آخرین خبرها
  وصله بازی دفاعی به ساپینتو نمی‌چسبد
  قیمت بیت کوین و ارز‌های دیجیتال امروز 28 مرداد 1404 + جدول
  خاک اوکراین در توبره ترامپ
  پشت پرده عقد قرارداد استقلال با عارف غلامی
  این استقلال ستاره آسیایی هم می‌گیرد
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 20101صفحه نخست » اخبار مهمسه شنبه، 28 مرداد 1404 - 04:02

مصرف بیرویه این ویتامین خطرناک است


ویتامین دی (D) برای جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها ضروری است. مطالعات، کمبود این ویتامین را نه‌تنها با پوکی استخوان، بلکه با اختلالات خودایمنی و کاهش اثرات درمانی در ملانوما (نوعی سرطان پوست)،

به نقل از ایرنا، جدیدترین دستورالعمل علمی آمریکا بیانگر آن است که مصرف خودسرانه مکمل ویتامین دی بدون آزمایش خون و تجویز پزشک، حتی برای سالمندان، تنها زمانی مجاز است که سطح ویتامین دی خون، زیر 12 نانوگرم باشد. وبگاه مِدسکِیپ در گزارشی آورده است: ویتامین دی (D) برای جذب کلسیم و سلامت استخوان ها ضروری است. مطالعات، کمبود این ویتامین را نه تنها با پوکی استخوان، بلکه با اختلالات خودایمنی و کاهش اثرات درمانی در ملانوما (نوعی سرطان پوست)، سرطان روده و سرطان پستان مرتبط دانسته اند. به دنبال همین فواید و شیوع گسترده کمبود ویتامین دی به ویژه در اسپانیا مصرف مکمل های این ویتامین، افزایشی چشمگیر یافته است؛ اما وزارت بهداشت اسپانیا به تازگی با انتشار هشداری رسمی، بر مصرف منطقی تحت نظارت پزشک و خطرات مصرف خودسرانه تأکید کرده است. این هشدار پس از حادثه جزایر بالئاری منتشر شد که طی آن 16 نفر به دلیل مصرف مکمل معیوب، با مسمومیت ناشی از مسمومیت با ویتامین دی (هایپرویتامینوز دی) در بیمارستان بستری شدند. بیماران با علائم درد شکم، حالت تهوع و استفراغ مراجعه کرده و ارزیابی های بالینی، نارسایی حاد کلیوی، هایپرکلسمی (کلسیم خون بالا) و سطح سرمی بسیار بالای ویتامین دی را تأیید کرده بود. مقامات بهداشتی تأکید کردند: همه مصدومان، افراد سالمی بودند که مکمل های چندگانه را اینترنتی و بدون تجویز پزشک تهیه کرده بودند. هشدارهای پیشین و آمار نگران کننده سازمان دارو و تجهیزات پزشکی اسپانیا در سال 2019 میلادی، پس از دریافت گزارش های متعدد مبنی بر مسمومیت بزرگسالان و کودکان، درباره خطرات مکمل های دوز بالا هشدار داده بود. مسمومیت با ویتامین دی ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد موارد مسمومیت در کودکان، نادر است اما در سال های اخیر روندی صعودی داشته است. وزارت بهداشت اسپانیا به منظور جلوگیری از عوارض مصرف خودسرانه ویتامین دی، از عموم مردم خواست این ویتامین را پس از تشخیص کمبود آن بر اساس آزمایش های پزشکی و صرفاً با تجویز پزشک مصرف کنند. بر اساس دستورالعمل آکادمی ملی پزشکی آمریکا مقدار توصیه شده ویتامین دی در رژیم غذایی روزانه، برای حفظ سطح خونی ویتامین دی (25-هیدروکسی ویتامین دی) در حدی طراحی شده که سلامت کلی بدن را تأمین کند. ضمن اینکه برای بیشتر بزرگسالان، سطح 20 نانوگرم/میلی لیتر یا بالاتر کافی است و سطوح زیر 12 نانوگرم/میلی لیتر نشانه کمبود این ویتامین محسوب می شود. در افرادی که سطح ویتامین دی پایین تر از این حد است (به ویژه سالمندان، ساکنان مراکز مراقبتی یا مبتلایان به بیماری های مزمن مثل پوکی استخوان)، پس از ارزیابی پزشکی، احتمالاً مصرف روزانه 400 تا 2 هزار واحد بین المللی مکمل مناسب است.
   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
قیمت بیت کوین و ارز‌های دیجیتال امروز 28 مرداد 1404 + جدول
  قیمت بیت کوین و ارز‌های دیجیتال امروز 28 مرداد 1404 + جدول
قیمت بیت کوین، اتریوم و سایر ارز‌های دیجیتال (رمزارزها) به دلار امروز سه‌شنبه 28 مرداد 1404 را می‌توانید در جدول زیر مشاهده نمایید.
تحلیل زبان بدن زلنسکی/ نشانه‌های نگرانی در دیدارش با ترامپ!
  تحلیل زبان بدن زلنسکی/ نشانه‌های نگرانی در دیدارش با ترامپ!
در دفتر بیضی شکل، زلنسکی به وضوح اضطراب نشان داد: «دست‌هایش را به هم بسته بود و یک شستش به دیگری ضربه می‌زد»، که نشانه نگرانی درباره نتیجه جلسه بود.
نبازترین شروع کننده لیگ برتر!
  نبازترین شروع کننده لیگ برتر!
پرسپولیس در اولین بازی فصل بیست و پنجم مقابل فجر سپاسی به تساوی رضایت داد.
خواب نتانیاهو برای آشوب در تل‌آویو تعبیر شد نه در تهران
  خواب نتانیاهو برای آشوب در تل‌آویو تعبیر شد نه در تهران
طبق گزارش سایت شبکه تلویزیونی الجزیره، تعداد جمعیتی که در تل‌آویو و سرتاسر این سرزمین اشغالی علیه نتانیاهو به خیابان‌‌ها آمده و با نیروهای امنیتی درگیرند،
کاهش کلسترول و قند خون فقط با خوردن این میوه
  کاهش کلسترول و قند خون فقط با خوردن این میوه
خواص سیب برای سلامتی بدن چیست و چگونه این میوه بهشتی شما را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد؟ خواص سیب تنها به ویتامین‌های آن محدود نمی‌شود؛ این میوه سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش کلسترول،
مصرف بیرویه این ویتامین خطرناک است
  مصرف بیرویه این ویتامین خطرناک است
ویتامین دی (D) برای جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها ضروری است. مطالعات، کمبود این ویتامین را نه‌تنها با پوکی استخوان، بلکه با اختلالات خودایمنی و کاهش اثرات درمانی در ملانوما (نوعی سرطان پوست)،
تغییرات در استخدام آموزش‌وپرورش
  تغییرات در استخدام آموزش‌وپرورش
علی باقرزاده در حاشیه سی‌و هشتمین اجلاس روسای آموزش و پرورش با بیان اینکه با پیگیری‌های وزیر، 128 هزار مجوز استخدامی سال‌های گذشته صادر شد گفت:
کارت بازی بازیکنان استقلال صادر شد
  کارت بازی بازیکنان استقلال صادر شد
کارت بازی تمام بازیکنان تحت قرارداد با باشگاه استقلال صادر شده است.
افزایش احتمالی مبلغ یارانه نقدی تا 7 میلیون تومان | جزییات پرداخت یارانه جدید
  افزایش احتمالی مبلغ یارانه نقدی تا 7 میلیون تومان | جزییات پرداخت یارانه جدید
یارانه نقدی در ایران ممکن است با پیشنهاد تازه‌ای تا 7 میلیون تومان در ماه افزایش یابد. بررسی جزییات طرح، زمان پرداخت و جدول واریز یارانه خانوار را در این گزارش بخوانید.
اطلاعیه قطع گاز برای فردا سه‌شنبه 28 مرداد 1404
  اطلاعیه قطع گاز برای فردا سه‌شنبه 28 مرداد 1404
گاز برخی از مناطق کشور فردا سه‌شنبه 28 مرداد به مدت 10 ساعت قطع می‌شود.
گفتگوهای جدی ایران و ارمنستان با محور آمریکا
  گفتگوهای جدی ایران و ارمنستان با محور آمریکا
رییس جمهور در جریان سفر به ارمنستان عنوان کرد: برخی از این شرکت‌ها با پوشش فعالیت‌های تجاری، اقدامات غیرمنتظره و غیرمطلوبی انجام داده‌اند.
آخرین پیش بینی ها از قیمت بیت کوین
  آخرین پیش بینی ها از قیمت بیت کوین
به گفته تحلیلگران فنی، افت اخیر بیت کوین نه تنها یک اصلاح طبیعی پس از رشدهای پرشتاب اخیر بود، بلکه نشانه‌ای از حساسیت بالای بازار نسبت به مقاومت‌های تکنیکال محسوب می‌شود.
  پربیننده ترین اخبار       
  بمب خبری ترامپ از کاخ سفید درباره ایران
  کارت بازی بازیکنان استقلال صادر شد
  جدول لیگ برتر بعد از تساوی پرسپولیس مقابل فجرسپاسی
  کاهش کلسترول و قند خون فقط با خوردن این میوه
  رونمایی از بمب استقلال در استوری خسرو حیدری
  خبر فوری برای خریداران پراید | آخرین قیمت محبوب‌ترین خودروها
  خبر مهم ترامپ از مذاکره
  اعتبار کالابرگ در آستانه پایان | جدول جدید واریزی یارانه و کالابرگ خانوارها
  فال روزانه واقعی سه شنبه 28 مرداد
  مصرف بیرویه این ویتامین خطرناک است
  توافق علی کریمی با استقلال
  گفتگوهای جدی ایران و ارمنستان با محور آمریکا
  دلیل اصلی پیروز نشدن پرسپولیس از دید کنعانی زادگان
  کنعانی‌زادگان: یک تیم خارج از زمین داشتیم/ جبران می‌کنیم
  افزایش احتمالی مبلغ یارانه نقدی تا 7 میلیون تومان | جزییات پرداخت یارانه جدید
  ریزش قیمت سکه امامی در بازار طلا
  پشت پرده‌ی بیانیه اصلاحات از دید معاون دفتر شهید رییسی: «دوقطبی سازی با حاکمیت» + عکس
  تغییرات در استخدام آموزش‌وپرورش
  آخرین خبر از قیمت خودروهای سایپا
  پوکی استخوان فقط برای سالمندان نیست!
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved