به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، ایرج خسرونیا، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی، با توجه به فرارسیدن ماه رمضان و ضرورت رعایت توصیه های پزشکی برای روزه داری سالم به ارائه نکاتی پرداخت.

وی با اشاره به فواید روزه داری برای دستگاه گوارش افزود: دستگاه گوارش در طول روز مدام در معرض غذاهای مختلف است. تحقیقات اخیر نشان داده وقتی این دستگاه چند ساعت بدون غذا و در استراحت باشد، سلول های فرسوده و غیرقابل استفاده از بین می روند و سلول های جدید جایگزین می شوند. به همین دلیل، پس از پایان ماه رمضان، فعالیت دستگاه گوارش بهبود می یابد.

خسرونیا با بیان اینکه افراد مبتلا به بیماری های مختصر و قدیمی می توانند روزه بگیرند، تصریح کرد: کسانی که مشکلاتی مانند کمردرد، پادرد یا ناراحتی معده و قلبی قدیمی دارند، نه تنها منعی برای روزه داری ندارند، بلکه این عمل برایشان مفیدتر است.

این پزشک و متخصص داخلی در پاسخ به سوالی درباره نحوه تنظیم زمان مصرف دارو در ماه رمضان، گفت: بعضی داروها هستند که بیمار روزی دو بار مصرف می کند که می تواند وعده های آن را در زمان افطار و سحر تنظیم کند. اگر دارو سه بار در روز مصرف می شود، بیمار می تواند با پزشک خود مشورت کرده و آن را به دو بار در روز تبدیل کند یا داروی جایگزین با تعداد دفعات مصرف کمتر دریافت کند

وی در خصوص شرایط روزه داری بیماران دیابتی و مبتلایان به فشارخون توضیح داد: هم بیماران دیابتی و هم افراد دارای فشارخون می توانند روزه بگیرند، به شرطی که بیماری شان حاد و کنترل نشده نباشد. فردی که دیابتش به شدت مختل و تنظیم نیست، باید تا زمان تنظیم قند خون از روزه داری خودداری کند. اما اگر دیابت فرد کنترل شده و تحت درمان با انسولین یا قرص است، روزه داری برایش مفیدتر است، چون قند خون زودتر کاهش می یابد و نیاز به داروی کمتری پیدا می کند.

خسرونیا در پاسخ به سوالی درباره روزه داری نوجوانان و سالمندان، گفت: نوجوانان در صورت تمایل می توانند روزه بگیرند.

او در ادامه گفت: حتی در گذشته، کودکان قبل از سن بلوغ هم روزه می گرفتند. اما سالمندانی که قدرت جسمی کافی ندارند، ضعیف هستند یا دچار معلولیت می باشند، بهتر است روزه نگیرند. منظور من افراد بالای 80 سال است، نه 60 و 70 ساله ها. البته برخی افراد در سنین 70 یا 80 سالگی هم روزه می گیرند و مشکل خاصی برایشان ایجاد نمی شود.

این عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی در خصوص توصیه های ویژه برای زنان و مردان مبتلا به کم خونی اظهار کرد: اگر کم خونی یک زن بسیار شدید باشد، به حدی که نیاز به بستری و تزریق خون داشته باشد، نباید روزه بگیرد. اما اگر میزان هموگلوبین در محدوده 10 تا 11 باشد، می تواند با نظر پزشک روزه داری را تجربه کند. گاهی علت کم خونی، بیماری های زنانگی، خونریزی گوارشی یا سوءتغذیه است که باید این مشکلات رفع شود. به هر حال روزه داری برای افراد با کم خونی خفیف ضرر چندانی ندارد.

وی خطاب به آقایان نیز تأکید کرد: برای آقایان هم همین شرایط صدق می کند. فردی با هموگلوبین 10 یا 11 می تواند روزه بگیرد، اما باید حتماً علت کم خونی خود را با مراجعه به پزشک بررسی کند. متأسفانه بسیاری از بیماران ما کم خون هستند و علت را به سردی و گرمی مزاج نسبت می دهند، در حالی که ممکن است یک بیماری حاد داشته باشند و از آن بی اطلاع باشند.