آخرین خبرها
  رازهای پنهان سکنجبین +روش تهیه سکنجبین
  حمله هولناک و عجیب شیر باغ وحش به دوربین+ فیلم
  عطش هوش مصنوعی /یک بطری آب برای یک چت با «ChatGPT»
  فسیل 520 میلیون ساله با مغز و روده‌هایی سالم کشف شد
  خوراکی‌هایی که آلزایمر را به زانو درمی‌آورند
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 24925صفحه نخست » آخرین اخبار    جمعه، 14 شهریور 1404 - 03:27

خوراکی‌هایی که آلزایمر را به زانو درمی‌آورند


رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین،

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتیین، امگا 3 و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.

غذاهای مفید برای محافظت از سلامت شناختی:

تخم مرغ

قارچ

گردو

چای

ماهی سالمون

پرتقال

سبزیجات برگ‌دار

هندوانه

 

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
رازهای پنهان سکنجبین +روش تهیه سکنجبین
  رازهای پنهان سکنجبین +روش تهیه سکنجبین
سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.
فسیل 520 میلیون ساله با مغز و روده‌هایی سالم کشف شد
  فسیل 520 میلیون ساله با مغز و روده‌هایی سالم کشف شد
دانشمندان یک فسیل لارو بندپای 520 میلیون ساله را کشف کرده‌اند که بافت‌های نرم آن شامل مغز، غدد گوارشی، دستگاه گردش خون و ساختارهای عصبی به طرز خارق‌العاده‌ای حفظ شده است.
فال روزانه جمعه 14 شهریور 1404
  فال روزانه جمعه 14 شهریور 1404
فال روزانه برای بسیاری از افراد یک راهنمای عملی برای شروع روز به شمار می‌رود و می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا با داشتن یک دید کلی نسبت به آنچه که ممکن است در طول روز برایشان اتفاق بیفتد،
روبیو برای حماس شرط گذاشت
  روبیو برای حماس شرط گذاشت
«مارکو روبیو»، وزیر امور خارجه آمریکا گغت که به رسمیت شناختن فلسطین مشکلاتی ایجاد می‌کند و طرح‌های الحاق را تشدید می‌کند. وزیر امور خارجه آمریکا مدعی شد که اگر جنبش حماس تسلیم شود،
پیام عاشقانه ریما رامین‌فر برای امیر جعفری
  پیام عاشقانه ریما رامین‌فر برای امیر جعفری
خانم بازیگر مشهور سینما و تلویزیون، تولد همسرش را با انتشار تصاویر عاشقانه‌ای تبریک گفت.
ووشو قهرمانی جهان| نخستین مدال ایران به نام بنی‌طالبی ثبت شد
  ووشو قهرمانی جهان| نخستین مدال ایران به نام بنی‌طالبی ثبت شد
روز دوم رقابت‌های ووشو قهرمانی جهان از ساعاتی پیش در برزیل آغاز شد و شاهین بنی‌طالبی نماینده تالو کشورمان موفق به کسب مدال برنز شد.
ترامپ صدای اعتراض دادستان کل واشنگتن را بلند کرد!
  ترامپ صدای اعتراض دادستان کل واشنگتن را بلند کرد!
مقامات پایتخت آمریکا روز پنجشنبه به وقت محلی به دلیل استقرار غیرقانونی مداوم نیروهای گارد ملی در واشنگتن، علیه دونالد ترامپ رییس جمهور این کشور شکایت کردند.
تاکید پیام نیازمند بر اشتباهش؛ توپ را بچه گانه بود
  تاکید پیام نیازمند بر اشتباهش؛ توپ را بچه گانه بود
دروازه‌بان تیم ملی فوتبال ایران گفت: در صحنه گل اول تاجیکستان توپ به طور کامل از خط دروازه رد نشد.
عراقچی: ایران هرگز میز مذاکره را ترک نکرده است
  عراقچی: ایران هرگز میز مذاکره را ترک نکرده است
«سید عباس عراقچی» وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران درباره دیدار اخیر رییس‌جمهور ایران با دبیرکل سازمان ملل متحد گفت: آنتونیو گوترش تأکید کرده که طی سال‌های گذشته به این جمع‌بندی رسیده است که ایران به دنبال سلاح هسته‌ای نیست و همواره راه‌حل دیپلماتیک را ترجیح داده است.
گروسی رسما به سوء رفتار بازرسان در ایران اعتراف کرد+ فیلم
  گروسی رسما به سوء رفتار بازرسان در ایران اعتراف کرد+ فیلم
تا تاریخ 4 سپتامبر 2025، هیچ گزارشی مبنی بر اعتراف رافائل گروسی به تخلف بازرسان آژانس در ایران منتشر نشده و تمرکز منابع رسمی همچنان بر روند بازرسی‌ها و نگرانی‌های فنی باقی مانده است.
فریماه فرجامی در بازی‌های آسیایی/عکس
  فریماه فرجامی در بازی‌های آسیایی/عکس
فریماه فرجامی بازیگر سینمای ایران در مراسم افتتاحیه بازی‌های آسیایی در استادیوم یک صدهزار نفری آریامهر ( آزادی) در سال 1353 خورشیدی مشاهده می کنید.
حواشی دیدار ایران - تاجیکستان| سردرگمی هواداران ایرانی و تأخیر تاجیک‌ها در ورود به ورزشگاه‌
  حواشی دیدار ایران - تاجیکستان| سردرگمی هواداران ایرانی و تأخیر تاجیک‌ها در ورود به ورزشگاه‌
هواداران ایرانی حاضر در ورزشگاه حیصار تاجیکستان پیش از شروع بازی سوم تیم ملی ایران در تورنمنت کافا برای مستقر شدن در ورزشگاه دچار سردرگمی شدند.
  پربیننده ترین اخبار       
  پاسخ چین به ادعاهای ترامپ
  پرداخت کالابرگ سه‌ماهه شد؟ | تصمیم رییس‌جمهور درباره مرحله چهارم کالابرگ
  عراقچی با اعضای شورای رهبری حماس در دوحه دیدار کرد+ فیلم
  تیم ملی فوتبال ایران راهی فینال کافا شد
  کشور در امنیت کامل است /دشمن توان شروع جنگ جدید را ندارد
  فیلمی که دختر رشیدپور دور از چشم پدرش منتشر کرد/ویدیو
  تعطیلی 3 روزه شهریور 1404 قطعی شد
  تاکید پیام نیازمند بر اشتباهش؛ توپ را بچه گانه بود
  تصویری شوکه کننده از سوسن تسلیمی به همراه دخترش توکا
  کاهش قیمت حبوبات: بازگشت بازار لوبیا چیتی به تعادل در ایران
  بررسی قیمت پژو 207 صفر در شهریور 1404: سودهای قابل توجه از خرید کارخانه‌ای و فروش در بازار آزاد
  عبور ارزش سهام عدالت این گروه از 5 میلیون تومان
  مهدی طارمی: عدم تمرکز و حواشی تماشاگران، دلیل تساوی 2-2 ایران برابر تاجیکستان
  واریز سود سهام عدالت در دو مرحله | مبالغ جدید و جزییات پرداخت سود سهام عدالت
  ترامپ صدای اعتراض دادستان کل واشنگتن را بلند کرد!
  قاب زیبای غزل شاکری با استاد شمس لنگرودی!
  رونمایی از سرمربی تیم فوتسال زنان استقلال
  قلعه نویی انگشت اتهام را به سوی بازیکنان گرفت!
  ساعی: تکواندو باعث بالا رفتن پرچم ایران در آوردگاه‌های جهانی شده است + عکس
  اظهارات جدید وزیر دادگستری راجع به نرخ نان+ فیلم
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved