به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، دکتر احمدعلی رییسی، متخصص قلب عروق، فلوشیپ مداخله ای قلب بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با بیان اینکه بیماری های قلبی عروقی به سه دسته خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شوند، اظهار داشت: فعالیت های ورزشی نیز در همین سه سطح تعریف می شوند و انتخاب نادرست نوع ورزش می تواند پیامدهای جبران ناپذیری برای بیماران قلبی به همراه داشته باشد.

وی افزود: مشکلات قلبی عروقی خفیف شامل اختلالات خفیف دریچه های قلب، نارسایی خفیف قلب و برخی اختلالات ریتم قلب است که معمولاً نیاز به درمان دارویی ندارند. در مقابل، مشکلات متوسط مانند نارسایی متوسط قلب، اختلالات متوسط دریچه ای و تنگی متوسط عروق قلب بوده که اغلب نیازمند درمان دارویی هستند. مشکلات شدید قلبی نیز شامل مواردی است که نیاز به اقدامات فوری و مداخلات تخصصی مانند جراحی قلب باز، تعویض دریچه یا سایر درمان های تهاجمی دارند.

رییسی با اشاره به مجاز بودن فعالیت های ورزشی متناسب با شدت بیماری خاطرنشان کرد: فعالیت های ورزشی خفیف مانند انجام کارهای شخصی و پیاده روی آرام برای بیماران با مشکلات خفیف و برخی موارد متوسط مجاز است، اما بیماران با مشکلات شدید قلبی باید پیش از هرگونه فعالیت ورزشی، ابتدا تحت درمان قرار گیرند.

وی ادامه داد: فعالیت های ورزشی با شدت متوسط مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری با ریتم ملایم، کوه پیمایی سبک و شنا، در بیماران قلبی متوسط و شدید تنها با احتیاط و پس از ارزیابی و درمان پزشکی قابل انجام است. همچنین انجام فعالیت های ورزشی شدید و حرفه ای نظیر فوتبال، والیبال و سایر ورزش های رقابتی برای بیماران با مشکلات شدید قلبی مجاز نیست و باید پس از درمان کامل آغاز شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تأکید کرد: افرادی که دارای عوامل خطرساز مانند دیابت، فشار خون بالا، چربی خون، سابقه خانوادگی بیماری های قلبی هستند یا سن بالای 40 سال دارند و قصد شروع ورزش های متوسط تا سنگین را دارند، حتما باید پیش از آغاز فعالیت به پزشک قلب مراجعه کرده و از سلامت قلب خود اطمینان حاصل کنند.

بنابر اعلام وبدا، وی در پایان توصیه کرد: بیماران با مشکلات قلبی خفیف تا متوسط درمان نشده، از انجام ورزش های سنگین خودداری کرده، فعالیت خود را به تدریج افزایش دهند، بین ورزش استراحت های کوتاه داشته باشند و از ورزش انفرادی در مکان های فاقد امکانات امدادی پرهیز کنند. همچنین بیماران با مشکلات شدید قلبی باید تا زمان رفع کامل بیماری، از هرگونه فعالیت ورزشی و حتی فعالیت های بدنی غیرضروری اجتناب کنند.