آخرین خبرها
  سالاد مرغ و انار را حرفه‌ای درست کنید
  آموزش تهیه لوبیا پلو با ته‌چین زعفرانی؛ ترکیب طعم و عطر پاییزی
  هشدار درباره انسداد گوارشی کودکان بر اثر مصرف زیاد انار و خرمالو
  جدیدترین تصویر از سحر دولتشاهی بعد از حواشی اخیر
  خانه‌نشینی زوله تا پایان سال 2025
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 46259صفحه نخست » آخرین اخبار    سه شنبه، 11 آذر 1404 - 22:52

آموزش تهیه لوبیا پلو با ته‌چین زعفرانی؛ ترکیب طعم و عطر پاییزی


در فصل پاییز که هوا کم کم رو به سردی می رود استفاده از غذاهای گرم با عطر دارچین موجب می شود تا لحظات خوشایندی را برای خود و خانواده رقم بزنید.

به نقل از همشهری آنلاین، لوبیا پلو با عطر دارچین همیشه یکی از غذاهای پرطرفدار در بین خانواده های ایرانی مخصوصا در فصل سرماست ، مخصوصا اینکه همیشه بر سر خوردن ته دیگ بیشتر این غذا دعواست و همه برای خوردن آن (به اصطلاح) سر و دست می شکنند.

در این دستور به شما آموزش می دهیم که اینبار از ته چین به عنوان جایگزینی جذاب برای ته دیگ به جای نان استفاده کنید تا اگر قصد داشتید این غذا را برای مهمانی سرو کنید مجلسی تر و جذاب تر باشد.

مواد اولیه برای تهیه لوبیا پلو با ته چین

پیاز 1 عدد

روغن حیوانی 6 قاشق غذاخوری

گوشت قرمز 300 گرم

دارچین 2 قاشق چای خوری

زردچوبه 1 قاشق چای خوری

نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

لوبیا سبز 300 گرم

گوجه فرنگی 8 عدد

برنج 5 پیمانه

ماست 1 پیمانه

تخم مرغ 2 عدد

زعفران دم کرده به اندازه لازم

عرق دارچین، هل یا گلاب 5 قاشق غذاخوری

طرز تهیه لوبیا پلو با ته چین

ابتدا پیازها را نگینی خرد و با دو قاشق روغن حیوانی سرخ کنید.

7 دقیقه بعد گوشت ها را به شکل مکعبی و به اندازه حبه قند خرد کنید و به پیاز داغ اضافه کنید.

بعد از کمی تفت خوردن ادویه ها که شامل نمک، زردچوبه، دارچین و فلفل سیاه است را به گوشت اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید. اگر جوز هندی داشتید به اندازه نوک قاشق چای خوری اضافه کنید. آب جوش را تا اندازه ای اضافه کنید که کاملا روی گوشت ها را بگیرد و درب ظرف را بگذارید و یک ساعت زمان دهید تا گوشت ها بپزد.

در این فاصله لوبیا سبزها را به اندازه بند انگشت خرد و با یک قاشق روغن حیوانی 5 دقیقه سرخ کنید. گوجه ها را نیز پوره کنید و به با لوبیا سبز تفت دهید تا خامی آن گرفته شود. این مواد را می توانید هم جدا به مدت یک ساعت بپزید هم می توانید با گوشت مخلوط کنید تا با هم بپزند.

اگر جدا پختید 10 دقیقه آخر پخت با هم مخلوط کنید و اجازه دهید روی حرارت طعم هایشان به خورد هم بروند و بعد از 10 دقیقه زیر حرارت را خاموش کنید.

ته چین

برای تهیه ته چین غذا، 5 پیمانه برنج را آبکش کنید و اجازه دهید خنک شود.

زرده تخم ها را جدا کنید و با ماست، عرق دارچین، 3 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده، 2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی و کمی نمک مخلوط کنید.

به اندازه یک پیمانه از برنج آبکش شده را به ترکیب فوق اضافه کنید و خوب مواد را با هم مخلوط کنید.

حالا قابلمه ای که می خواهید برنج را دم بیندازید روی حرارت قرار دهید و ته چین را کف قابلمه پهن کنید، دقت کنید قابلمه خیلی بزرگ نباشد تا ته چین خیلی نازک نشود.

بقیه برنج را با سس لوبیا پلو مخلوط کنید و روی ته چین بریزید و اجازه دهید به مدت 40 دقیقه دم بکشد.

حالا ظرف سرو را روی قابلمه بگذارید و قابلمه را برگردانید. لوبیاپلو با ته چین خوشمزه ما آماده است. نوش جان.

منبع: همشهری
   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
هشدار درباره انسداد گوارشی کودکان بر اثر مصرف زیاد انار و خرمالو
  هشدار درباره انسداد گوارشی کودکان بر اثر مصرف زیاد انار و خرمالو
فوق تخصص گوارش کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، نسبت به افزایش موارد درد شکمی و انسداد گوارشی در کودکان بر اثر مصرف زیاد انار و خرمالو در فصل پاییز هشدار داد و خواستار توجه جدی والدین به الگوی تغذیه‌ای فرزندان شد.
خانه‌نشینی زوله تا پایان سال 2025
  خانه‌نشینی زوله تا پایان سال 2025
مدافع آلمانی تیم فوتبال بوروسیا دورتموند سال آینده میلادی به شرایط بازی خواهد رسید.
حقوق ماهانه کارگران معادل چند کیلو گوشت است؟ + عکس
  حقوق ماهانه کارگران معادل چند کیلو گوشت است؟ + عکس
حداقل حقوق کارگران در شرایط کنونی تنها کفاف خرید چند کیلو گوشت را می‌دهد.
چطور بخوابیم که پوست صورتمان جوان بماند؟
  چطور بخوابیم که پوست صورتمان جوان بماند؟
کمبود خواب باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می‌شود، امری که می‌تواند بر کیفیت و استحکام کلاژن تأثیر بگذارد. برخی حالت‌های خوابیدن می‌توانند وضعیت را بدتر هم بکنند و زمینه‌ساز آشکار شدن هر چه بیشتر نشانه‌های پیری شوند.
هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز فعلا ممنوع است
  هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز فعلا ممنوع است
رییس مرکز سلامت محیط و کار با اشاره به اینکه هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز باید متوقف شود، گفت: ورزش سبک و سنگین در فضای باز در این شرایط ممنوع است.
راز آدامس 10 هزار ساله؛ ردپای دختری با چشم قهوه‌‌ای را لو داد + عکس
  راز آدامس 10 هزار ساله؛ ردپای دختری با چشم قهوه‌‌ای را لو داد + عکس
بر اساس مواد ژنتیکی حفظ‌شده در قطره‌های صمغ 10 هزار و 500 ساله یک درخت توس، محققان متوجه شدند که این «آدامس باستانی» توسط دختر نوجوانی جویده شده که احتمالاً موها و چشمان قهوه‌ای داشته و در منطقه‌ای زندگی می‌کرده که اکنون استونی نام دارد.
پیمان معادی و همسرش فرانک بارانلو در جشنواره فیلم مراکش!
  پیمان معادی و همسرش فرانک بارانلو در جشنواره فیلم مراکش!
تصویری از پیمان معادی به همراه همسرش در مراسم فرش قرمز جشنواره مراکش را مشاهده می کنید.
شیره خرمالوی خانگی؛ شیرین کننده طبیعی پاییزی و مقوی + روش تهیه
  شیره خرمالوی خانگی؛ شیرین کننده طبیعی پاییزی و مقوی + روش تهیه
آیا به دنبال یک شیرین‌کننده طبیعی، مقوی، و خانگی هستید که طعمی بی‌نظیر داشته باشد؟ شیره خرمالو، شیرین‌کننده‌ای طبیعی پاییزی است که به‌راحتی می‌توانید در خانه تهیه کنید.
شروع 5 واریزی بحساب حقوق بازنشستگان از امروز | بازنشستگان این ماه نفری 500 هزار تومان اضافه می گیرند
  شروع 5 واریزی بحساب حقوق بازنشستگان از امروز | بازنشستگان این ماه نفری 500 هزار تومان اضافه می گیرند
یارانه نقدی، کالابرگ، سود سهام عدالت، حقوق و وام ضروری بازنشستگان در آذر 1404 پرداخت می‌شود. زمان دقیق، مبلغ و شرایط این 5 واریزی مهم را در این گزارش کامل بخوانید.
فرصت ویژه برای این پرسپولیسی ها در دربی
  فرصت ویژه برای این پرسپولیسی ها در دربی
10 بازیکن فعلی پرسپولیس سابقه گلزنی به استقلال را در کارنامه دارند.
چطور بوی بد برنج سوخته را محو کنیم؟
  چطور بوی بد برنج سوخته را محو کنیم؟
بوی سوختگی برنج با چند تکنیک ساده امری بسیار ساده و آسان است؛ با یکی از این 4 ترفند ساده بوی سوختگی برنج از بین ببرید.
ایران : تحریم‌های یکجانبه مصداق جنایت علیه بشریت است
  ایران : تحریم‌های یکجانبه مصداق جنایت علیه بشریت است
رییس هیأت نمایندگی جمهوری اسلامی ایران و مدیرکل حقوقی بین‌المللی وزارت امور خارجه، با اشاره به آثار مخرب اقدامات قهری یکجانبه و تحریم‌ها علیه مردم کشورمان،
  پربیننده ترین اخبار       
  جدیدترین اخبار از تعطیلی مدارس و ادارات 12 آذر
  قیمت دلار و یورو و ارز برای امروز سه شنبه 11 آذر 1404
  پیشبینی جالب سردار دورسون از دربی بزرگ پایتخت
  ثبت‌نام ایران خودرو بدون بلوکه‌سازی پول | 30 روزه خودرو هایما بخرید
  پژو 207 در بازار 11 آذر گران شد؛ جهش چشمگیر قیمت
  تکلیف تعطیلی تهران برای فردا چهارشنبه مشخص شد
  سرنوشت مادورو
  افت آرام قیمت طلا در بازار پایتخت
  سقوط آزاد قیمت طلا و سکه امروز 11 آذر | سکه امامی 1.9 میلیون ریخت
  2 خبر بد برای پرسپولیس؛ ستاره‌های استقلال به دربی رسیدند
  انتقاد حاجی دلیگانی درباره ممانعت از توزیع برنج وارداتی
  وام ازدواج و فرزندآوری چقدر شد؟ جهش 63 درصدی کمک‌هزینه مسکن
  شانس ورود جهانبخش به ترکیب
  یارانه ویژه مادران باردار؛ جزییات کامل طرح یسنا
  سهمیه بنزین ارزان این خودروها 4 روز دیگر می‌سوزد!
  سقف ذخیره بنزین سهمیه‌ای مشخص شد؛ مراقب باشید سهمیه‌تان نسوزد!
  شاخص بورس تهران برای امروز سه‌شنبه 11 آذر
  اعلام محدودیت‌های ترافیکی محورهای شمال
  داور دربی 106 مشخص شد؛ قضاوت بازی بزرگ به چه کسی رسید؟
  توضیحات قوه قضاییه درباره اختلاف بین دانشجویان ایرانی و لبنانی در دانشگاه خواجه نصیر
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved