به نقل از گفتنی ها، روش های جرم گیری دندان در خانه: شاید روش های بسیار زیادی برای جرم گیری دندان در خانه به گوش تان خورده باشد، اما آیا این روش ها اثر بخشی متناسبی برای از بین بردن جرم و پلاک های دندانی دارند؟

مخلوط سفتی با استفاده از یک قاشق چای خوری همراه با کمی آب درست کنید و به کمک آن دندان های خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه مسواک بزنید. پس از آن خمیر را از روی دندان هایتان بشویید. توجه داشته باشید که جوش شیرین دارای خاصیت سایندگی است و نباید از آن زیاد استفاده نمایید.

سفید شدن دندان، ترکیب یک قاشق چای خوری جوش شیرین، کمی آب و 2 تا 3 قطره سرکه نیز از دیگر روش هایی است که می توانید استفاده کنید. با این مخلوط دندان هایتان را مسواک نمایید.

لیمو با داشتن خاصیت سفید کنندگی و متوقف کردن خونریزی از مواد مؤثر برای دندان ها است. ترکیب آن با جوش شیرین می تواند برای رفع زردی دندان ها مؤثر باشد.

سفید شدن دندان، شما می توانید نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با مقداری خمیر دندان مخلوط کرده تا خمیر سفتی به دست آورید و با آن دندان هایتان را مسواک کنید.

روغن نارگیل به نوبه خود از ترکیبات مؤثری برای سلامت دهان می باشد که قادر به از بین بردن استرپتوکوکی (یکی از باکتری هایی که مینای دندان را از بین می برد.) می شود.

کمی آب و 2 الی 3 قطره روغن نارگیل را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب کنید و به کمک مخلوط به دست آمده دندان هایتان را 2 تا 3 بار در هفته مسواک کنید.

سفید شدن دندان، روغن زیتون نقش مؤثری در از بین بردن اسیدهای چرب درون دهان دارد و می تواند با این کار به سفیدتر کردن دندان ها نیز کمک کند.

یک قاشق چای خوری جوش شیرین، کمی آب و 2 الی 3 قطره روغن زیتون را با هم ترکیب کرده و از مخلوط به دست آمده برای مسواک زدن استفاده نمایید.

توت فرنگی با داشتن اسید مالیک می تواند به پاک کردن دندان ها از جرم و پلاک کمک کند. برای این کار باید توت فرنگی را خرد کرده و با مقداری متناسب از خمیر دندان ترکیب کنید. 2 تا 3 بار در هفته استفاده از این ترکیب برای رفع زردی دندان ها مؤثر است.

سفید شدن دندان، با استفاده از مقدار متناسبی از خمیر دندان و ¼ قاشق چای خوری، ترکیبی به دست آورده و روزی یک بار دندان های خود را با آن مسواک کنید.

سفید شدن دندان، برای شست و شوی دهان خود از ½ قاشق چای خوری آب لیمو و نصف قاشق چای خوری نمک دریا استفاده کنید. این ترکیب را به شکل دهان شویه مصرف کرده و بعد از 2 تا 3 دقیقه آن را از دهان خود خارج نموده و دهانتان را با آب بشویید.

2 تا 3 بار استفاده از این روش می تواند نقش به سزایی در رفع زردی دندان هایتان داشته باشد.

هیدروژن پراکسید دارای خاصیت ضدعفونی کننده است و می تواند با از بین بردن باکتری های دهان به خوشبو شدن دهان نیز کمک کند. همچنین قادر به رفع زردی روی دندان ها نیز خواهد بود. برای استفاده از آن باید هیدروژن پراکسید را با نسبت برابری از آب ترکیب نمایید و همانند دهان شویه برای یک دقیقه در دهان خود بچرخانید. پس از آن دهانتان را با آب شست و شو دهید.

سفید شدن دندان، با استفاده از این دو ماده مخلوطی همانند خمیر دندان تهیه کرده و آن را به مدت 30 ثانیه روی دندان های خود بگذارید. بعد از مدت زمان دهانتان را با آب شست و شو دهید.

پوست موز یکی از مواد بسیار مفید برای دندان ها است و می تواند از سریع ترین روش های از بین بردن جرم دندان در منزل محسوب شود.

برای استفاده از آن تنها کافی است تا پوست موز را به مدت 2 دقیقه روی دندان های خود مالش دهید و بعد از آن با استفاده از مسواک دندان هایتان را تمیز کنید.