به گزارش پارسینه به نقل از زومیت، استرس مزمن به یکی از ویژگی های جدایی ناپذیر زندگی مدرن تبدیل شده است، اما دلیل آن شاید فراتر از چیزی باشد که فکر می کنیم. پژوهشی جدید نشان می دهد که بدن ما در مواجهه با محرک های استرس زای روزمره، مانند ایمیل های بی پایان، سروصدای ترافیک یا ضرب الاجل های کاری، واکنشی مشابه رویارویی با یک شیر درنده از خود نشان می دهد. این ناهماهنگی تکاملی میان بیولوژی باستانی ما و محیط مدرن، بدن را در حالت آماده باش دائمی قرار می دهد و به سلامت جسم و روان ما آسیب می زند.

به گزارش ساینس آلرت، نتیجه گیری مذکور حاصل مطالعه ای جامع است که توسط دو انسان شناس تکاملی به نام های کالین شاو از دانشگاه زوریخ و دنیل لانگمن از دانشگاه لافبورو، انجام شده است. پژوهشگران با گردآوری شواهد متعدد، استدلال می کنند که تحولات سریع فناوری و محیطی از سرعت تکامل بیولوژیکی ما پیشی گرفته است.

کالین شاو، این پدیده را با استفاده از یک مثال روشن توضیح می دهد:

اما در زندگی امروزی، شیرها هرگز ما را ترک نمی کنند. مشکل با مدیر، ترافیک سنگین یا نگرانی های مالی، همگی سیستم عصبی ما را به همان شکل فعال می کنند، با این تفاوت که هیچ گاه فرصتی برای بازیابی کامل به دست نمی آید. به گفته ی پژوهشگران، استرس مداوم با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی از جمله افت شناختی، بیماری های خودایمنی و کاهش نرخ باروری در ارتباط است. شواهد متعدد، از آمادگی جسمانی پایین تر در مناطق شهری گرفته تا ارتباط آلودگی هوا با آسیب مغزی، همگی این نظریه را پشتیبانی می کنند.

مطالعه نشان می دهد که ترکیب عواملی مانند نور مصنوعی، قرارگرفتن در معرض میکروپلاستیک ها و سبک زندگی کم تحرک، سلامت ما را از جهات مختلفی به خطر می اندازد. با وجود پیشرفت های چشمگیر در پزشکی و فناوری، انسان امروزی مضطرب تر و افسرده تر از اجداد خود است.

اما راه حل چیست؟ پژوهشگران بر اهمیت بازگشت به طبیعت تأکید دارند. مطالعات متعدد نشان داده اند که گذراندن وقت در فضای سبز یا حتی تماشای تصاویر طبیعت، می تواند سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد.

شاو و لانگمن خواستار اقدامات جدی برای حفظ مناطق سبز در محیط های شهری، محافظت از مناظر طبیعی باقیمانده و ایجاد فضاهایی هستند که مردم بتوانند واقعاً از استرس روزمره فاصله بگیرند. به نظر می رسد برای مقابله با شیرهای مدرن، باید دوباره به ریشه های تکاملی خود پناه ببریم.