اصغر ابراهیمی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: آغاز سال تحصیلی برای بسیاری از دانش آموزان کلاس اولی با نشاط و هیجان همراه است، اما در برخی موارد با اشک، دل درد و امتناع از رفتن به مدرسه مواجه می شویم، به ویژه در کودکانی که تجربه پیش دبستانی نداشته اند.

وی با بیان اینکه براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی دی اس ام فایو اگر نگرانی کودک درباره جدایی از والدین بیش از چهار هفته ادامه پیدا کند و موجب اختلال در تحصیل و روابط شود، می توان آن را اختلال اضطراب جدایی دانست، افزود: مقداری اضطراب در همه انسان ها طبیعی است و جای نگرانی ندارد؛ اما سبک رشدی ناایمن کودک و همچنین اضطراب والدین می تواند از عوامل اصلی بروز این مشکل باشد.

ابراهیمی افزود: تغییر محیط و ورود به مدرسه جدید، نگرانی والدین و انتقال آن به کودک، رویدادهای استرس زای خانوادگی مانند تنش بین والدین یا از دست دادن یکی از اعضای خانواده، خداحافظی های طولانی و ترس از سلامت والدین از دلایلی است که می تواند اضطراب جدایی را در کلاس اول پررنگ تر کند.

وی با تاکید بر اینکه اضطراب جدایی در صورت تداوم می تواند به افت تحصیلی و کاهش عزت نفس منجر شود، خاطرنشان کرد: والدین باید در هماهنگی با معلمان عمل کرده و از سرزنش و تمسخر کودک بپرهیزند. همچنین بهتر است خداحافظی ها کوتاه و مطمئن باشد و والدین از پنهانی ترک کردن محیط اجتناب کنند.

این متخصص روانشناسی یادآور شد: پیش از بازگشایی مدرسه، بازدید کودک از فضای مدرسه، تماشای فیلم ها و کارتون های مرتبط با مدرسه، قصه گویی و همچنین آموزش تمرین های تنفسی می تواند مفید باشد. مهم تر از همه اینکه والدین ابتدا اضطراب خود را کنترل کرده و هنگام صحبت از مدرسه از کلمات مثبت استفاده کنند.

ابراهیمی به معرفی چند بازی خانگی برای کاهش اضطراب جدایی پرداخت و گفت: بازی هایی مانند قایم موشک، بازی خداحافظی نمایشی، نقش آفرینی معلم و دانش آموز، بازی زمان سنج و قصه گویی می تواند به کودک کمک کند. البته این بازی ها باید کوتاه مدت، بدون فشار و همراه با تحسین و پاداش باشد.