آخرین خبرها
  دندان شیری را جدی بگیرید!
  7 فایده شگفت‌انگیز آب زنجبیل
  استفاده از پستانک برای بزرگسالان در چین
  این گیاه می‌تواند پر خوری را کاهش دهد
  بازار مسکن عجیب شد | هزینه ساخت مسکن در سال 1404
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 29066صفحه نخست » آخرین اخبار    جمعه، 28 شهریور 1404 - 03:27

این گیاه می‌تواند پر خوری را کاهش دهد


گیاه کاسنی با کاهش هورمون گرلین می‌تواند حس سیری را افزایگیاه کاسنی منبع یک نوع فیبر به نام اینولین است. غذاهای حاوی اینولین اغلب در مقایسه با سایر غذاها کالری و چربی کمتری دارند.

گیاه کاسنی با کاهش هورمون گرلین می‌تواند حس سیری را افزایش و احتمال پرخوری را کاهش دهد.

به گزارش مهر، گیاه کاسنی منبع یک نوع فیبر به نام اینولین است. غذاهای حاوی اینولین اغلب در مقایسه با سایر غذاها کالری و چربی کمتری دارند. همچنین اشتها را کاهش می‌دهند و گرسنگی را سرکوب می‌کنند.

علاوه بر این، کاسنی حاوی ترکیبی به نام الیگوفروکتوز است که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

اینولین و الیگوفروکتوز هر 2 در تنظیم گرلین نقش دارند. گرلین یک نوع هورمون است که احساس گرسنگی را افزایش می‌دهد و شما را تشویق به خوردن غذا می‌کند.

محققان با انجام یک مطالعه روی موش‌های آزمایشگاهی تأثیر کاسنی را روی روند کاهش وزن بررسی کردند.

گیاه کاسنی با کاهش هورمون گرلین می‌تواند حس سیری را افزایش و احتمال پرخوری را کاهش دهد. در نتیجه استفاده از آن برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند، مفید است.

 

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
فال حافظ امروز جمعه 28 شهریور
  فال حافظ امروز جمعه 28 شهریور
کافی است هنگامی که بر سر دوراهی مانده‌ای و دودل شده‌ای، دست در دامان خواجه شیرازی بزنی و زیر لب آرام بگویی: «ای حافظ شیرازی، تو محرم هر رازی،
روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا
  روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا
سید عباس عراقچی پنجشنبه شب 27 شهریور 1404 در پیامی در شبکه ایکس نوشت: «از جانب جمهوری اسلامی ایران، روز گذشته طرحی معقول و قابل‌اجرا را به همتایان اروپایی ارائه دادم تا از وقوع بحرانی غیرضروری و قابل اجتناب در روزهای آینده جلوگیری شود.
هشدار نبیه بری: تجاوزات اسراییل حمله به کل لبنان است
  هشدار نبیه بری: تجاوزات اسراییل حمله به کل لبنان است
«نبیه بری» پنجشنبه شب تأکید کرد که تجاوزات رژیم صهیونیستی علیه لبنان، تجاوز علیه این کشور، حاکمیت و ارتش آن و نیروهای حافظ صلح سازمان ملل (یونیفل) است.
وام با اقساط ماهی430 هزار تومان ویژه بانوان | شرایط وام بدون ضامن 36 تا 200 میلیونی
  وام با اقساط ماهی430 هزار تومان ویژه بانوان | شرایط وام بدون ضامن 36 تا 200 میلیونی
وام بدون ضامن 200 میلیونی بانک مهر ایران ویژه بانوان با کارمزد 4 درصد؛ شرایط افتتاح حساب، مراحل دریافت، مبلغ اقساط و مزایای طرح اندوخته بانوان.
فوری؛ آمریکا معافیت تحریمی چابهار را لغو کرد
  فوری؛ آمریکا معافیت تحریمی چابهار را لغو کرد
این تصمیم که از 29 سپتامبر 2025 لازم‌الاجرا است، به عنوان بخشی از کارزار «فشار حداکثری» واشنگتن علیه تهران اتخاذ شده است. شبکه تلویزیونی ایندیا تودی از تصمیم آمریکا مبنی بر لغو معافیت اعطا شده در سال 2018 برای عملیات در بندر راهبردی چابهار ایران خبر داد،
عراقچی: راهی برای حرکت به جلو وجود دارد
  عراقچی: راهی برای حرکت به جلو وجود دارد
عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان در ایکس نوشت: راهی برای حرکت به جلو وجود دارد، اما ایران نمی‌تواند تنها بازیگری باشد که مسئولیت اقدام را بر دوش می‌کشد.
زلزله هولناک روسیه را لرزاند
  زلزله هولناک روسیه را لرزاند
این سازمان افزود این زلزله بامداد جمعه (به وقت محلی) در عمق 10 کیلومتری زمین رخ داده است. سازمان زمین شناسی آمریکا (USGS) اعلام کرد که زمین لرزه ای به بزرگی 7.
انتقاد شدید ایران از قانون‌شکنی و قلدرمآبی آمریکا
  انتقاد شدید ایران از قانون‌شکنی و قلدرمآبی آمریکا
رضا نجفی طی سخنانی ذیل دستورکار پیشنهادی ایران در کنفرانس عمومی آژانس تحت عنوان «منع همه اشکال حمله و تهدید به حمله علیه تأسیسات هسته ای تحت پادمان آژانس»،
ماجرای تماس ویتکاف با عراقچی در جنگ 12 روزه
  ماجرای تماس ویتکاف با عراقچی در جنگ 12 روزه
امیر سرتیپ احمدرضا پوردستان، رییس مرکز مطالعات و تحقیقات راهبردی ارتش عصر امروز (پنجشنبه، 27 شهریورماه) در نشست سالیانه اتحادیه انجمن های اسلامی دانشجویان مستقل اظهار کرد:
واریزی بزرگ شهریور 1404 | جدول کامل مبالغ واریز یارانه معیشتی خانوارها
  واریزی بزرگ شهریور 1404 | جدول کامل مبالغ واریز یارانه معیشتی خانوارها
مستمری و یارانه شهریور 1404 مددجویان کمیته امداد و بهزیستی واریز شد. مبلغ کل واریزی بیش از 83 هزار میلیارد ریال بوده و مستمری خانوارهای یک و دو نفره نسبت به سال قبل 40 درصد افزایش یافته است.
سرقت‌های سریالی 50 لپ‌تاپ در تهران
  سرقت‌های سریالی 50 لپ‌تاپ در تهران
مأموران کلانتری 148 انقلاب موفق شدند فردی را که بیش از 50 دستگاه لپ‌تاپ به شیوه‌های متقلبانه سرقت کرده بود، شناسایی و بازداشت کنند.
لاوروف: روسیه آماده مصالحه است
  لاوروف: روسیه آماده مصالحه است
وزیر خارجه روسیه گفت این کشور آماده است تا در مورد حل‌وفصل بحران اوکراین به دنبال مصالحه باشد.
  پربیننده ترین اخبار       
  فردا انجام می‌شود؛ رأی‌گیری پیش‌نویس قطعنامه «اسنپ بک» در شورای امنیت
  کنایه سنگین میثاقی به روزبه چشمی و استقلالی‌ها
  جلسه سرنوشت‌ساز مدیران استقلال با ساپینتو
  واریزی بزرگ شهریور 1404 | جدول کامل مبالغ واریز یارانه معیشتی خانوارها
  بمب بانکی چای دبش؛ دریافت 143 وام فقط از یک بانک دولتی
  اسنپ‌بک به رای‌گیری گذاشته می‌شود
  ترامپ: پایگاه بگرامِ افغانستان را پس می‌گیریم
  فوری؛ آمریکا معافیت تحریمی چابهار را لغو کرد
  انتقاد نماینده روسیه از حملات رژیم صهیونیستی و آمریکا علیه ایران
  موضع لاوروف درخصوص ترامپ
  وام گرفتن برای زنان سرپرست خانوار آسان شد | وام اشتغال 150 تا 500 میلیون تومانی با بازپرداخت 5 تا 7 سال
  ایروانی: به حمایت از مردم سوریه ادامه می‌دهیم
  تمرین استقلال در سکوت کامل پس از فاجعه
  ترامپ: با لندن برای شناسایی فلسطین مخالفم
  خبر ماکرون از فعال‌سازی مکانیزم ماشه علیه ایران
  واکنش ترامپ به اخراج سفیر انگلیس در آمریکا؛ او را نمی‌شناسم!
  خبر مهم برای وراث سهام عدالتی | دیرکرد سود سهام عدالت متوفیان در حساب وراث
  سرقت‌های سریالی 50 لپ‌تاپ در تهران
  ماجرای تماس ویتکاف با عراقچی در جنگ 12 روزه
  زلزله هولناک روسیه را لرزاند
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved