به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه ناتینگهام، بزرگسالانی که مکمل "اینولین" مصرف می کردند، پس از شش هفته درد زانوی کمتری گزارش کردند و دست هایشان قوی تر شد. حال سوال این است که آیا تغذیه باکتری های روده می تواند به افراد کمک کند تا فعال بمانند.

این آزمایش 117 شرکت کننده داشت که میانگین سنی آنها حدود 68 سال بود. محققان به یک گروه 20 گرم اینولین در روز دادند، یک گروه دیگر ورزش با پشتیبانی فیزیوتراپی دیجیتال دریافت کردند، یک گروه هر دو درمان را با هم داشتند و به یک گروه هم دارونمای مالتودکسترین داده شد.

اینولین به تنهایی درد را در مقیاس 0 تا 10، 1.11 امتیاز بیشتر از دارونما کاهش داد. ورزش به تنهایی درد را 1.55 امتیاز بهبود بخشید. این نتایج ثابت نمی کند که یک درمان بر دیگری برتری دارد.

به گفته محققان: اینولین و ورزش با پشتیبانی فیزیوتراپی، هر کدام کاهش درد معناداری ایجاد کردند. آنها تأثیر متوسطی بر کاهش درد و حساسیت به درد توصیف کردند. قدرت گرفتن دست نیز بهبود یافت، اما این مدرکی نیست که این مکمل غضروف زانو را بازسازی کرده یا پاهای شرکت کنندگان را تقویت کرده است.

اینولین باکتری های روده را تغذیه می کند. شرکت کنندگانی که آن را مصرف کردند، سطح بالاتری از بوتیرات و هورمون روده GLP-1 داشتند؛ GLP-1 بالاتر با قدرت قوی تر دست برای گرفتن اشیا ردیابی شد.

دکتر آنا والدز ، نویسنده ارشد این مقاله، گفت: این موضوع می تواند نه تنها برای آرتروز، بلکه برای درک چگونگی تأثیر سلامت روده بر پیری و تاب آوری جسمی به طور گسترده تر، پیامدهایی داشته باشد.

مکانیسم آن هنوز نامشخص است. محققان هشدار دادند که این نتایج ثابت نمی کند که هورمون GLP-1 باعث افزایش قدرت می شود.

در همین حال، محققان تاکید می کنند ورزش یکی از مهم ترین درمان ها برای افراد مبتلا به آرتروز، صرف نظر از سن یا سطح آمادگی جسمانی است.