به نقل از همشهری بعضی افراد همیشه از بوی بد دهان خود شکایت دارند و حتی برایشان سوال است که چرا با وجود مرتب مسواک زدن، باز دهان شان بوی بد و زننده و غیر قابل تحملی دارد! جالب است بدانید که 85 تا 90 درصد موارد بوی بد دهان، منشأ داخل دهانی دارند و برخلاف تصور عمومی، ارتباط مستقیمی با مشکلات گوارشی ندارد. یعنی بوی بد دهان در اغلب موارد، نتیجه اختلال در تعادل میکروبی دهان است، نه ضعف در بهداشت دهان و دندان یا مشکلات گوارشی..

دکتر روجا ماندگاری، دندانپزشک و متخصص بیماری های دهان و فک در گفتگو با همشهری آنلاین به نکات مهمی در این رابطه اشاره می کند. او می گوید: بوی بد دهان زمانی ایجاد می شود که باکتری های خاصی در دهان شروع به تجزیه پروتیین ها می کنند. حاصل این فرایند، تولید ترکیباتی به اسم ترکیبات گوگردی فرّار است؛ موادی مثل سولفید هیدروژن و ... که بویی شبیه تخم مرغ فاسد یا گوشت مانده دارند. این باکتری ها عمدتاً از نوع بی هوازی هستند و در محیط های کم اکسیژن رشد می کنند؛ یعنی دقیقاً همان فضاهایی که در دهان کمتر در معرض جریان هوا قرار دارند.

به گفته دکتر ماندگاری، اصلی ترین محل تجمع این باکتری ها سطح پشتی زبان است؛ جایی که اغلب در برنامه روزانه بهداشت دهان نادیده گرفته می شود. درواقع بخش قابل توجهی از افراد با وجود مسواک زدن منظم، زبان خود را تمیز نمی کنند و همین باعث باقی ماندن منبع اصلی بو می شود. شیارهای لثه، فضاهای بین دندان ها و زیر ترمیم های قدیمی هم از دیگر نقاط مستعد تجمع باکتری های مولّد بو هستند.

این دندانپزشک می گوید: خیلی از افراد تصور می کنند اگر دندان هایشان را مرتب مسواک بزنند، دیگر نباید دهان شان بوی بد بدهد. در حالی که در بیشتر موارد، منشأ اصلی بو سطح زبان است؛ جایی که لایه ای از باکتری ها و باقی مانده مواد غذایی روی آن تجمع پیدا می کند و با تجزیه پروتیین ها، گازهای بدبو تولید می شود. مسواک خالی هم این ناحیه را پاک نمی کند و بدون تمیز کردن زبان، تمیز شدن واقعی اتفاق نمی افتد. دهان شویه های الکلی معمولاً در کوتاه مدت بوی دهان را کاهش می دهند، اما با خشک کردن مخاط دهان و کاهش بزاق در بلندمدت می توانند زمینه تداوم و تشدید بوی بد را فراهم کنند.

این متخصص بیماری های دهان و فک ادامه می دهد: عامل مهم دیگر، کاهش بزاق دهان است. بزاق نقش طبیعی در شست وشوی دهان و مهار رشد میکروب ها دارد. هر عاملی که تولید بزاق را کاهش دهد، زمینه بروز بوی بد را تقویت می کند؛ از جمله کم آب نوشیدن، تنفس دهانی، استرس مزمن، بی خوابی و مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی، آنتی هیستامین ها و آرام بخش ها. دلیلش هم این است که در دهان خشک، باکتری ها سریع تر تکثیر می شوند و ترکیبات بدبو پایدارتر باقی می مانند.