به گزارش پارسینه ؛ در بسیاری از موارد، وقتی کودکان از وزن گیری مناسب باز می مانند، والدین نگران می شوند و به دنبال داروهای اشتهاآور می روند. اما یک علت مهم که اغلب نادیده گرفته می شود، وضعیت دندان های کودک است. دندان های پوسیده و خراب می توانند مانع از جویدن درست غذا و جذب مناسب مواد مغذی شوند، و این مسئله می تواند به طور مستقیم بر رشد و وزن گیری کودک تأثیر بگذارد.

دندانپزشک کودک، سیده فاطمه محمودآبادی، در گفتگو با خبرنگار ما، این موضوع را تشریح می کند.

محمودآبادی در ابتدا به والدین یادآوری می کند که دندان های شیری کودک نه تنها برای مراحل اولیه رشد ضروری هستند، بلکه تا سن 12 یا 13 سالگی باید مراقبت شوند. بسیاری از والدین به اشتباه تصور می کنند که چون دندان های شیری تا سن شش سالگی می افتند، نیازی به مراقبت خاصی ندارند، در حالی که دندان های شیری برای کودکان تا پایان دوران ابتدایی نقش بسیار مهمی در تغذیه و رشد دارند.

وی می گوید: "کودکانی که دندان های پوسیده دارند نمی توانند به درستی غذا را بجوند و این باعث می شود که حتی با خوردن غذاهای زیاد، همچنان وزن نگیرد."

این دندانپزشک کودک اضافه می کند که در بسیاری از موارد، کودکان بلافاصله پس از ترمیم دندان های خود شروع به وزن گیری می کنند، زیرا توانایی جویدن غذا بهتر شده و مواد مغذی به درستی جذب بدن می شود.

یکی از بزرگ ترین چالش های والدین در زمینه مراقبت از دندان های کودکان، عادت دادن آن ها به مسواک زدن است. محمودآبادی توصیه می کند که والدین باید به کودک احترام بگذارند و برای این کار، به جای تحمیل، باید روش هایی جذاب و سرگرم کننده پیدا کنند. برای مثال، والدین می توانند یک مسواک مخصوص بازی برای کودک تهیه کنند و اجازه دهند که کودک به طور طبیعی با مسواک کردن آشنا شود.

"کودک باید خودش مسواک زدن را تجربه کند. در ابتدا می تواند با مسواک بازی کند و این باعث می شود که ترس از مسواک در ذهنش از بین برود."

او همچنین پیشنهاد می کند که والدین از اپلیکیشن ها و برنامه های کودکانه برای آشنایی فرزندشان با مفهوم مسواک زدن استفاده کنند تا کودک با دیدن و شنیدن داستان ها و تصاویر جذاب، انگیزه بیشتری برای مسواک زدن پیدا کند.

دندانپزشک کودکان تأکید می کند که مسواک زدن شبانه باید یک "خط قرمز" در ذهن کودک باشد. یعنی مسواک شب نباید تحت هیچ شرایطی نادیده گرفته شود، زیرا این کار کمک می کند تا باکتری ها و پلاک های باقی مانده از روز از دندان ها پاک شوند و از پوسیدگی جلوگیری شود.

محمودآبادی همچنین اشاره می کند که انتخاب طعم مناسب خمیردندان می تواند انگیزه کودک برای مسواک زدن را افزایش دهد. اگر کودک طعم خمیردندان را دوست ندارد، والدین می توانند خمیردندان های مختلف را امتحان کنند تا مناسب ترین طعم را برای فرزندشان پیدا کنند. همچنین توصیه می کند که پس از استفاده از خمیردندان، والدین مسواک را زیر شیر آب نبرند، زیرا این کار ممکن است باعث کف شدن بیش از حد خمیردندان و اذیت شدن کودک شود.

در نهایت، تشویق و ایجاد پاداش برای مسواک زدن نیز اهمیت زیادی دارد. والدین می توانند از روش های ساده ای مانند دادن برچسب های ستاره ای به کودک پس از هر بار مسواک زدن استفاده کنند. این پاداش ها می توانند به کودک کمک کنند تا مسواک زدن را به عادتی روزانه تبدیل کند.

در نهایت، آنچه که اهمیت دارد این است که برای حفظ سلامت دندان های کودک، باید مراقبت های لازم را از همان سنین پایین آغاز کرد. دندان های سالم نه تنها از پوسیدگی جلوگیری می کنند، بلکه به کودک کمک می کنند تا غذا را بهتر بجود، مواد مغذی را بهتر جذب کند و در نتیجه، وزن گیری مناسبی داشته باشد. پس فراموش نکنید که مسواک زدن کودک، می تواند یکی از گام های مهم در رسیدن به وزن گیری سالم باشد.