آخرین خبرها
  بازداشت یک نظامی اسراییلی با ادعای همکاری با ایران
  گلایه زنگنه از سیاست‌های ارزی
  تسلیم استوارنامه سفیر ایران به ولی‌عهد سعودی
  اظهارات نمایندگان مجلس در جلسه اجرای کامل برنامه هفتم
  اعلام جرم علیه دو صهیونیست به اتهام جاسوسی برای ایران
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 31447صفحه نخست » آخرین اخبار    سه شنبه، 8 مهر 1404 - 17:47

نشانه‌هایی که می‌گوید به زودی سکته می‌کنید


متخصص قلب و عروق به علائم هشداردهنده بیماری‌های قلبی اشاره کرد و گفت: بیماری‌های قلبی یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در ایران و جهان هستند و بسیاری از بیماران به دلیل نادیده گرفتن نشانه‌های اولیه دیر به پزشک مراجعه می‌کنند.

قلب، این موتور تپنده و عضو حیاتی بدن، نقشی فراتر از پمپاژ خون در سیستم سلامت انسان ایفا می کند. سلامت قلب نه تنها تضمین کننده گردش خون مناسب است، بلکه تأثیر مستقیمی بر عملکرد تمام ارگان های بدن دارد.قلب سالم با رساندن اکسیژن و مواد مغذی به سلول ها، به مغز کمک می کند تا عملکرد شناختی مطلوبی داشته باشد. کلیه ها با دریافت خون کافی، سموم را به طور مؤثر دفع می کنند و کبد در سایه گردش خون مناسب قادر به سوخت و ساز بهینه خواهد بود.

عوامل تهدید کننده سلامت قلبسبک زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک، استرس مزمن و استعمال دخانیات از مهم ترین عواملی هستند که سلامت این عضو حیاتی را تهدید می کنند. این عوامل می توانند منجر به فشار خون بالا، کلسترول افزایش یافته و در نهایت بیماری های قلبی عروقی شوند.

بیماری های قلبی عروقی یکی از قابل پیشگیری ترین بیماری ها محسوب می شوند. با اتخاذ سبک زندگی سالم می توان از 80 درصد بیماری های قلبی جلوگیری کرد. توجه به سلامت قلب سرمایه گذاری برای کل سیستم سلامت بدن است.

سلامت قلب تنها به معنای جلوگیری از سکته قلبی نیست، بلکه تضمین کننده زندگی پرنشاط و با کیفیت است. با مراقبت از این عضو حیاتی، در واقع از تمامی اعضای بدن خود محافظت کرده اید.

طاهره صادقی، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به شایع ترین علائم هشداردهنده توضیح داد: درد یا فشار در ناحیه قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق شدید، تپش غیرطبیعی قلب و احساس ضعف یا خستگی غیرمعمول از جمله نشانه هایی است که نباید ساده گرفته شود. بروز این علائم به ویژه هنگام فعالیت بدنی یا استرس می تواند نشانه حمله قلبی یا سایر مشکلات جدی باشد.

صادقی درباره تفاوت بیماری های قلبی در زنان و مردان توضیح داد: در مردان معمولاً علامت غالب، درد یا فشار شدید در ناحیه قفسه سینه است که ممکن است به بازوی چپ، گردن یا فک انتشار پیدا کند. این علائم در مردان بیشتر واضح و کلاسیک هستند و معمولاً با تعریق سرد و تنگی نفس همراه می شوند.اما در زنان وضعیت متفاوت است بسیاری از زنان به جای درد شدید قفسه سینه، علائمی مبهم تری نشان می دهند.

وی در مورد علایم در خانم ها گفت : تهوع و استفراغ، درد در قسمت بالای شکم، کمر یا حتی فک، احساس خستگی مفرط و سرگیجه از جمله نشانه های شایع تر در زنان است. همین تفاوت باعث می شود که گاهی بیماری قلبی در زنان با مشکلات گوارشی یا خستگی ساده اشتباه گرفته شود و روند تشخیص و درمان به تأخیر بیفتد.

این متخصص قلب و عروق با تأکید بر نقش پیشگیری خاطرنشان کرد: داشتن عادت های سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

تغذیه متعادل با مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و پرهیز از غذاهای پرچرب و پرنمک، انجام فعالیت بدنی منظم مانند پیاده روی روزانه، ترک سیگار و قلیان، مدیریت استرس، کنترل منظم فشار خون، دیابت و کلسترول از مهم ترین عواملی هستند که سلامت قلب را تضمین می کنند.

منبع: فارس

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
بازداشت یک نظامی اسراییلی با ادعای همکاری با ایران
  بازداشت یک نظامی اسراییلی با ادعای همکاری با ایران
منابع عبری مدعی شدند که یک شهرک نشین اسراییلی از ساکنان شهرک صهیونیست نشین حولون در مرکز فلسطین اشغالی پس از تصویربرداری از پایگاههای نظامی اسراییل و جاسوسی برای ایران بازداشت شد.
تسلیم استوارنامه سفیر ایران به ولی‌عهد سعودی
  تسلیم استوارنامه سفیر ایران به ولی‌عهد سعودی
«علیرضا عنایتی» سفیر جمهوری اسلامی ایران در ریاض روز سه‌شنبه از تسلیم استوارنامه خود به «محمد بن‌سلمان» ولی‌عهد عربستان سعودی خبر داد. سفیر ایران در ریاض از تسلیم استوارنامه خود به ولی عهد عربستان سعودی خبر داد.
اظهارات نمایندگان مجلس در جلسه اجرای کامل برنامه هفتم
  اظهارات نمایندگان مجلس در جلسه اجرای کامل برنامه هفتم
هادی قوامی نایب رییس کمیسیون برنامه و بودجه در جلسه علنی عصر امروز و در جریان بررسی گزارش عملکرد یکساله دولت در اجرای برنامه هفتم توسعه گفت:
اعلام جرم علیه دو صهیونیست به اتهام جاسوسی برای ایران
  اعلام جرم علیه دو صهیونیست به اتهام جاسوسی برای ایران
مقامات رژیم صهیونیستی روز سه‌شنبه دو نفر از ساکنان حولون در تل‌آویو را به اتهام انجام دادن ماموریت‌های امنیتی برای عوامل اطلاعاتی ایران بازداشت کردند.
دولت در طول اجرای برنامه هفتم حق تولید خدمات ندارد/برای اجرای برنامه هفتم توسعه نسبت به دولت مطالبه‌گر و کمک‌کننده هستیم
  دولت در طول اجرای برنامه هفتم حق تولید خدمات ندارد/برای اجرای برنامه هفتم توسعه نسبت به دولت مطالبه‌گر و کمک‌کننده هستیم
دولت درباره بخشی از احکام برنامه هفتم توسعه عنوان کرده است که قابل اجرا نیست که این اقدام درستی نیست و به نظر می‌رسد دقت لازم نبوده و شاید بخش قابل توجهی از احکام به منابع مالی نیاز نداشته باشد.
افراد پر استرس و اظطراب حتما بخوانند !
  افراد پر استرس و اظطراب حتما بخوانند !
تحقیقات نشان می‌دهد که بین کم‌آبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد افرادی که آب بیشتری می‌نوشند، خطر کمتری برای ابتلا به این بیماری‌ها دارند.
‌10 ‌حکم اعدام برای متهم به قتل‌های سریالی
  ‌10 ‌حکم اعدام برای متهم به قتل‌های سریالی
پرونده «کلثوم اکبری» یکی از آن ماجراهایی است که نامش به‌سرعت در صدر خبرهای جنایی قرار گرفت و به موضوعی برای بحث‌های گسترده در جامعه بدل شد،
آموزش پاستا فتوچینی سیر و خامه که همه عاشقش می‌شوند+ویدیو
  آموزش پاستا فتوچینی سیر و خامه که همه عاشقش می‌شوند+ویدیو
سس خامه‌ای، عطر سیر و بافت لطیف پاستای پهن فتوچینی، یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای رستوران‌های ایتالیایی در سراسر جهان است. اما برای چشیدن طعم اصیل این غذا،
چهره کمتر دیده شده از نرگس محمدی در سلفی جدید!
  چهره کمتر دیده شده از نرگس محمدی در سلفی جدید!
این سلفی که اخیراً منتشر شده، تصویری متفاوت از نرگس محمدی، بازیگر شناخته‌شده سینما و تلویزیون و همسر علی اوجی، تهیه‌کننده و بازیگر را به نمایش می‌گذارد.
صحرا اسداللهی در این عکس جذابیتش را حسابی به رخ کشید
  صحرا اسداللهی در این عکس جذابیتش را حسابی به رخ کشید
صحرا اسداللهی، در جدیدترین استوری خود در صفحه‌اش در اینستاگرام، عکس جذاب و منحصر به فردی را از خود به اشتراک گذاشت.
کمبود ماده معدنی خاص؛ عامل پنهان تکرر ادرار در افراد
  کمبود ماده معدنی خاص؛ عامل پنهان تکرر ادرار در افراد
پژوهشی تازه نشان می‌دهد کمبود منیزیم می‌تواند خطر ابتلا به مثانه بیش‌فعال و تکرر ادرار را افزایش دهد.
مرگ مشکوک سفیر آفریقای جنوبی در پاریس
  مرگ مشکوک سفیر آفریقای جنوبی در پاریس
«امانوئل نکوسیناتی مثتوا» سفیر آفریقای جنوبی در فرانسه پس از سقوط از طبقه بیست‌ودوم هتلی در پاریس جان باخت. در شرایطی که شکایت آفریقای جنوبی از رژیم صهیونیستی به خاطر نسل کشی در دیوان بین المللی دادگستری همچنان مفتوح است،
  پربیننده ترین اخبار       
  نیوزویک: انتقال گسترده تجهیزات نظامی روسیه به ایران
  توافق ابراهیم؛ آیا ایران وارد بازی جدید خاورمیانه می‌شود؟
  رقص پرحاشیه نعیمه نظام دوست در شفرونی+ فیلم
  تصاویر حادثه اتوبوس حامل دانشجویان در سمنان | اسامی فوتی‌ها
  شوک به بازار طلا؛ جهش قیمت دلار و سکه در 8 مهر 1404 | چرا دلار بالا رفت؟
  دولت ترامپ حدود 100 ایرانی را از آمریکا به ایران بازمی‌گرداند
  پیام جنجالی رویا میرعلمی به گوگوش: عاشقتم+ فیلم
  طلا رکورد بالاترین قیمت تاریخ را شکست
  ریزش قیمت خودرو امروز 8 مهر 1404/ خودرو محبوب سایپا یکروزه 60 میلیون گران شد
  هزینه عجیب آزمون آیلتس در ایران
  محسن رضایی: این جنگ، جنگ پیشرفت است
  تأخیر بارگذاری فیش حقوق بازنشستگان | معوقات شهریور واریز می‌شود؟
  قیمت خیار و کاهو نجومی شد
  جزییات فداکاری یک معلم همدانی برای نجات جان دانش آموز
  طالع‌بینی روزانه ؛ فالی عمیق برای متولدین ماه ها + توصیه
  ثبت نام کارت امید مادر با شارژ 48 میلیونی | جدول زمان‌بندی و مراحل دریافت کارت امید مادر
  آمادگی فوق‌العاده‌ای برای درگیری احتمالی آینده داریم
  عشق، هنر و موسیقی در قلعه‌ای کنار دریاچه؛ جشن ازدواج لاکچری ساچا و شیلا+ تصاویر
  پایان بورس امروز سه‌شنبه 8 مهر 1404 / ارزش معاملات خرد 2 برابر شد!
  سطح‌بندی مشتریان بانکی کلید خورد / محدودیت سالانه واریز و برداشت چقدر؟
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved