آخرین خبرها
  مغز جوان‌تر می‌خواهید؟ این توصیه‌ها را رعایت کنید
  ویتامین D یا ویتامین C: کدام یک برای سیستم ایمنی بهتر است؟
  میگرن چه تاثیری روی روابط جنسی زوج‌ها میگذارد؟
  یک سرماخوردگی ساده چقدر آب می‌خورد؟
  واکنش علیرضا دبیر به فینال جنجالی استقلال و بانک شهر: خیلی خوشحالم!
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 48631صفحه نخست » آخرین اخبار    شنبه، 22 آذر 1404 - 03:17

مغز جوان‌تر می‌خواهید؟ این توصیه‌ها را رعایت کنید


یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بدن‌ها و عضلات متناسب‌تر می‌توانند مغز را نیز جوان و متناسب نگه دارند.

به گزارش پارسینه ؛ به نقل از خبرگزاری مهر، دکتر سیروس راجی ، نویسنده ارشد این مطالعه و دانشیار رادیولوژی و مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس، گفت: بدن های سالم تر با توده عضلانی بیشتر و چربی شکمی کمتر، احتمال بیشتری دارد که مغزهای سالم تر و جوان تری داشته باشند.

در حالی که معمولاً مشخص شده است که پیری تقویمی منجر به از دست دادن توده عضلانی و افزایش چربی شکمی پنهان می شود، این مطالعه نشان می دهد که این معیارهای سلامت با پیری مغز مرتبط هستند. این موضوع نشان می دهد که توده عضلانی و چربی اندازه گیری شده در بدن، بازتاب دهنده های کلیدی سلامت مغز هستند که با پیری مغز ردیابی می شوند.

تیم تحقیق تصاویر MRI کل بدن تقریباً 1200 بزرگسال سالم را تجزیه و تحلیل کرد تا نمایه بدنی ایده آل برای پیری سالم مغز را مشخص کند.

راجی در یک بیانیه خبری گفت که مدت هاست فرضیه های گسترده ای در مورد ارتباط بین نشانگرهای زیستی ترکیب بدن و سلامت مغز وجود دارد.

در این مطالعه جدید، تیم او اسکن های MRI کل بدن از 1164 مرد و زن سالم با میانگین سنی حدود 55 سال را جمع آوری کردند. آن ها داده های MRI را با فناوری دیگری ترکیب کردند که به بافت ها اجازه می دهد در نواحی رسوب چربی، روشن و در نواحی غنی از مایع، تیره به نظر برسند.

سپس از الگوریتم های هوش مصنوعی برای تعیین میزان عضله و چربی هر فرد (هم چربی زیر پوست و هم چربی جمع شده در اطراف اندام ها) و همچنین سن مغزی تخمینی آنها استفاده شد.در نتیجه، یک پروفایل بدنی ایده آل به دست آمد.

راجی گفت: شرکت کنندگانی که عضله بیشتری داشتند، مغزهای جوان تری داشتند، در حالی که افرادی که چربی شکمی پنهان تری نسبت به عضله خود داشتند، مغزهای پیرتری داشتند. چربی زیر پوست ربطی به پیری مغز نداشت. به طور خلاصه، عضله بیشتر و نسبت چربی احشایی [شکمی] کمتر به عضله با مغز جوان تر مرتبط بود. وی افزود: این شرایط می تواند پیامدهای گسترده ای برای سلامت مغز داشته باشد.

راجی گفت: سلامت بهتر مغز، به نوبه خود، خطر ابتلا به بیماری های مغزی در آینده مانند آلزایمر را کاهش می دهد. او گفت: کاهش چربی- به ویژه چربی احشایی- ضمن حفظ حجم عضلات، بهترین فایده را برای پیری مغز و سلامت مغز خواهد داشت.

البته، ظهور داروهای کاهش وزن GLP-1 به این معنی است که بسیاری از افراد برای کمک به کاهش چربی اضافی به این داروها روی خواهند آورد.با این حال، به گفته نویسندگان این مطالعه، GLP-1 ها همچنین می توانند حجم عضلات را کاهش دهند.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
میگرن چه تاثیری روی روابط جنسی زوج‌ها میگذارد؟
  میگرن چه تاثیری روی روابط جنسی زوج‌ها میگذارد؟
میگرن تنها یک سردرد شدید نیست؛ این بیماری می‌تواند روابط عاشقانه و زندگی جنسی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد یک‌چهارم مبتلایان می‌گویند میگرن کیفیت و دفعات صمیمیت را کاهش داده و حتی 5 درصد آن را از دلایل پایان رابطه یا طلاق عنوان کرده‌اند.
رونالدو و وین دیزل اینستاگرام را منفجر کردند! (عکس)
  رونالدو و وین دیزل اینستاگرام را منفجر کردند! (عکس)
فوق ستاره پرتغالی دنیای فوتبال و بازیگر مشهور هالیوودی با هم دیدار کرده‌اند.
فوری؛ آخرین وضعیت تعطیلی مدارس تهران فردا شنبه
  فوری؛ آخرین وضعیت تعطیلی مدارس تهران فردا شنبه
در حالی که موج شیوع بیماری‌های تنفسی در استان تهران ادامه دارد، ستاد مدیریت بحران شهرستان فیروزکوه اعلام کرد، برخی از مدارس این شهرستان شنبه و یکشنبه غیرحضوری است.
این غذاها برای قلب شما مفیدند
  این غذاها برای قلب شما مفیدند
یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان می‌دهد که چای، قهوه، انواع توت، کاکائو، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی به نام پلی‌فنول هستند و برای قلب مفیدند.
واریز سود سود سهام عدالت قبل از یلدا | 1٬650٬000 تومان سود سهام عدالت یک میلیونی ها شد
  واریز سود سود سهام عدالت قبل از یلدا | 1٬650٬000 تومان سود سهام عدالت یک میلیونی ها شد
گزارش فردانیوز از آخرین وضعیت واریز سود سهام عدالت شب یلدا؛ بررسی زمان پرداخت، گروه‌های مشمول، مبالغ احتمالی سود مرحله جدید و جزییات کامل واریزی‌های 1404 بخوانید.
اگر خواب خوب و سلامت روان می خواهید نشخوار فکری نکنید!/ راهکار خلاص شدن از نشخوار فکری
  اگر خواب خوب و سلامت روان می خواهید نشخوار فکری نکنید!/ راهکار خلاص شدن از نشخوار فکری
یک روانشناس و استاد دانشگاه پیام نور با بیان اینکه برای بهبود کیفیت خواب و سلامت روان، ضروری است که به مدیریت نشخوار فکری توجه کنیم و راهکارهای مؤثری برای غلبه بر آن پیدا کنیم،
خداداد عزیزی ممنوع التصویر می‌شود؟
  خداداد عزیزی ممنوع التصویر می‌شود؟
ابراهیم قاسمپور مربی اسبق تیم ملی فوتبال گفت:وقتی خداداد عزیزی که قبلاً هم در برنامه‌های دیگر تلویزیونی از این قبیل کارها انجام داده بود را دوباره به برنامه زنده تلویزیونی دعوت می‌کنند باید انتظار چنین اتفاقات ناخوشایندی را هم بکشند.
پزشکیان: ایران و قزاقستان 14 سند همکاری امضا می‌کنند
  پزشکیان: ایران و قزاقستان 14 سند همکاری امضا می‌کنند
رییس‌جمهور در تشریح دستاوردهای سفر به قزاقستان و ترکمنستان:در سفر به قزاقستان، 14 سند همکاری میان دو کشور امضا شد و بخش‌های مختلف، از تجارت تا فرهنگ و بهداشت،
جزییات دریافت وام 200 میلیون تومانی دولت با سود 4 درصد/ متقاضیان وام این فرصت طلایی را از دست ندهند
  جزییات دریافت وام 200 میلیون تومانی دولت با سود 4 درصد/ متقاضیان وام این فرصت طلایی را از دست ندهند
طرح جایگزینی موتورسیکلت‌های فرسوده با تسهیلات 200 میلیونی برای برقی و 150 میلیونی برای بنزینی آغاز می‌شود.
چرا کالابرگ الکترونیک برای برخی افراد واریز نشد؟
  چرا کالابرگ الکترونیک برای برخی افراد واریز نشد؟
برخی از خانوار با وجود قرار گرفتن در دهک یک تا سه، کالابرگ الکترونیک دریافت نکردند.
قیمت هر کیلو مرغ چند شد؟/ قیمت کالاهای اساسی روزانه بالا می رود
  قیمت هر کیلو مرغ چند شد؟/ قیمت کالاهای اساسی روزانه بالا می رود
قیمت کالاهای اساسی نظیر گوشت قرمز، گوشت مرغ، لبنیات و برنج مصرفی سبد خانوار نوساناتی داشته که بخشی از این التهابات مربوط به ضعف نظارت ها در بازار است.
تغییر ساعت کار ادارات و بانک‌های سراسر کشور از اول دی
  تغییر ساعت کار ادارات و بانک‌های سراسر کشور از اول دی
ساعات کار تمامی دستگاه‌ها و موسسات دولتی، بانکها، بیمه ها، شهرداری و موسسات عمومی غیردولتی از اول دی ماه 1404 تا پایان سال 1404 از ساعت 8 صبح تا 14 ظهر تعیین شد.
  پربیننده ترین اخبار       
  فوری؛ آخرین وضعیت تعطیلی مدارس تهران فردا شنبه
  پیش‌بینی بورس فردا شنبه 22 آذر 1404 | ادامه موج تقاضا در بازار سهام
  خداداد عزیزی ممنوع التصویر می‌شود؟
  جزییات دریافت وام 200 میلیون تومانی دولت با سود 4 درصد/ متقاضیان وام این فرصت طلایی را از دست ندهند
  عکس‌های جدید از ترامپ با قاچاقچی جنسی
  بازداشت نرگس محمدی در مشهد/ برای جلوگیری از اقدام تقابلی، تحت الحفظ هستند
  رونالدو و وین دیزل اینستاگرام را منفجر کردند! (عکس)
  حمایت معیشتی 6/000/000 در حساب حقوق بازنشستگان | رونمایی از هدیه یلدایی دولت برای آذرماه بازنشستگان
  پیشنهاد اردوغان به پوتین
  واریز سود سود سهام عدالت قبل از یلدا | 1٬650٬000 تومان سود سهام عدالت یک میلیونی ها شد
  طالبان دانشگاه‌های افغانستان را از هم پاشید
  پزشکیان: توافقات راهبردی با رییس‌جمهور روسیه مرور و عملیاتی شد
  رونمایی از دستیار هوشمند انسیه الحورا
  واکنش علیرضا دبیر به فینال جنجالی استقلال و بانک شهر: خیلی خوشحالم!
  اتهام مدیرعامل استقلال به داوران و صدا و سیما
  موج سرمای سنگین بر کشور خیمه می‌زند
  یک سرماخوردگی ساده چقدر آب می‌خورد؟
  میگرن چه تاثیری روی روابط جنسی زوج‌ها میگذارد؟
  پزشکیان: ایران و قزاقستان 14 سند همکاری امضا می‌کنند
  ویتامین D یا ویتامین C: کدام یک برای سیستم ایمنی بهتر است؟
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved