به نقل از همشهری آنلاین، پوسیدگی دندان، شایع ترین مشکل در کودکان سراسر جهان است و و اثر عمده ای بر سلامت آنها دارد. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیش از 60 درصد کودکان دبستانی حداقل یک دندان پوسیده دارند. نکته نگران کننده این است که بخش بزرگی از این پوسیدگی ها نه به دلیل کمبود امکانات درمانی، بلکه به خاطر الگوهای نادرست مسواک زدن، باورهای غلط والدین و آموزش ناکافی بهداشت دهان از سال های ابتدایی زندگی رخ می دهد.

طبق داده های رسمی سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیش از 510 میلیون کودک زیر سن 6 سال با پوسیدگی دندان های شیری مواجه اند. موضوعی که می تواند منجر به درد، مشکل در غذا خوردن و حتی اختلال خواب شود و کیفیت زندگی کودکان را کاهش دهد.

پژوهش های جهانی نشان داده اند که حتی در مناطقی با مراقبت های بهداشتی بهتر، درصد قابل توجهی از کودکان همچنان پوسیدگی دندان را تجربه می کنند و این نشان می دهد که میزان آگاهی نسبت به بهداشت دهان در میان خیلی از خانواده ها همچنان پایین است.

بزرگ ترین اشتباهات والدین در مراقبت از دندان های کودکان | از 6 سالگی این خمیردندان استفاده شوددکتر شهرام مشرّفیان، دندانپزشک کودکان و استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با همشهری آنلاین به این موضوع مهم اشاره می کند که خیلی از خانواده ها درباره نحوه مسواک زدن کودکان، جنس مسواک، نوع خمیردندانی که کودک باید استفاده کند و برخی موارد دیگر دچار سختگیری بی موردند. مثلا خیلی ها فکر می کنند مسواک زدن کودک اصول خاص و پیچیده ای دارد که حتما باید رعایت شود. در حالی که اتفاقا مسواک زدن کودکان خیلی ساده است و هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و تنها باید به شکل روش رفت وبرگشتی انجام شود.

این دندانپزشک کودکان می گوید: روش هایی که برای بزرگسالان در مسواک زدن توصیه می شود، برای کودکان کاربردی ندارد. وقتی کودک بزرگ تر شد، روش های چرخشی، رول، بالا و پایین و لرزشی به تدریج به مسواک زدنش اضافه می شود، اما در سنین پایین این روش ها ضرورتی ندارد.

مشرّفیان ادامه می دهد: همچنین بسیاری از والدین تصور می کنند که مسواک کودک باید سفت و زبر باشد تا دندان ها را بسابد و تمیز کند. در حالی که تصیه ما این است که مسواک کودک نرم یا متوسط باشد.

این دندانپزشک می گوید: در مورد خمیردندان هم خیلی ها فکر می کنند حتماً باید از خمیردندان های مخصوص کودک استفاده شود. اما از 6 سالگی به بعد دیگر نیازی به خمیردندان های کودکان نیست. فقط میزان مصرف خمیردندان روی مسواک کودک باید کنترل شده و به اندازه باشد.

این استاد دانشگاه درباره مدت زمان مناسب مسواک زدن در کودکان هم توضیح می دهد: کودکان مثل بزرگسالان باید 2 بار در روز (یک بار صبح و یک بار قبل از خواب شب) و هر بار حدود 2 دقیقه مسواک بزنند. مهم است که مدت زمان مسواک زدن بالای یک دقیقه باشد.

مشرّفیان در پاسخ به این سوال که کودک صبح ها باید قبل از صبحانه مسواک بزند یا بعد از آن، توضیح می دهد: درباره این که مسواک زدن قبل از صبحانه باشد یا بعد از صبحانه، نظرها متفاوت است و البته هر دو مزایای خاص خود را دارند، اما مهم تر از زمان مسواک زدن قبل و بعد صبحانه، انجام دو نوبت مسواک صبح و شب است که هر بار باید حدود 2 دقیقه برایش زمان گذاشت. شب ها هم که باید قبل از خواب شبانه مسواک زده شود و بعد از آن بهتر است کودک چیزی نخورد.

خیلی از والدین در طول روز نیز نگران سلامت دندان های کودک خود هستند. چراکه کودک طی روز انواع خوراکی ها را می خورد و نگرانی والدین این است که این موضوع، سلامت دندان هایشان را به خطر بیندازد و باعث پوسیدگی دندان های کودک شود، اما دکتر مشرفیان می گوید: در طول روز نیازی نیست و قرار هم نیست که کودک بعد از هر بار که چیزی خورد، مسواک بزند. اما اگر خوراکی های شیرین مثل شکلات، کیک، بیسکویت و ... مصرف کرد، بهتر است حداقل دهان خود را با آب خالی بشوید یا بعد از آن چیزی بخورد که قند و مواد شیرین تا حدی از دهانش پاک شود.