به نقل از همشهری انلاین،خیلی ها وقتی دوش می گیرند، از این که با موهای خیس یا نم دار به رختخواب بروند، لذت می برند. خوابیدن روی بالش با موهای نم دار، حسی است که برای بسیاری از افراد خوشایند است. این تجربه تا حدی برای بعضی ها خوشایند است که در شبکه های اجتماعی هم درباره آن می نویسند. اما متخصصان پوست و مو درباره این عادت هشدار می دهند.

سپیده منظومی، متخصص پوست و مو، درباره تبعات و عوارض خوابیدن با موهای خیس توضیح ساده ای می دهد و می گوید: وقتی مو خیس است، ساختار پروتیینیِ آن تضعیف می شود، تارها کش سان تر و شکننده تر می شوند. در این حالت، چیزی شبیه به کشیدن یک نخ پنبه ی خیسانده شده اتفاق می افتد. یعنی تار مو تا حدی کش می آید، اما اگر فشار یا اصطکاک اضافه شود، راحت می شکند. این یعنی وقتی روی بالش حرکت می کنیم، اصطکاکِ موی خیس با پارچه روبالشی می تواند باعث شکستگی تارها، ایجاد موخوره و تارهای آسیب دیده شود. چیزی که در طول زمان می تواند منجر به نازک شدن و فرسایش مشهود مو شود.

منظومی ادامه می دهد: از طرف دیگر، پوست سر وقتی چند ساعت در محیط مرطوب و گرمِ بالش و موهای خیس باقی بماند، دقیقاً مثل یک ظرف غذای رهاشده در یک آشپزخانه مرطوب در تابستان، برای میکروب ها و قارچ ها شرایط رشد فراهم می کند. قارچ هایی که به طور طبیعی روی پوست سر زندگی می کنند، در رطوبت و گرما می توانند به شکل بی رویه تکثیر شوند و شوره، خارش، التهاب و حتی در مواردی التهاب مویرگ ها را تشدید کنند.

این متخصص پوست مو ادامه می دهد: وقتی این رشد میکروبی به بالش منتقل شود، نواحی دیگری از پوست را هم درگیر می کند. مثلاً رطوبت و روغن طبیعی مو می توانند وارد پارچه بالش شوند و این می تواند باعث بروز جوش در نواحی حساس صورت و گردن شود.

البته منظومی این را هم اضافه می کند که یکی دو شب خوابیدن با موهای نم دار و تماس موها با بالش باعث نمی شود که پوست سر دچار قارچ یا التهاب حاد شود، یا ساقه های مو به طور دائم ضعیف شوند. چون رشد قارچ ها و تحریکات پوستی اغلب به شرایط مرطوب و گرم ممتد و طولانی مدت نیاز دارد که در چند شب محدود رخ نمی دهد. اما مو در حالت خیس ضعیف تر و شکننده تر است و تماس با بالش می تواند در صورت چرخش زیاد سر و تکرار این کار بعد از مدتی باعث شکستگی بیشتر ساقه مو شود.

این پزشک تاکید می کند که اگر خوابیدن با موهای خیس برایتان جذاب است، می توانید با چند تغییر ساده مثل خشک کردن قسمت های نزدیک به پوست سر، استفاده از حوله مایکروفایبر یا حتی بستن مو به سبکِ شُل، لااقل بعضی خطرات بالقوه را کاهش دهید. اما اگر سلامت و زیبایی موها برایتان اهمیت دارد، توصیه این است که با موهای خشک یا حداقل نیمه خشک به رختخواب بروید.

متخصصان می گویند افرادی که موهای بسیار حساس، نازک دارند یا موهایی دارند که قبلاً آسیب دیده است، نسبت به این عوامل آسیب پذیرتر هستند. بنابراین این افراد بهتر است قبل از خواب موی خود را تا حد امکان خشک کنند. همچنین توصیه می شود از پوشش های پارچه ای مناسب مثل روبالشی های ابریشمی یا ساتن استفاده شود تا اصطکاک بین مو و پارچه کاهش یابد و احتمال ضربه به تارها کم تر شود.