به گزارش پارسینه ؛ وقتی دچار تپش قلب می شوید، در واقع ضربان قلب خود را بیش از حد احساس می کنید؛ ممکن است ضربان خیلی سریع، کند یا نامنظم باشد. برخی آن را به صورت کوبش ، پرپر زدن یا لرزیدن قلب در سینه یا حتی گردن توصیف می کنند.

دلایل بروز تپش قلب

اگرچه بیشتر موارد تپش قلب بی خطرند، اما گاهی می توانند به دلیل آریتمی قلبی (ضربان نامنظم) بروز کنند.

از مهم ترین عوامل ایجاد تپش قلب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

استرس، اضطراب یا حملات پانیک

مصرف محرک ها مانند کافیین، نیکوتین، مت آمفتامین، کوکایین یا داروهای حاوی سودوافدرین

تب یا پرکاری تیرویید

تغییرات هورمونی، به ویژه در دوران بارداری یا یائسگی

چه کسانی بیشتر در معرض تپش قلب هستند؟

برخی شرایط احتمال بروز تپش قلب را بیشتر می کنند، از جمله:

اختلالات اضطرابی و حملات پانیک

استرس های مزمن

بارداری

مصرف داروهای محرک (مثل داروهای آسم یا سرماخوردگی)

پرکاری تیرویید

سابقه بیماری قلبی یا جراحی قلب

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر تپش قلب کوتاه مدت و گهگاه باشد، معمولاً نیاز به بررسی ندارد. اما اگر فرد سابقه بیماری قلبی دارد یا تپش ها مکرر و شدید شوند، باید به پزشک مراجعه کند؛ به ویژه اگر همراه با این علائم باشد:

غش یا بی هوشی

درد یا فشار در قفسه سینه

سرگیجه شدید

تنگی نفس

تاکی کاردی فوق بطنی (SVT)

یکی از دلایل تپش قلب، تاکی کاردی فوق بطنی است؛ نوعی آریتمی که باعث تند شدن ناگهانی ضربان قلب می شود. در این حالت، فرد ممکن است احساس ضربان شدید، سرگیجه یا بی نظمی در ریتم قلب خود داشته باشد

فیبریلاسیون دهلیزی (Atrial Fibrillation)

فیبریلاسیون دهلیزی شایع ترین نوع آریتمی قلبی است که باعث ضربان سریع و نامنظم می شود. گاهی بدون علامت است، اما ممکن است باعث درد قفسه سینه یا تنگی نفس شود. این عارضه می تواند باعث لخته شدن خون و در نهایت سکته مغزی شود.

تاکی کاردی بطنی

در تاکی کاردی بطنی، ضربان سریع در بطن های قلب رخ می دهد. این نوع آریتمی معمولاً در بیماران با بیماری ساختاری قلب دیده می شود و در موارد شدید ممکن است منجر به بی هوشی یا ایست قلبی شود.

عوارض احتمالی تپش قلب

اگر تپش قلب ناشی از بیماری باشد، ممکن است پیامدهای خطرناکی داشته باشد از جمله:

غش ناشی از افت فشار خون

ایست قلبی

سکته مغزی در اثر فیبریلاسیون دهلیزی

نارسایی قلبی در اثر کاهش عملکرد پمپاژ

روش های تشخیص تپش قلب

پزشک معمولاً با معاینه بالینی شروع می کند، اما در صورت شک به بیماری قلبی، آزمایش های تخصصی انجام می دهد مانند:

نوار قلب (ECG) برای بررسی فعالیت الکتریکی قلب

هولتر مانیتور (دستگاه قابل حمل ثبت نوار قلب برای 24 ساعت یا بیشتر)

دستگاه ثبت رویداد برای مواقع بروز علائم طی یک ماه

اکوکاردیوگرام برای مشاهده حرکات و عملکرد قلب

تغییر سبک زندگی برای کنترل تپش قلب

در بسیاری از موارد، تغییرات ساده در سبک زندگی می تواند به کنترل یا کاهش تپش قلب کمک کند، از جمله:

کاهش استرس با مدیتیشن، تنفس عمیق یا یوگا

پرهیز از مصرف محرک ها مانند کافیین، نیکوتین و داروهای حاوی سودوافدرین

اجتناب از مصرف مواد مخدر نظیر کوکایین یا مت آمفتامین

تپش قلب همیشه نشانه بیماری نیست، اما اگر مکرر یا همراه با علائم هشداردهنده باشد، نیاز به بررسی تخصصی دارد. تشخیص زودهنگام و توجه به سبک زندگی سالم، بهترین راه برای پیشگیری از عوارض قلبی است.