به نقل از همشهری آنلاین ، وقتی از آلرژی صحبت می کنیم، معمولا ذهن ها به سمت ادویه و غذاهای خاص، گرده گل ها و گیاهان و درختان، گرد و غبار، باران و موارد شناخته شده می رود. اما واقعیت این است که بسیاری از محرک های آلرژی در مکان ها و وسایلی پنهان اند که به ندرت کسی به آنها فکر می کند اما تماس روزانه زیادی با آنها دارد. شناخت این عوامل می تواند از بروز واکنش های ناخواسته و ناخوشایند جلوگیری کند.

یکی از موارد آلرژی زا در زندگی روزمره که متخصصان هم معمولا درباره آن هشدار می دهند، لوازم آرایشی است. دکتر نوید شبانکاره، متخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی به همشهری می گوید: استفاده مداوم از ریمل مژه و خط چشم به خصوص محصولاتی که حاوی پارابن یا عطرهای مصنوعی هستند، می تواند باعث بروز التهاب و آلرژی های پوستی در پلک ها شود. مخصوصا ریمل هایی که بیشتر از 3 ماه استفاده می شوند.

او می گوید: بسیاری از افراد تصورش را هم نمی کنند که حساسیت های چشمی شان ممکن است ناشی از لوازم آرایشی باشد. درحالی که تقریبا 10 درصد افرادی که آلرژی پوستی دارند، واکنش های آلرژیک شان به لوازم آرایشی مرتبط است و افراد که از این موضوع اطلاع ندارند، دنبال دلایل دیگر می گردند اما همچنان آن ریمل را استفاده می کنند.

محصولات شوینده و بهداشتی هم می توانند محرک های پنهان آلرژی باشند. پودر لباسشویی، صابون ها و نرم کننده های پارچه، به خصوص آنهایی که دارای رایحه های قوی هستند، می توانند باعث خارش پوست، قرمزی و حتی مشکلات تنفسی شوند. بررسی ها نشان داده است که مواد معطر در شوینده ها و لوازم آرایشی می توانند پاسخ ایمنی بدن را تحریک کنند و به مرور زمان حساسیت ایجاد کنند. این مسئله برای کودکان حساسیت زاتر است و می تواند حتی به بروز آسم در سنین پایین کمک کند.

حتی وسایل خانگی روزمره نیز ممکن است آلرژی زا باشند. فیلترهای تهویه، پرده ها، بالش های قدیمی و حوله ها گرد و غبار و قارچ های ریز را در خود جمع می کنند. کمتر کسی فکر می کند که دستگاه های تهویه مطبوع و کولرها می توانند باعث پخش ذرات آلرژی زا شوند. کارشناسان تاکید دارند که تمیز نکردن منظم این دستگاه ها می تواند ذرات ریز گرد و غبار و قارچ ها را در فضا پخش کند و موجب حملات آلرژیک به ویژه در افراد مستعد شود. خیلی از افراد حوله های خود را نیز دیر به دیر می شویند و نمی دانند که حوله مرطوب یا استفاده شده می تواند محل تجمع باکتری و قارچ باشد و تماس مداوم آن با پوست باعث خارش، قرمزی و حساسیت می شود. دکتر شبانکاره تاکید می کند که حوله های حمام، استخر و به خصوص حوله های آشپزخانه باید زود به زود شسته شون تا آلرژی و سایر بیماری ها را در ما بیدار نکنند. بهتر است حوله ها بعد از 2 تا 3 بار استفاده شسته شوند و حتما بعد از هر بار استفاده کاملا خشک شوند تا رشد باکتری و قارچ در آنها کاهش پیدا کند.

خوراکی های روزمره و نوشیدنی ها هم گاهی باعث آلرژی می شوند. بدون اینکه فرد بداند. مثلا برخی افراد ممکن است به افزودنی های غذایی، نگهدارنده ها یا حتی رنگ های مصنوعی واکنش نشان دهند. مطالعات نشان داده است که ساخارین و سایر شیرین کننده های مصنوعی هم می توانند باعث واکنش های آلرژیک خفیف تا متوسط در بعضی افراد شوند. حتی وقتی در مقدار کم مصرف می شوند.

جالب است بدانید که فعالیت های روزمره مانند ورزش کردن در محیط های بسته یا باز هم می تواند محرک آلرژی باشد. عرق کردن، تماس پوست با لباس های مرطوب و حتی شنا در استخرهایی که کلر بالایی دارند، می تواند باعث تحریک پوست و ایجاد کهیر یا اگزما شود. بر اساس تحقیقات جدید، 15 درصد افراد مبتلا به اگزما یا حساسیت پوستی، واکنش خود را با فعالیت های فیزیکی و تماس با مواد شیمیایی مرتبط می دانند.

موارد آلرژن زای دیگری هم در زندگی روزمره همه ما هست که اغلب آنها را نادیده می گیریم. چون معمولا آگاهی اندکی درباره آنها داریم؛

موبایل و وسایل الکترونیکی: تماس مداوم با گوشی و تبلت می تواند باعث تحریک پوست شود. چرا که این وسایل گرد و غبار و باکتری جمع می کنند.

عطرها و محصولات معطر: خوشبوکننده ها، شمع های معطر و اسپری ها می توانند سردرد، عطسه و مشکلات تنفسی ایجاد کنند.

فلزات و زیورآلات: نیکل موجود در انگشتر، ساعت و گردن بند می تواند محرک آلرژی پوستی باشد.

حشرات و حیوانات خانگی: تماس با نیش حشرات کوچک می تواند در بعضی ها واکنش های آلرژیک ایجاد کند. حتی بال حشرات به گفته متخصصان می تواند منجر به بروز واکنش های آلرژیک شود. همچنین نگهداری حیوانات خانگی می تواند آلرژی خاموش را بیدار کند. دکتر محمدحسن بمانیان، فوق تخصص آلرژی پیش از این به همشهری آنلاین گفته بود: فردی که صاحب گربه است، اگر به یک مهمانی برود و گربه اش را با خودش نبرد و چند ساعتی در آن خانه بماند و بعد از آنجا برود، آن خانه به مدت 6 ماه، آلرژن های گربه را در خود نگه خواهد داشت!

مواد پلاستیکی و رنگ ها: تماس مداوم با برخی پلاستیک ها و رنگ ها و حتی بسته بندی ها ممکن است باعث واکنش های پوستی خفیف شود.

اما تماس با این محرک های نه چندان شناخته شده، چه تأثیراتی می تواند روی سلامت بدن داشته باشد؟ شبانکاره توضیح می دهد: تماس مداوم با محرک های آلرژی زا حتی مواردی که به ظاهر بی خطرند، می تواند واکنش های متفاوتی در بدن ایجاد کند. این واکنش ها ممکن است پوستی، تنفسی یا گوارشی باشند و شدت آنها از خفیف تا جدی متغیر است.

این متخصص آلرژی اضافه می کند: مثلا لوازم آرایشی یا فلزات می توانند باعث قرمزی، خارش، تورم یا کهیر روی پوست شوند. شوینده ها و مواد معطر محیطی ممکن است باعث عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و حتی سردرد شوند. تماس مکرر با گرد و غبار و قارچ (قارچ موجود در حمام، لابلای گل های آپارتمانی و ...) می تواند حملات آسم را در افراد مستعد تحریک کند و مشکلات تنفسی ایجاد کند.

او تاکید می کند که این واکنش ها گاهی آن قدر خفیف اند که فرد متوجه آنها نمی شود، اما تکرار تماس باعث حساسیت بیشتر بدن می شود و در طول زمان ممکن است واکنش های شدیدتری ایجاد شود یا باعث شود آلرژی پایدارتر شود.

به گفته این متخصص آلرژی و ایمونولوژی، شناخت محرک ها و توجه به اولین نشانه ها کلید کنترل آلرژی است. حتی تغییرات ساده ای مثل استفاده از محصولات بدون عطر، پاکسازی مرتب وسایل خانگی و مراقبت از پوست می تواند از بروز واکنش های شدید جلوگیری کند و کیفیت زندگی را به شکل چشمگیری بهتر کند. آلرژی همیشه با یک عامل آشکار و بزرگ همراه نیست. گاهی ریشه در عادت های روزمره و محیط اطراف و موارد ظاهرا کوچک دارد.