به نقل از دیجیتاتو، یک مطالعه گسترده روی 8 هزار و 300 کودک آمریکایی نشان می دهد که گشت وگذار در شبکه های اجتماعی دشمن شماره یک تمرکز در سنین رشد است و می تواند عامل مهمی در افزایش آمارهای اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) باشد. نکته جالب این است که بازی های ویدیویی چنین تأثیرات منفی ندارند.

براساس گزارش گاردین، محققان مؤسسه کارولینسکا سوئد و دانشگاه علوم پزشکی اورگان آمریکا دریافتند که استفاده مداوم از شبکه های اجتماعی با افزایش علائم بی توجهی در کودکان ارتباط مستقیم دارد.

متخصصان علوم اعصاب شناختی توضیح می دهند:

شبکه های اجتماعی با سیل بی انتهای پیام ها و نوتیفیکیشن ها ذهن را بمباران می کنند. حتی فکر کردن به اینکه آیا پیامی آمده یا نه به تنهایی یک حواس پرتی ذهنی ایجاد می کند و توانایی مغز برای تمرکز عمیق را کاهش می دهد.

آمارهای محققان در این پژوهش نگران کننده است. این مطالعه نشان داد که استفاده از شبکه های اجتماعی از میانگین 30 دقیقه در روز (در 9 سالگی) به 2.5 ساعت در روز (در 13 سالگی) می رسد. این درحالی است که بسیاری از این کودکان هنوز به سن قانونی 13 سال برای عضویت در پلتفرم هایی مثل اینستاگرام نرسیده اند. هم زمان، نرخ شیوع ADHD در کودکان آمریکایی از 9.5 درصد در سال 2003 به 11.3 درصد در سال 2022 افزایش یافته است که محققان معتقدند شبکه های اجتماعی یکی از مقصران اصلی این روند صعودی هستند.

به زعم محققان، این ارتباط مستقل از وضعیت اقتصادی خانواده یا استعداد ژنتیکی کودک است. حتی کودکانی که هیچ زمینه قبلی برای بیش فعالی نداشتند، با افزایش مصرف شبکه های اجتماعی، علائم کاهش تمرکز را نشان دادند.

یکی از یافته های جالب و غیرمنتظره این تحقیق، بی خطر بودن نسبی بازی هاست. تحلیل داده ها نشان داد که هیچ ارتباطی بین تماشای تلویزیون یا انجام بازی های ویدیویی با علائم ADHD وجود ندارد. محققان می گویند بازی ها معمولاً نیازمند تمرکز مداوم روی یک هدف مشخص هستند. اما شبکه های اجتماعی بر پایه پریدن سریع از یک محتوا به محتوای دیگر و قطع مکرر توجه طراحی شده اند.

پس اگر فرزندتان ساعت ها مشغول بازی است، شاید برای چشمانش مضر باشد، اما لزوماً تمرکزش را نابود نمی کند؛ اما اسکرول کردن در اینستاگرام داستان متفاوتی دارد.