به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه های گازدار نه تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می تواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.

نوشابه های گازدار سرشار از قندهای ساده هستند؛ قندهایی که بسیار سریع هضم می شوند و به همین دلیل موجب افزایش ناگهانی قند خون و ترشح سریع انسولین می شوند. مصرف مداوم این نوشیدنی ها می تواند زمینه ساز بروز دیابت نوع دو، اضافه وزن، چاقی و بیماری های قلبی عروقی شود.

بر اساس راهنمای تغذیه ای آمریکا، قندهای ساده باید کمتر از 10 درصد انرژی روزانه را تشکیل دهند و نوشیدنی های شیرین شده مانند نوشابه باید تا حد امکان محدود شوند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه همچنین تأکید کرد: هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد نوشابه های گازدار موجب کاهش حالت تهوع می شوند. حتی توصیه می شود افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، التهاب و زخم معده یا سندرم روده تحریک پذیر، مصرف نوشابه های گازدار را به حداقل برسانند.