سکه بر مدار افزایش + جدول
قیمت طلا و سکه در پایان معاملات امروز افزایشی شد
پیش بینی قیمت حبوبات در ماه رمضان و شب عید/ گرانی قیمت ها در راه است؟
  پیش بینی قیمت حبوبات در ماه رمضان و شب عید/ گرانی قیمت ها در راه است؟
با حذف ناگهانی ارز ترجیحی، واردکنندگان حبوبات متضرر شده و بازار با گرانی‌های جدید مواجه است. داوود لپه‌چی، رییس هیئت مدیره حبوبات ایران، هشدار داد که قیمت‌ها در ماه‌های آینده به ویژه در رمضان و نوروز افزایش خواهد یافت.
رایزنی روسیه و عمان درباره مذاکرات هسته‌ای ایران
  رایزنی روسیه و عمان درباره مذاکرات هسته‌ای ایران
وزارت امور خارجه روسیه شامگاه یکشنبه با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد: «سرگیی لاوروف، وزیر امور خارجه روسیه، در بحبوحه مذاکرات ایران و آمریکا،
  پربیننده ترین اخبار       
  ریزش قیمت طلا و سکه امروز 19 بهمن 1404 | هر گرم طلای 18 عیار چند؟
  جزییات جدید از تعطیلی استان ها برای فردا دوشنبه 20 بهمن 1404
  اعلام سریال های تلویزیون برای ماه رمضان | سعید آقاخانی با سریال طنز جدید
  برای این مدافع استقلال مجوز خروج از کشور صادر نشد
  شانس استقلال برای باز شدن پنجره تابستانی چقدر است؟
  زمان ثبت‌نام داوطلبان انتخابات شوراهای اسلامی روستاها
  در امتداد اینترنشنال
  واریز زودهنگام عیدی بازنشستگان | تغییر در مبلغ عیدی 1405 کارمندان و کارگران و بازنشستگان
  واریز 2 یارانه نقدی بحساب سرپرستان خانوار از فردا | آغاز واریز 4/200/000 تومان یارانه برای خانوار سه نفره
  تحلیلگران آمریکایی: توان موشکی ایران بازدارنده است
  فروش شیر خام زیر قیمت مصوب | دلیل افزایش قیمت لبنیات چیست؟
  استقلالی‌ها و سفر به امارات؛ آخرین وضعیت مشخص شد
  حضور محسنی اژه‌ای در جمع نمایندگان اقشار مختلف مردم استان مرکزی
  خبر مهم وزیر آموزش و پرورش درباره همسان‌سازی حقوق بازنشستگان فرهنگی + فیلم
  گنج سکّه‌های 500 ساله از باغچه حیاط پشتی خانه زوج بریتانیایی بیرون آمد + عکس
  فروش فوری بهمن موتور ویژه دهه فجر | یک ماهه صاحب فیدلیتی شوید
  21 میلیون تومان بدهید تا بازی استقلال را تماشا کنید!
  هشدار مصرف الکل و ابتلا به سرطان
  روایت عراقچی از حضور فرمانده سنتکام در مسقط همزمان با مذاکرات
  کوروش سلیمانی عزادار شد
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved