به نقل از همشهری آنلاین، در این تحقیق، دانشمندان با بررسی چهار جامعه متفاوت - از ایتالیا و سنگاپور تا قبایل بومی آمازون و مالزی - به نتایج شگفت انگیزی رسیدند. در حالی که در جوامع صنعتی، التهاب مزمن با افزایش سن و بیماری های مزمن ارتباط داشت، در قبایل بومی با وجود عفونت های زیاد، هیچ افزایش التهابی با بالا رفتن سن دیده نشد!

چون نشان می دهد شاید پیریِ ناسالم، بیشتر نتیجه ی سبک زندگی ماشینی، تغذیه ناسالم و کم تحرکی باشد، نه یک فرآیند طبیعی و غیرقابل پیشگیری.

برای مثال، افراد قبیله Tsimane در بولیوی با اینکه اغلب دچار انگل های روده ای هستند، اما به ندرت به بیماری هایی مثل دیابت یا آلزایمر دچار می شوند. علت؟ آن ها غذاهای فرآوری نشده می خورند، تحرک زیادی دارند، و در طبیعت زندگی می کنند.

پژوهشگران می گویند به جای ترس از پیری، بهتر است به سبک زندگی مان نگاه کنیم:

کمتر بنشینیم، بیشتر حرکت کنیم.

غذاهای سالم و طبیعی مصرف کنیم.

استرس مان را کاهش دهیم.

به عبارتی، بدن ما طوری طراحی نشده که در آپارتمان های بی نور، پشت میز، با غذاهای پرچرب و کم فیبر زندگی کند!

پیری لزوماً نباید با التهاب و بیماری همراه باشد. شاید وقت آن رسیده که به جای "مبارزه با پیری"، به دنبال پیری سالم و طبیعی باشیم. یعنی هم گام با بدن مان، نه در تقابل با آن.