کره بادام یک خوراکی مغذی و سرشار از مواد مفید است که می‌تواند بخشی از یک رژیم سالم باشد، اما مصرف متعادل آن برای جلوگیری از دریافت کالری و چربی بیش از حد ضروری است.
وزیر امور خارجه جمهوری ترکیه، امروز 9 آذر 1404 در محل دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی ایران با علی لاریجانی دیدار و گفت‌وگو کرد. وزیر امور خارجه جمهوری ترکیه،
یک فیزیولوژیست وزرشی با اشاره به ممنوعیت ورزش در هوای آلوده، گفت: وقتی ورزش می‌کنید عمیق‌تر و سریع‌تر نفس می‌کشید و هوای بیشتری وارد ریه‌های خود می‌کنید و اگر در مکانی با کیفیت پایین باشید به این معنی است که شما آلاینده‌ها را با سرعت بیشتری تنفس می‌کنید.
در جریان معاملات امروز، یکشنبه 9 آذرماه، شاخص کل بورس با افزایش 1،430 واحدی به تراز 3،274،473 واحد رسید. در همین حال، شاخص کل هم‌وزن با کاهش 917 واحدی در ارتفاع 937،
گرانولا بار یک اسنک سالم و مقوی است که از کربوهیدرات ها، پروتیین ها، مغزها، ویتامین ها و فیبرها تشکیل شده که به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی گاهی جایگزین غذای اصلی در اوقات پرمشغله است که امروز قصد داریم طرز تهیه آسان و فوری آن را به شما آموزش دهیم.
سالم‌ترین انتخاب یا یک باور اشتباه؟ کره بادام درختی زیر ذره‌بین
سالم‌ترین انتخاب یا یک باور اشتباه؟ کره بادام درختی زیر ذره‌بین
نشنال: ایران به دنبال جنگنده‌ها و موشک‌های پیشرفته است