آخرین خبرها
  ضعیف مثل بازیکن مورد علاقه قلعه‌نویی!
  رژیم نوردیک؛ راهی ساده برای زندگی سالم و پایدار
  گردو بخورید، مغز و معده‌تان را تقویت کنید!
  دختر بهاره رهنما خواننده شد!
  7 اشتباه خانگی که به ستون فقرات آسیب می‌زند
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 45929صفحه نخست » آخرین اخبار    دوشنبه، 10 آذر 1404 - 22:37

کبد چرب دارید؟ این‌طور کره بادام‌زمینی بخورید


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره مصرف کره بادام زمینی و ارتباط آن با کبد چرب به باشگاه خبرنگاران توضیح داد.

به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نرگس جوزدانی گفت: هیچ ماده غذایی برای کبد چرب مضر نیست. او گفت: اگر هفته ای یک تا دو بار از کره بادام زمینی به اندازه یک قاشق غذاخوری استفاده می کنید؛ حتی برای کسانی هم که مبتلا به گرید 3 کبد چرب هستند، هیچ زمانی مشکل ساز نخواهد شد.

پزشکان معتقد هستند اگر افراد سالم روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی استفاده کنند، احتمال دارد که بعد از گذشت 3 ماه آنزیم های کبدی بالا روند؛ بنابراین مصرف کره بادام زمینی در صورتی که مابقی فاکتورهای رژیم رعایت شوند، اثر بدی روی کبد چرب نخواهد گذاشت.

به گفته پزشکان، میزان استفاده از مواد غذایی، گرید کبد چرب و سبک زندگی در ابتلای افراد به کبد چرب تاثیرگذار خواهد بود.

جوزدانی بیان کرد: اگر مجموع دریافت رژیم و کربوهیدرات فرد بالا باشد و به مصرف گوشت های پرچرب مانند فست فودها بپردازد و دارای وزن زیادی باشد، در صورت مصرف کره بادام زمینی می تواند مشکل کبد چرب برایش ایجاد شود.

به گفته متخصصان مجموعه ای از فاکتورها همیشه روی چرب شدن کبد افراد موثر هستند؛ بنابراین باید رژیم غذایی اصولی باشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
ضعیف مثل بازیکن مورد علاقه قلعه‌نویی!
  ضعیف مثل بازیکن مورد علاقه قلعه‌نویی!
علی نعمتی هیچوقت مدافع ششدانگی نبوده و در بازی با استقلال هم عملکرد بسیار ضعیفی داشته است.
زندگی مشترک؛ آیا واقعاً مناسب هم هستید؟
  زندگی مشترک؛ آیا واقعاً مناسب هم هستید؟
تعاملات روزمره و الگوهای گرمی و غلبه‌جویی در گفت‌وگوهای زوجین می‌تواند سرنوشت بلندمدت رابطه را پیش‌بینی کند.
عراقچی: ما هیچ‌گاه میز مذاکره را ترک نکرده‌ایم/ دیپلماسی جزیی اصیل از رویکرد و اصول ما است
  عراقچی: ما هیچ‌گاه میز مذاکره را ترک نکرده‌ایم/ دیپلماسی جزیی اصیل از رویکرد و اصول ما است
سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه جمهوری اسلام ایران در مصاحبه با برنامه «مع موسی الفرعی» با بیان اینکه اگر طرف آمریکایی آمادگی خود را برای یک توافق عادلانه و متوازن،
عباس پالیزدار بازداشت شد
  عباس پالیزدار بازداشت شد
اظهارات عباس پالیزدار در مورد افراد مختلف، شکایت شاکیان خصوصی علیه وی را به همراه داشت. پس از طرح شکایت شاکیان خصوصی علیه عباس پالیزدار پرونده وی در مرجع قضایی بررسی شد.
آمریکا آماده توافق عادلانه و متوازن باشد، بررسی می‌کنیم
  آمریکا آماده توافق عادلانه و متوازن باشد، بررسی می‌کنیم
سیدعباس عراقچی، وزیر امور خارجه کشورمان مصاحبه‌ای با برنامه «مع موسی الفرعی» داشته است که در ادامه مشروح آن را می‌خوانیم. وزیر امور خارجه گفت:
شیوع سیه جدید آنفلوآنزا در هفت استان کشور اوج گرفت
  شیوع سیه جدید آنفلوآنزا در هفت استان کشور اوج گرفت
سویه جدید آنفلوآنزا بیشتر کودکان و نوجوانان را مبتلا می‌کند.
تسلیت رهبر انقلاب به سقاب اصفهانی
  تسلیت رهبر انقلاب به سقاب اصفهانی
در پی تماس تلفنی از سوی دفتر مقام معظم رهبری با آقای «اسماعیل سقاب اصفهانی»، معاون رییس‌جمهور و رییس سازمان بهینه‌سازی و مدیریت راهبردی انرژی،
افت بیش از 10 درصدی قیمت فایل‌ کوین در 24 ساعت گذشته
  افت بیش از 10 درصدی قیمت فایل‌ کوین در 24 ساعت گذشته
قیمت فایل‌ کوین (FIL) در 24 ساعت گذشته بیش از 10 درصد کاهش یافت و به حدود 1.46 دلار رسید.
سمبوسه گیاهی بدون روغن ؛ انتخاب سالم این روزها
  سمبوسه گیاهی بدون روغن ؛ انتخاب سالم این روزها
این روزها سمبوسه ها به عنوان یکی از غذاهای اصلی برای پیش غذا و یا میان وعده انتخاب می شوند و معمولا چون خوشمزه و خوش طعم اند باب طبع همه سنین از کودک تا بزرگسال هستند.
دیدار ویتکاف با زلنسکی
  دیدار ویتکاف با زلنسکی
به نقل از خبرگزاری راشا تودی، ولودیمیر زلنسکی رییس جمهور اوکراین قرار است با استیو ویتکاف فرستاده ترامپ و رستم عمروف دبیر شورای امنیت و دفاع اوکراین و رییس هیئت مذاکره کننده کی یف (در مذاکرات فلوریدا) دیدار کند.
افزایش قاطعانه تورم به روایت بانک مرکزی
  افزایش قاطعانه تورم به روایت بانک مرکزی
بانک مرکزی در نیمه امروز داده‌های سه سال گذشته را با سال پایه 1400 روی درگاه اینترنتی خود قرار داد. تورم در هر سه نرخ ماهانه، نقطه‌ای و سالانه بالا رفته و روند صعودی خود را ادامه داده است.
خبر مهم شبانه از قیمت بنزین | تصمیم مجلس درباره بنزین 3 نرخی
  خبر مهم شبانه از قیمت بنزین | تصمیم مجلس درباره بنزین 3 نرخی
گزارش فردانیوز از تایید مصوبه بنزین 3 نرخی توسط هیئت تطبیق مجلس؛ جزییات نرخ‌ها، تصمیمات دولت و واکنش نمایندگان درباره بنزین سهیمه‌ای بخوانید.
  پربیننده ترین اخبار       
  این بازیکنان سرخابی دربی را از دست دادند
  ثبت‌نام ایران خودرو بدون بلوکه‌سازی پول | 30 روزه خودرو هایما بخرید
  جهش ناگهانی قیمت سکه و طلا | سکه امامی رکورد شکست
  آغاز پیش فروش سایپا بدون قرعه‌کشی | فرصت طلایی خریداطلس و ساینا
  اطلاعیه دورکاری و تعطیلی مدارس و دانشگاه‌های تهران فردا 11 آذرماه
  جدیدترین خبر تعطیلی مدارس و دانشگاه ها | مدارس تا پایان هفته تعطیل شد
  جلسه دادگاه نتانیاهو به دلایل امنیتی لغو شد
  هم اکنون شارژ 1/500/000 تومان کالابرگ جدید | واریزی جدید آذر ماه در حساب سرپرستان خانوار
  ترکیب ساپینتو برای دربی لو رفت!
  قیمت محصولات ایران خودرو در آذر 1404 اعلام شد + جدول
  قیمت طلا و سکه و ارز در بازار امروز تکان خورد
  پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 11 آذر 1404
  قیمت هر شانه تخم مرغ به 245 هزار تومان رسید
  کل‌کل هلیا امامی و نیما شعبان‌نژاد بر سر سفر به هلند+فیلم
  جاسوس گوگل پیدا شد!
  جزییات حراج جدید سکه اعلام شد
  تصاویری از حادثه مرگبار خیابان شریعتی تهران | حرکت ناگهانی جرثقیل جان راننده اش را گرفت
  شروع بارش‌های سنگین از سه‌شنبه، 11 آذر
  فهرست شعب کشیک استان تهران بانک صادرات ایران در روز سه‌شنبه 11 آذر
  چطور در 5 ثانیه عسل تقلبی را بشناسیم؟
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved