یک فیزیولوژیست وزرشی با اشاره به ممنوعیت ورزش در هوای آلوده، گفت: وقتی ورزش می‌کنید عمیق‌تر و سریع‌تر نفس می‌کشید و هوای بیشتری وارد ریه‌های خود می‌کنید و اگر در مکانی با کیفیت پایین باشید به این معنی است که شما آلاینده‌ها را با سرعت بیشتری تنفس می‌کنید.
در جریان معاملات امروز، یکشنبه 9 آذرماه، شاخص کل بورس با افزایش 1،430 واحدی به تراز 3،274،473 واحد رسید. در همین حال، شاخص کل هم‌وزن با کاهش 917 واحدی در ارتفاع 937،
گرانولا بار یک اسنک سالم و مقوی است که از کربوهیدرات ها، پروتیین ها، مغزها، ویتامین ها و فیبرها تشکیل شده که به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی گاهی جایگزین غذای اصلی در اوقات پرمشغله است که امروز قصد داریم طرز تهیه آسان و فوری آن را به شما آموزش دهیم.
شبکه دو سیما از شنبه 8 آذر میزبان یک مجموعه تلویزیونی جدید خواهد بود. «میراث» با حضور هنرمندان نام‌آشنایی چون لعیا زنگنه و ثریا قاسمی، قصد دارد در قالب یک کمدی اجتماعی،
اما از اون طرف هم یه سری از گیاهان آپارتمانی هستن که انرژی مثبت رو با خودشون به فضا میارن و کاری میکنن که روز به روز احساس خوشبختی در شما بیشتر و بیشتر بشه و موفقیت های شما در زمینه های مختف افزایش پیدا کنه و در نهایت مسیر پیشرفتتون هموارتر بشه،
دهمین دوره ثبت درخواست خرید محصولات گروه صنعتی ایران‌خودرو با موعد تحویل 30 روزه، از ساعت 16 فردا دوشنبه 10 آذرماه 1404 آغاز شده و تا پایان روز جمعه 14 آذرماه ادامه خواهد داشت.
شامپوها شوینده اند یا فرآورده دارویی؟
در آلودگی هوا ورزش نکنید!!
نشنال: ایران به دنبال جنگنده‌ها و موشک‌های پیشرفته است