| به نقل از همشهری انلاین محققان می گویند ترکیبات فعال جینسینگ، به ویژه جینسنوزیدها، توانایی شگفت انگیزی در تنظیم سیستم ایمنی دارند. این ریشه ی پرقدرت می تواند التهاب های مخرب را کاهش دهد و همزمان دفاع طبیعی بدن را تقویت کند. حتی دیده شده که فعالیت سلول های قاتل طبیعی —سربازان خط مقدم سیستم ایمنی—با مصرف جینسینگ دو تا سه برابر می شود. جینسینگ؛ ریشه ای کوچک با قدرتی بزرگ زندگی پر استرس امروزی خیلی ها را در وضعیتی قرار داده که پزشکان به آن نیمه سلامت می گویند؛ نه بیمار کامل، نه سرحال و پرانرژی. در یک مطالعه بالینی، جوانانی که به مدت 30 روز نوشیدنی عصاره جینسینگ مصرف کردند، 85 درصد بهبود در خستگی، تمرکز و خلق وخو داشتند. به بیان ساده تر، این گیاه می تواند انرژی تازه ای به روزهای خسته ی ما ببخشد. امیدی تازه در کنار درمان سرطان اگرچه هنوز زود است که جینسینگ را داروی ضدسرطان بنامیم، اما نتایج اولیه نشان می دهد برخی ترکیبات آن می توانند جلوی رشد تومورها را بگیرند و حتی خستگی ناشی از شیمی درمانی را کاهش دهند. پژوهشگران امیدوارند در آینده این گیاه به عنوان مکملی در کنار درمان های رایج سرطان به کار رود. اما احتیاط شرط عقل همان طور که هر داروی قدرتمندی می تواند دو لبه داشته باشد، مصرف بی رویه یا ترکیب جینسینگ با برخی داروها (مانند رقیق کننده های خون) خطرناک است. بنابراین توصیه پزشکان روشن است: خودسرانه سراغ جینسینگ نروید و قبل از مصرف حتماً با متخصص مشورت کنید. سخن آخر جینسینگ شاید ظاهر ساده ای داشته باشد، اما پشت این ریشه ی باریک دنیایی از خواص نهفته است؛ از تقویت ایمنی و انرژی گرفته تا امیدهای تازه در درمان سرطان. اگرچه هنوز مسیر طولانی برای اثبات قطعی اثرات آن باقی مانده، اما یک چیز روشن است: جینسینگ پلی است میان حکمت سنتی و علم نوین. | 
10 خوراکی سالم که باعث چاقی در افراد رژیمی می‌شود
10 خوراکی سالم که باعث چاقی در افراد رژیمی می‌شود
پست عجیبی که امید جهان قبل از فوتش منتشر کرد