آخرین خبرها
  راز افراد جذاب: این 4 کار ساده را در مکالماتتان تمرین کنید
  خواب خوب ضامن سلامت روان است
  2 بسته حمایتی دولت برای بازنشستگان | بیمه تکمیلی بازنشستگان با ماهانه 1,250,000 تومان
  واریز 1/500/000 تومان کالابرگ الکترونیکی اضافه | خانوار سه نفره مشمول این یارانه شدند
  جزییات تغییر شیوه کالابرگ از زبان رییس مجلس
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 46284صفحه نخست » آخرین اخبار    چهارشنبه، 12 آذر 1404 - 02:17

راز افراد جذاب: این 4 کار ساده را در مکالماتتان تمرین کنید


محبوب‌ترین افراد در محیط کار معمولاً از چند عادت ارتباطی ساده اما مؤثر استفاده می‌کنند که کیفیت تعاملات روزانه را به‌طور محسوسی افزایش می‌دهد.

افرادی که در محیط کار محبوبیت بالایی دارند، معمولاً در یک ویژگی کلیدی مشترک اند: ارتباط گیری حرفه ای. آن ها می دانند چگونه با انواع افراد فارغ از شرایط و جایگاه صحبت کنند و این مهارت به آن ها کمک می کند روابط مستحکم تری بسازند و احترام بیشتری به دست آورند.

به گفته ونسا ون ادواردز، پژوهشگر رفتار، نویسنده پرفروش و مدرس برنامه ارتباطات سازمانی مؤثر در دانشگاه هاروارد، ارتباطات قوی یکی از مهم ترین ابزارهای موفقیت شغلی است. او می گوید با چند تغییر کوچک می توان به طور چشمگیری کیفیت تعاملات روزانه را بهبود داد، از جمله با اولین سلامی که به همکاران می گویید. ون ادواردز توصیه می کند: عادت کنید افراد را با گرمی و صمیمیت احوال پرسی کنید؛ چه با یک لبخند، یک تکان دادن سر یا یک "صبح بخیر" کوتاه.

اما این فقط آغاز کار است. هنگام صحبت، باید به زیر و بمی صدا و نحوه تغییر لحن نیز توجه کرد. ون ادواردز می گوید: سعی کنید جملات خود را با افت لحن تمام کنید. از بالا رفتن سوالیِ لحن در پایان جمله های خبری پرهیز کنید. این موضوع به ویژه در اولین برخورد و زمانی که اطلاعات مهمی را بیان می کنید اهمیت دارد. این را به یک عادت روزانه تبدیل کنید.

گفت وگوهای کوتاه را جدی بگیرید

لورین کی. لی، سخنران کلیدی، مدرس لینکدین لِرنینگ و نویسنده کتاب حضور فراموش نشدنی معتقد است که افراد دوست داشتنی حتی به گفت وگوهای کوچک و ظاهراً بی اهمیت نیز توجه نشان می دهند. او می گوید: افراد بسیار محبوب این تعاملات را ضروری می دانند، نه اختیاری. آن ها حتی در تبادل های سریع هم کاملاً حضور دارند.

این لحظات شاید کوچک به نظر برسند، اما در طول زمان اثر انباشته دارند؛ باعث می شوند انسانی تر دیده شوید و روابط کاری قوی تری شکل بگیرد. توصیه او این است: دفعه بعد که عجله دارید گفت وگوی کوتاه را رها کنید، کمی بیشتر بمانید، یک سؤال اضافه بپرسید و با دقت گوش بدهید. این رفتار در ذهن افراد می ماند.

بدانید چه زمانی باید مکالمه را پایان دهید

یکی از مهارت های ارزشمند ارتباطی خواندن فضا یا تشخیص زمان مناسب برای ادامه یا پایان گفت وگوست. الن هندریکسن، روان شناس بالینی دانشگاه بوستون، می گوید اگر فرد مقابل فقط پاسخ های کوتاه و بی علاقه می دهد مثل اوه ، واقعاً؟ ، آها تلاش برای ادامه مکالمه ضروری نیست. او می نویسد: در چنین مواقعی بهتر است گفت وگو را رها کنید و بعداً دوباره امتحان کنید.

هندریکسن به مفهوم دستگیره های گفت وگویی اشاره می کند؛ عبارتی که نخستین بار توسط دانشمند علوم اجتماعی، آدام مستروینی، مطرح شد. دستگیره های گفت وگویی نشانه هایی اند که نشان می دهند فرد مقابل به ادامه صحبت علاقه دارد؛ مانند وقتی چیزی توجه تان را جلب می کند، شما را یاد موضوعی دیگر می اندازد، سؤالی در شما برمی انگیزد یا باعث می شود بگویید وای! منم همین طور!

افرادی که در تلاش برای ایجاد رابطه اند، ممکن است نبود این نشانه ها را به عنوان فرصتی برای پرسیدن سؤال های بیشتر ببینند. اما به گفته هندریکسن، کوتاه کردن مکالمه نه تنها شما را غیردوست داشتنی جلوه نمی دهد، بلکه می تواند شما را صمیمی تر و قابل ارتباط تر نشان دهد. او می نویسد: به ویژه برای کمال گراها که عادت دارند همیشه استانداردهای بالا داشته باشند، پایین آوردن سطح انتظار شاید سخت باشد، اما همین کار باعث می شود افراد بیشتری بتوانند وارد رابطه شوند و احساس راحتی کنند.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
خواب خوب ضامن سلامت روان است
  خواب خوب ضامن سلامت روان است
خواب با کیفیت می تواند به افراد در مقابله با افسردگی و اضطراب کمک کند. کیفیت پایین خواب می تواند تمرکز را مختل کند، روحیه افراد را به هم بریزد و حتی خطر ابتلا به اختلالاتی مانند آلزایمر را افزایش دهد.
عراقچی: تداوم و تقویت قدرت و اقتدار ملی ضروری است
  عراقچی: تداوم و تقویت قدرت و اقتدار ملی ضروری است
عراقچی با تمجید از همت و حمیت آحاد ملت ایران در دفاع از کشور و ناکام گذاشتن دشمنان در تحمیل خواسته‌های نامشروع و زیاده خواهانه شأن، هوشمندی درایت،
جزییات تغییر شیوه کالابرگ از زبان رییس مجلس
  جزییات تغییر شیوه کالابرگ از زبان رییس مجلس
محمدباقر قالیباف رییس مجلس در مطلبی در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: رییس مجلس شورای اسلامی با تشریح سه هدف اصلی اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی گفت:
بی‌ مهری والدین چه بلایی بر سر فرزندان می آورد؟
  بی‌ مهری والدین چه بلایی بر سر فرزندان می آورد؟
همه ما به‌عنوان والدین، زندگی پرمشغله و نگرانی‌های بی‌پایانی داریم، اما در لابه‌لای زندگی پراسترسمان، یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید انجام دهیم این است که کمی از کار و مشغولیت‌های روزمره دست بکشیم و به فرزندانمان محبت کنیم؛
کدخدایی:رهبر انقلاب پنج دهه در حوزه حقوق و آزادی‌ قلم زده و سخنرانی کرده‌اند
  کدخدایی:رهبر انقلاب پنج دهه در حوزه حقوق و آزادی‌ قلم زده و سخنرانی کرده‌اند
رییس همایش بین‌المللی «حقوق ملت و آزادی‌های مشروع در منظومه فکری حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای» و رییس پژوهشکده شورای نگهبان، امروز (سه‌شنبه 11 آذر ) در دیدار با میهمانان خارجی این همایش ضمن قدردانی از همکاری این میهمانان بیان کرد:
هشدار درباره انسداد گوارشی کودکان بر اثر مصرف زیاد انار و خرمالو
  هشدار درباره انسداد گوارشی کودکان بر اثر مصرف زیاد انار و خرمالو
فوق تخصص گوارش کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، نسبت به افزایش موارد درد شکمی و انسداد گوارشی در کودکان بر اثر مصرف زیاد انار و خرمالو در فصل پاییز هشدار داد و خواستار توجه جدی والدین به الگوی تغذیه‌ای فرزندان شد.
خانه‌نشینی زوله تا پایان سال 2025
  خانه‌نشینی زوله تا پایان سال 2025
مدافع آلمانی تیم فوتبال بوروسیا دورتموند سال آینده میلادی به شرایط بازی خواهد رسید.
حقوق ماهانه کارگران معادل چند کیلو گوشت است؟ + عکس
  حقوق ماهانه کارگران معادل چند کیلو گوشت است؟ + عکس
حداقل حقوق کارگران در شرایط کنونی تنها کفاف خرید چند کیلو گوشت را می‌دهد.
چطور بخوابیم که پوست صورتمان جوان بماند؟
  چطور بخوابیم که پوست صورتمان جوان بماند؟
کمبود خواب باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می‌شود، امری که می‌تواند بر کیفیت و استحکام کلاژن تأثیر بگذارد. برخی حالت‌های خوابیدن می‌توانند وضعیت را بدتر هم بکنند و زمینه‌ساز آشکار شدن هر چه بیشتر نشانه‌های پیری شوند.
هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز فعلا ممنوع است
  هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز فعلا ممنوع است
رییس مرکز سلامت محیط و کار با اشاره به اینکه هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز باید متوقف شود، گفت: ورزش سبک و سنگین در فضای باز در این شرایط ممنوع است.
راز آدامس 10 هزار ساله؛ ردپای دختری با چشم قهوه‌‌ای را لو داد + عکس
  راز آدامس 10 هزار ساله؛ ردپای دختری با چشم قهوه‌‌ای را لو داد + عکس
بر اساس مواد ژنتیکی حفظ‌شده در قطره‌های صمغ 10 هزار و 500 ساله یک درخت توس، محققان متوجه شدند که این «آدامس باستانی» توسط دختر نوجوانی جویده شده که احتمالاً موها و چشمان قهوه‌ای داشته و در منطقه‌ای زندگی می‌کرده که اکنون استونی نام دارد.
پیمان معادی و همسرش فرانک بارانلو در جشنواره فیلم مراکش!
  پیمان معادی و همسرش فرانک بارانلو در جشنواره فیلم مراکش!
تصویری از پیمان معادی به همراه همسرش در مراسم فرش قرمز جشنواره مراکش را مشاهده می کنید.
  پربیننده ترین اخبار       
  جدیدترین اخبار از تعطیلی مدارس و ادارات 12 آذر
  پیشبینی جالب سردار دورسون از دربی بزرگ پایتخت
  2 خبر بد برای پرسپولیس؛ ستاره‌های استقلال به دربی رسیدند
  ترامپ: حملات علیه ونزوئلا به زودی آغاز می‌شوند
  سهمیه بنزین ارزان این خودروها 4 روز دیگر می‌سوزد!
  جنگ ستارگان بدون ستارگان ! | شوک به سرخابی ها در آستانه دربی 106 | لیست غایبان بزرگ لو رفت
  اعلام محدودیت‌های ترافیکی محورهای شمال
  بارش برف، باران و یخبندان در این استان‌ها؛ سرمای شدید به ایران رسید
  قالیباف: قانون تعلیق تعهدات هسته‌ای کشور در حال اجراست
  عروسِ ترامپ خلبان جنگنده اف 18 شد/ویدیو
  مدارس این استان‌ها فردا چهارشنبه 12 آذر تعطیل شد
  تصاویر جذاب رزیتا غفاری در لباس سنتی!
  دو روی یک سکه برای پرسپولیس و استقلال؛ همه چیز به عدد 19 ختم می‌شود!
  لحظه اعلام رضایت سقاب اصفهانی برای اهدای عضو فرزندش + فیلم
  ریزش بی‌ سابقه نقدینگی در بازار رمزارزها/ بیت‌ کوین در محدوده خطر
  روسیه درحال ساخت جنگنده‌های سفارش ایران
  ارزش سهام عدالت برای امروز 11 آذر 1404+ جدول
  قالیباف: قانون بانک مرکزی معضل بانک آینده را حل کرد
  این قسمت از سیب‌زمینی را حتماً دور بریزید
  هشدار درباره مصرف زیاد ماکارونی؛ از دیابت تا بیماری قلبی
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved