| به نقل از بهداشت نیوز، با این حال، برخی از منابع علمی نشان می دهد که مصرف بی رویه این میوه، به ویژه زمانی که نارس باشد، می تواند دردسرساز شود. دکتر حسین خدمت در این باره توضیح می دهد: خرمالو به دلیل فیبرهای هضم نشدنی و خاصیت چسبندگی بالا، اگر خوب جویده نشود یا در مقدار زیاد مصرف شود، می تواند در معده یا روده تجمع کند و حتی منجر به انسداد شود. این خطر در افرادی که سابقه مشکلات گوارشی یا انسدادهای قبلی دارند، بیشتر است. به گفته این متخصص داخلی، مصرف خرمالوی رسیده و به خوبی جویده شده برای افراد سالم خطری ندارد و استفاده روزانه دو تا سه عدد بی اشکال است. او هشدار می دهد که خوردن این میوه همراه با سایر میوه های خام نیز می تواند احتمال بروز مشکل را افزایش دهد، اما همراهی آن با غذاهای پخته مشکلی ایجاد نمی کند. اگر انسداد رخ دهد چه علائمی دارد؟ دکتر خدمت می گوید: علائم معمولاً به صورت دردهای شدید و متناوب شکمی، دل پیچه، تهوع، استفراغ و قطع اجابت مزاج بروز می کند. در چنین شرایطی فرد نباید هیچ غذایی مصرف کند و باید به دستگاه گوارش خود استراحت دهد. در موارد خفیف، ممکن است مشکل خودبه خود برطرف شود، اما اگر بیش از 24 ساعت ادامه یابد، مراجعه به مرکز درمانی ضروری و حتی در موارد شدید فرد نیازمند جراحی است. این متخصص داخلی در پاسخ به این سوال که آیا خوراکی های دیگری هم هستند که می توانند باعث انسداد لوله گوارشی شوند، پاسخ داد: خرمالو تنها میوه ای نیست که چنین خطری دارد. موز و گلابی نارس و کال نیز در صورت مصرف زیاد می توانند دردسرساز شوند، هرچند خرمالو بیشترین خطر را دارد. دکتر خدمت تأکید می کند: این موضوع نباید باعث ایجاد ترس در مصرف خرمالو شود.میوه ها و سبزیجات بخش جدایی ناپذیر یک رژیم غذایی سالم اند و نباید به خاطر چنین مواردی کنار گذاشته شوند. تنها کافی است به اصول ساده ای مثل رسیده خوری، خوب جویدن و مصرف کنترل شده توجه کنیم. | 
عکس زیرخاکیِ «امید جهان» در کنار «سحر قریشی»
اقدام عجیب فرانسه بعد از به‌رسمیت شناختن کشور فلسطین
چه کسی پله‌برقی ترامپ در سازمان ملل را از کار انداخت؟