به نقل از ایرنا، وبگاه سی اِن اِن در گزارشی آورده است:

نتایج یک پژوهش جدید که در نشریه معتبر کالج قلب و عروق آمریکا Journal of the American College of Cardiology منتشر شده، نشان می دهد که در بیش از 99 درصد موارد بروز سکته قلبی، سکته مغزی یا نارسایی قلبی، بیماران دارای حداقل یکی از عوامل خطر شناخته شده هستند.

جزییات مطالعه و یافته های کلیدی

این پژوهش با تحلیل داده های سلامت بیش از 600 هزار بیمار در کره جنوبی و هزار بیمار در آمریکا انجام شده است.

پژوهشگران در این بررسی، چهار عامل خطر اصلی را ارزیابی کردند که عبارت اند از: فشارخون، سطح قندخون، کلسترول و مصرف سیگار.

فیلیپ گرینلند (Philip Greenland)، سرمحقق این مطالعه و استاد دانشگاه نورث وسترن، در این زمینه می گوید: حتی افزایش های خفیف در این چهار شاخص نیز باید با اصلاح سبک زندگی یا در صورت لزوم، تجویز دارو مدیریت شوند.

اهمیت یافته ها: پایان یک ابهام

سوزان چِنگ (Susan Cheng)، متخصص قلب مرکز پزشکی سیدرز ساینای که در این پژوهش مشارکت نداشت، این مطالعه را بسیار مهم ارزیابی می کند.

به گفته وی، این پژوهش اثبات می کند که پزشکان و بیماران می توانند عوامل خطر را در تقریباً همه موارد بیماری قلبی مدیریت کنند.

وی توضیح می دهد: برخی گزارش ها حاکی از افزایش موارد بیماری قلبی بدون وجود عوامل خطر شناخته شده بود که می توانست ما را نگران کند؛ اما این پژوهش با نگاهی دقیق تر به داده های واقعی بیماران، و نه فقط تشخیص های پزشکی، نشان داد که تقریباً همه این بیماران، پیش از ابتلا، دارای سطوح غیرطبیعی از عوامل خطر اصلاح پذیر در پرونده سلامت خود بوده اند.

راهکارهای عملی برای پیشگیری

متخصصان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش خطر بیماری قلبی، مدیریت عوامل شناخته شده با چند اقدام ضروری است: پایش منظم (شامل اندازه گیری دوره ای فشارخون در خانه و کنترل منظم قند و کلسترول)، اصلاح سبک زندگی (با محوریت ترک سیگار، حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و خواب کافی) و در نهایت، درمان دارویی زیر نظر پزشک در صورت نیاز.

تغییر نگرش: سرمایه گذاری برای طول عمر سالم

احمد توکل (Ahmed Tawakol)، متخصص قلب از بیمارستان عمومی ماساچوست، به یک چالش فرهنگی اشاره می کند: بعضی بیماران، شروع دارو برای کنترل فشارخون را نشانه پیری و محدودیت می دانند.

وی با بیان اینکه این نگرش باید تغییر کند، توضیح داد: مدیریت این عوامل به معنای از دست دادن چیزها نیست، بلکه یک سرمایه گذاری برای حفظ طول عمر سالم است. این کار سال های بیشتری را در اختیار شما قرار می دهد تا احساس جوانی کنید و به فعالیت های معنادار زندگی خود بپردازید.

توکل همچنین به قدرت عوامل روانی اشاره می کند: استرس و افسردگی به اندازه سیگار و دیابت، عوامل خطر قدرتمندی برای قلب هستند. امیدوارم با تأکید بر اثربخشی مدیریت هم زمان همه این عوامل، عده بیشتری از مردم این رویکردها را در پیش بگیرند.

این مطالعه یادآوری قدرتمندی است که پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، نیازمند پیگیری و اقدام شخصی است، اما تا حد زیادی در حیطه کنترل ما قرار دارد. کلید این موفقیت، مدیریت فعال عوامل خطر شناخته شده و اتخاذ یک سبک زندگی سالم است.