به گزارش پارسینه ؛ دیر انزالی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از مردان ممکن است با آن مواجه شوند، و می تواند تأثیرات منفی بر روابط زناشویی داشته باشد. البته دیر انزالی اختلال شایعی نیست و در کلینیک تخصصی سلامت جنسی کامش، گاهی بیمارانی داریم که به دلیل دیر انزالی درخواست مشاوره و درمان کرده اند. معمولا همسران این افراد وقت را درخواست می کنند چون در بیشتر موارد خود را ناتوان برای ارضاء کردن شوهر می بینند. این زوج ها اغلب با احساس ناامیدی و استرس از اینکه نمی توانند در زمان مطلوب به انزال برسند، به کلینیک مراجعه می کنند. اگر شما هم با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید، آگاهی از علل و راه های درمان می تواند کمک زیادی به بهبود عملکرد جنسی شما کند.

دیر انزالی می تواند علل متعددی داشته باشد که برخی از آن ها جسمی و برخی دیگر روانی هستند. شناخت این عوامل به شما کمک می کند تا مشکل خود را بهتر درک کرده و به دنبال درمان مناسب باشید. در زیر به برخی از مهم ترین علل اشاره می کنیم:

بیماری های مزمنی مانند دیابت، مشکلات قلبی، و همچنین مصرف برخی داروها می توانند باعث دیر انزالی شوند. به عنوان مثال، داروهای ضد افسردگی و داروهای مربوط به فشار خون ممکن است توانایی شما در رسیدن به انزال را تحت تأثیر قرار دهند.

استرس، اضطراب، و مشکلات عاطفی نیز می توانند نقش مهمی در دیر انزالی داشته باشند. مردانی که با اضطراب از عملکرد جنسی یا مشکلات روانی دیگر مواجه هستند، ممکن است دچار اختلال در زمان انزال شوند.

مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر، سیگار کشیدن و عدم فعالیت فیزیکی نیز از عواملی هستند که می توانند به دیر انزالی منجر شوند. در کلینیک کامش، بسیاری از مردانی که به دنبال درمان دیر انزالی هستند، سابقه مصرف الکل یا دخانیات دارند که به عنوان یکی از عوامل اصلی مشکل آن ها شناسایی شده است.

راه های مختلفی برای درمان دیر انزالی وجود دارد که بسته به علت اصلی مشکل، می تواند متفاوت باشد. در ادامه به برخی از مهم ترین روش های درمانی اشاره می کنیم:

اگر علت دیر انزالی شما بیشتر جنبه روانی داشته باشد، مشاوره با یک روان شناس یا سکس تراپیست می تواند به شما کمک کند. در کلینیک کامش، موارد متعددی از مردان با مشکل دیر انزالی مراجعه کرده اند که با انجام مشاوره های روانی و جنسی، بهبود قابل توجهی در عملکرد جنسی خود مشاهده کرده اند. این مشاوره ها به شما کمک می کند تا با استرس و اضطراب مرتبط با رابطه جنسی بهتر کنار بیایید و رضایت بیشتری از رابطه خود داشته باشید.

تغییر در عادت های ناسالم زندگی نیز می تواند به درمان دیر انزالی کمک کند. اگر الکل مصرف می کنید یا سیگار می کشید، کاهش یا قطع مصرف این مواد می تواند تأثیر زیادی در بهبود عملکرد جنسی شما داشته باشد. همچنین، فعالیت بدنی منظم می تواند به بهبود گردش خون و عملکرد جنسی کمک کند.

در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهایی را برای کمک به درمان دیر انزالی تجویز کند. این داروها می توانند شامل داروهای تحریک کننده انزال یا داروهایی برای مدیریت استرس و اضطراب باشند. البته، استفاده از دارو باید تحت نظر پزشک انجام شود تا عوارض جانبی ناخواسته نداشته باشد. داروهایی مانند کلومیپرامین (Clomipramine)، بوپروپیون (Bupropion)، میدازولام (Midazolam)،ترازوسین (Terazosin) می توانند به درمان کمک کنند

تمریناتی مانند تکنیک های تمرکز بر لذت یا کنترل عضلات کف لگن می تواند به شما کمک کند تا توانایی کنترل انزال خود را بهبود دهید. این تکنیک ها به شما این امکان را می دهد که بهتر بتوانید زمان انزال را مدیریت کرده و از رابطه جنسی لذت بیشتری ببرید.

اخیرا یکی از بیماران کلینیک کامش که به دلیل دیر انزالی مراجعه کرده بود، مردی در دهه چهل زندگی خود بود که با مشکلات زیادی در زندگی زناشویی اش مواجه شده بود. او برای سال ها از مشکلات قلبی رنج می برد و به علت مصرف داروهای مربوط به بیماری قلبی، زمان انزال او به شدت طولانی شده بود. این موضوع باعث شده بود که هم خودش و هم همسرش از رابطه زناشویی طبیعی نا امید شوند. پس از مشاوره و بررسی دقیق ، مشاوره های روان شناسی و تغییر در مصرف داروها و تجویز یک دارو توانست به این بیمار کمک کند تا به تدریج زمان انزال خود را کاهش دهد و زندگی جنسی رضایت بخشی را تجربه کند. او همچنین با تمرینات جنسی و استفاده از تکنیک های کنترل انزال، توانست عملکرد خود را بهبود بخشد.