به نقل از بهداشت نیوز ؛ رضا روان پارسا، گفت: امروزه در فضای مجازی مطالب زیادی به چشم می خورد که عنوان می کنند پایین آوردن کلسترول بد (LDL) فایده ای نداشته و فقط تبلیغ شرکت های دارویی است، و به جای آن توصیه هایی مانند درمان های گیاهی و…، را ارائه می دهند.

وی افزود: این گفته ها ظاهر جذابی دارند، اما واقعیت علمی کاملاً خلاف آن است. ده ها سال پژوهش دقیق و میلیون ها بیمار در سراسر دنیا نشان داده اند که هرچه مقدار LDL کمتر باشد، احتمال گرفتگی رگ های قلب و سکته قلبی و مغزی هم کمتر می شود. در واقع LDL نوعی چربی است که در خون جریان دارد و اگر زیاد باشد و یا جداره رگ آسیب دیده باشد، به تدریج وارد دیواره ی رگ ها شده و باعث تشکیل رسوب هایی به نام پلاک می گردد. این پلاک ها همان چیزی هستند که به مرور رگ های قلب را تنگ و مسدود می کنند. وقتی یکی از این پلاک ها پاره شود، به سرعت در آن محل لخته خون تشکیل شده و جریان خون به طور ناگهانی قطع می شود و سکته قلبی رخ می دهد.

روان پارسا تاکید کرد: بنابراین پایین نگه داشتن LDL یعنی جلوگیری از شروع و رشد این پلاک ها و در نتیجه آن، خطر سکته و نارسایی قلبی کاهش می یابد.

این فوق تخصص آنژیوپلاستی، اظهار داشت: تحقیقات بزرگ نشان داده اند که حتی کاهش جزیی در LDL می تواند به شکل چشمگیری احتمال حمله قلبی را پایین بیاورد. مثلاً اگر مقدار LDL حدود 40 واحد کاهش پیدا کند، احتمال سکته یا انسداد رگ قلب حدود یک پنجم کمتر می شود. این تأثیر در مردان، زنان، جوانان و سالمندان دیده شده است.

وی افزود: البته پایین آوردن LDL فقط با دارو نیست. قدم اول همیشه اصلاح سبک زندگی است. پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه، حبوبات و ماهی، و انجام فعالیت بدنی منظم، می تواند به پایین آوردن LDL کمک کند.

روان پارسا گفت: اگر با این روش ها سطح LDL به اندازه کافی پایین نیاید، پزشک معمولاً دارویی از خانواده استاتین ها تجویز می کند که ثابت شده هم LDL را پایین می آورد و هم احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد. اگر استاتین به تنهایی کافی نباشد یا بیمار نتواند آن را مصرف کند، داروهای دیگری هم وجود دارند که جذب کلسترول در بدن را کم و یا دفع آن را تسریع می کنند.

وی ادامه داد: داروهای جدیدتر هم وارد بازار شده اند که تزریقی هستند و هر چند وقت یکبار استفاده می شوند. البته در حال حاضر به دلیل بالاتر بودن هزینه و همینطور تزریقی بودن آنها، بیشتر در بیماران پرخطر، عدم پاسخ درمانی مناسب به درمان های رایج و عدم امکان مصرف استاتین ها استفاده می شوند.

این متخصص قلب و عروق گفت: راهنماهای علمی دنیا توصیه می کنند کسانی که قبلاً سکته قلبی داشته اند یا بیماری عروق کرونر دارند، باید LDL خود را زیر 55 نگه دارند. حتی در افرادی که سابقه سکته ندارند ولی عوامل خطر زیادی دارند، پایین آوردن LDL تا زیر 70 می تواند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشد. مهم این است که هر فرد عدد دقیق هدف خود را از پزشک بپرسد و بداند تا چه حد باید کاهش یابد.

روان پارسا در پایان افزود: به طور خلاصه برخلاف شایعاتی که در فضای مجازی پخش می شود، کاهش LDL یکی از مؤثرترین و اثبات شده ترین روش های محافظت از قلب است. این فقط یک تئوری نیست، بلکه نتیجه ی دهه ها تجربه ی بالینی و پژوهش واقعی است. در کشوری مثل ایران که بیماری قلبی هنوز شایع ترین علت مرگ است، دانستن و عمل کردن به این نکات می تواند جان هزاران نفر را نجات دهد. کاهش LDL یعنی کاهش خطر سکته، افزایش طول عمر، و داشتن زندگی سالم تر.