به نقل از بهداشت نیوز , نور خورشید، استرس و تغذیه نامناسب این روند را سرعت می بخشند و همین موضوع باعث شده بسیاری به دنبال راه های جایگزین برای جبران این کاهش باشند. بازار مکمل های کلاژن از پودر و ژل های خوراکی گرفته تا آمپول و کرم های پوستی در سال های اخیر رونقی چشمگیر یافته است.

تجربه مصرف کنندگان در این میان جالب توجه است. کیمبرلی اسمیت ، مادر 33 ساله ای که پس از تولد نوزاد نارس روزهای پراضطرابی را پشت سر گذاشته بود، می گوید پوستش بعد از مصرف ژل کلاژن دریایی روشن تر شده و موهایش بهتر به نظر می رسند.

علی واتسون ، متخصص بیهوشی و وزنه برداری که برای محافظت از مفاصلش به سراغ پودر کلاژن رفت، از شفافیت بیشتر پوست و ضخیم تر شدن موهایش می گوید؛ هرچند خودش هم مطمئن نیست تغییرات را باید به حساب کلاژن بگذارد یا عوامل دیگر.

اما وقتی پای نظر متخصصان به میان می آید، روایت تغییر می کند. دکتر اما وِج ورث ، متخصص پوست در لندن توضیح می دهد مولکول کلاژن آنقدر بزرگ است که در دستگاه گوارش تجزیه می شود و بعید است سالم به پوست برسد.

شرکت ها راه حلی پیدا کرده اند: خرد کردن کلاژن به تکه های کوچک تر یا همان پپتیدهای کلاژن. این پپتیدها احتمال بیشتری برای عبور از روده و ورود به خون دارند اما هیچ تضمینی نیست که در نهایت دقیقا به پوست برسند و نه به اندام های دیگر.

کرم های کلاژن هم به گفته متخصصان چندان فایده ای ندارند چرا که روی سطح پوست می مانند و به لایه های میانی، جایی که کلاژن ساخته می شود، نفوذ نمی کنند.

به گزارش ایندیپندنت، انواع مختلفی از این مکمل ها در بازار دیده می شود: کلاژن دریایی، کلاژن گاوی و محصولات گیاهی که البته در اصل حاوی خودِ کلاژن نیستند.

در این میان متخصصان بیش از همه نوع دریایی را توصیه می کنند زیرا غنی از نوعی کلاژن است که برای پوست و بافت های همبند حیاتی به شمار می رود.

با این حال، تحقیقات علمی همچنان نتایج متناقضی ارائه می کنند. مطالعاتی که با بودجه صنعت مکمل سازی انجام شده اند از بهبود رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست خبر می دهند اما پژوهش های مستقل اغلب هیچ اثر معناداری پیدا نکرده اند.

برای کسانی که به دنبال روش های مؤثرتر هستند، پزشکان به درمان های کلینیکی اشاره می کنند؛ لیزر و میکرونیدلینگ که با ایجاد زخم های ریز در پوست فرایند ترمیم و تولید کلاژن جدید را فعال می کنند.

اما این روش ها ارزان نیستند و هزینه هر جلسه ممکن است خیلی زیاد باشد.

در نهایت، توصیه بسیاری از متخصصان ساده تر و کم هزینه تر از هر مکمل یا درمانی است: استفاده روزانه از ضدآفتاب، داشتن رژیم غذایی سالم و ترک سیگار.