به نقل از سلامت نیوز، پژوهشگران دریافته اند که بسیاری از افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن از الگوی تنفسی ناکارآمد رنج می برند. این اختلال تنفسی که اغلب ناشناخته می ماند، ممکن است با تشدید علائم این بیماری، از جمله مه مغزی (احساس گیجی، فراموشی و مشکل در تمرکز) و بدتر شدن وضعیت پس از فعالیت های ذهنی یا جسمی مرتبط باشد.

پژوهشگران مدرسه پزشکی آیکان با انجام آزمایش های ورزشی تنفسی بر روی 57 بیمار و 25 فرد سالم، متوجه شدند که 71 درصد از مبتلایان به خستگی مزمن، نشانه هایی از تنفس ناکارآمد یا هیپِروِنتیلاسیون (تنفس سریع و عمیق) را نشان می دهند. این در حالی است که این علائم در گروه سالم به ندرت دیده شد.

این الگوی تنفسی غیرطبیعی می تواند به شکل های مختلفی مانند نفس های عمیق مکرر در حالت عادی، تنفس سریع، بازدم با فشار زیاد از ناحیه شکم، یا ناهماهنگی بین عضلات قفسه سینه و دیافراگم ظاهر شود. نکته مهم این است که این اختلال ممکن است حتی در حالت استراحت و بدون آگاهی خود فرد رخ دهد.

به گفته پژوهشگران، این مشکل تنفسی احتمالاً با دیس اتونومی (وضعیتی که در آن سیگنال های عصبی کنترل کننده عروق خونی و عضلات مختل می شود) مرتبط است. این اختلال در بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن شایع است و می تواند منجر به افزایش ضربان قلب و تنفس سریع تر شود.

برای تأیید نهایی این یافته ها که در نشریه معتبر فرانتی یِرز این مدیسین/ Frontiers in Medicine منتشر شده، به پژوهش های بیشتری نیاز است، اما محققان گام های اولیه را برای کمک به بیماران برداشته اند.

بنجامین نیتلسون (Benjamin H. Natelson)، نویسنده ارشد این مطالعه، می گوید: ممکن است بتوان با روش هایی مانند تمرینات تنفسی یوگا، ورزش های ملایم مانند شنا (که کنترل تنفس در آن حیاتی است) یا بیوفیدبک، الگوی تنفسی این بیماران را اصلاح کرد. در روش بیوفیدبک، بیمار با کمک دستگاهی که دی اکسیدکربن بازدم را اندازه گیری می کند، می آموزد چگونه عمق تنفس خود را تنظیم کند تا به سطح طبیعی بازگردد.

این کشف جدید، پنجره ای به سوی راهکارهای درمانی غیردارویی و کم عارضه برای کاهش برخی از طاقت فرساترین علائم سندرم خستگی مزمن می گشاید و امیدی تازه برای بهبود کیفیت زندگی بیماران ایجاد می کند.