به گزارش پارسینه ؛ سالمندان چه نیازهای روحی و روانی دارند؟ در صورتی که نیازهای روحی سالمندان، به خوبی تامین نشود، ریسک بروز مشکلاتی در وضعیت روحی و روانی سالمندان، افزایش پیدا میکند نیازهای روحی و روانی سالمندان، می تواند بسیار متنوع باشد، اما برخی از احتیاجات مشترک تقریبا بین همه افراد سالخورده وجود دارد.

تاب آوری و سالمندی موفق سالمندان تا حدود زیادی به چگونگی پاسخگویی به این نیازها بستگی دارد چنانچه نیازهای روحی سالمندان تامین نشود احتمال بروز مشکلاتی در وضعیت روحی و روانی سالمندان، افزایش پیدا می کند. از این روی لازم است که حتما شناخت نیازهای روانی سالمندان، بسته به موقعیت فرد سالخورده به خوبی صورت گرفته و حمایت های ضروری ارائه شود.

در این مطلب به دنبال آن هستیم تا راهکارهای رفع نیازهای عاطفی و اجتماعی سالمندان را مرور کنیم. با ما همراه باشید.

تعامل اجتماعی: بسیاری از افراد مسن، نیاز به تعاملات اجتماعی دارند و تنهایی و انزوا، می تواند تاثیر منفی بر سلامت روانی آن ها داشته باشد. درگیر شدن در فعالیت های گروهی، پیوستن به جمع های اجتماعی، حفظ ارتباط با اعضای خانواده و دوستان، می تواند به رفع این نیاز کمک کند.

حمایت عاطفی: افراد مسن به حمایت عاطفی نیز نیاز دارند، زیرا که بیشتر این افراد با از دست دادن شرایط زندگی قبلی و استقلالی که به هر لحاظ داشتند، از لحاظ عاطفی، آسیب پذیر شده اند. داشتن یک شبکه حمایتی از افراد مختلف چون اعضای خانواده، دوستان، پرستار و …، می تواند در برآوردن نیازهای عاطفی، موثر باشد

تحریک شناختی: برای حفظ عملکرد شناختی و بهبود فعالیت های ذهنی در سالمندان، باید فعالیت ها و تمریناتی صورت گیرد. فعالیت هایی که ذهن را به چالش می کشند و درگیر می کنند؛ مانند پازل، خواندن، یادگیری مهارت های جدید، بازی کردن، شرکت در بحث ها، حل کردن جدول و … می توانند به سلامت شناختی افراد مسن کمک کنند.

حفظ حس هدف گذاری و معنا در زندگی: حس هدف داشتن و معنا در زندگی افراد سالمند، برای سلامتی ذهنی و روانی آن ها بسیار مهم است. برای رسیدن به چنین چیزی، شرکت دادن فرد سالمند در فعالیت هایی که حس موفقیت ایجاد می کنند، مانند داوطلب شدن، سرگرمی ها و …، موثر خواهند بود.

حفظ احساس استقلال و کنترل بر زندگی: حفظ احساس استقلال و کنترل بر زندگی، می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. تشویق افراد مسن به تصمیم گیری، مشارکت در برنامه ریزی و درگیر کردن آن ها با فعالیت های روزمره، می تواند این احساس استقلال و کنترل بر زندگی را در افراد سالخورده تامین کند.

مراقبت از سلامت روان: افراد مسن ممکن است مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلالات شناختی مانند زوال عقل را تجربه کنند. در این شرایط، باید حتما رسیدگی پزشکی و مراقبت های پرستاری درجه یک صورت بگیرد.

ایجاد امنیت روانی: ایجاد یک محیط امن و مطمئن برای رفاه روانی افراد سالخورده، بسیار مهم است. افراد مسن ممکن است در مورد امنیت فیزیکی، مالی یا حتی وضعیت مسکن، نگرانی هایی داشته باشند. با تامین این امنیت ها، بخش بزرگی از نگرانی های افراد سالخورده کاهش پیدا کرده و شرایط روحی بهتری خواهند داشت.

ایجاد احساس ارزشمند بودن: به دلیل دور افتادن سالمندان از فعالیت شغلی و به طور کلی سبک زندگی که پیشتر داشتند، احساس مفید و ارزشمند بودن در آن ها، افت پیدا می کند. از این روی یکی از نیازهای روحی سالمندان، پرداختن به احساس ارزشمند بودن است.

به یاد داشته باشید که نیازهای افراد، ممکن است متفاوت باشند و در نظر گرفتن شرایط منحصر به فرد هر سالمند، ضروری است. ارتباط منظم، همدلی و درک نیازهای روحی سالمندان و توجه به آن ها، باعث خواهد شد تا افراد سالمند زندگی بهتری را تجربه کنند.

نیازهای عاطفی سالمندان، بسیار قابل توجه بوده و باید برای حفظ سلامت روحی و روانی این افراد، از راهکارهای رفع نیازهای عاطفی و اجتماعی افراد سالخورده، استفاده شود. از این روی همراه بودن یک پرستار و مراقب با سالمند، این فرصت را فراهم می کند که شناخت نیازهای روانی سالمندان، به بهترین شکل صورت بگیرد.

پرستارسالمند وضعیت روحی و روانی سالمندان را به بهترین شکل مدیریت کنند.

پس از آن، پرستار و دیگر اطرافیان فرد سالخورده، این امکان را دارند که وضعیت روحی و روانی سالمندان را به بهترین شکل مدیریت کرده و نیازهای عاطفی آن ها را پاسخ دهند. به این شکل سلامت روحی و روانی فرد سالخورده، به بهترین شکل تامین شده و از بروز بیماری های مختلف روحی، پیشگیری موثری به عمل می آید.

وقتی صحبت از رفع نیازهای سالمندان می شود، نقش مشاور بسیار مهم و چندوجهی است. مشاوران نقش مهمی در ارائه حمایت روانشناختی، عاطفی و اجتماعی از سالمندان دارند و به آن ها کمک می کنند تا چالش های منحصربه فرد دوران پیری را راحت تر پشت سر بگذارند. در ادامه به برخی از جنبه های خاص نقش مشاور در رفع نیازهای سالمندان می پردازیم:

حمایت عاطفی: بسیاری از سالمندان با مشکلات عاطفی مانند غم و اندوه، از دست دادن، تنهایی، اضطراب یا افسردگی روبه رو هستند. مشاوران محیطی امن و حمایتی ایجاد می کنند که در آن افراد مسن می توانند احساسات و نگرانی های خود را بیان کنند. به این شکل روش های رفع این التهابات ذهنی و روحی پیدا شده و مشاور به عنوان یک گوش شنوا، می تواند آرامش بیشتری برای فرد سالخورده فراهم کند.

تغییرات زندگی: پیری اغلب تغییرات قابل توجهی در زندگی به همراه دارد، مانند بازنشستگی، از دست دادن استقلال، چالش های سلامتی یا از دست دادن عزیزان. مشاوران با وارد شدن در این بحث ها، بررسی احتمالات جدید و کمک به افراد سالخورده در انعطاف پذیری و هدف داشتن در فصل بعدی زندگی خود، به این افراد کمک می کنند تا با این تغییرات سازگار شوند.

پویایی خانواده: پویایی خانواده می تواند با بالا رفتن سن افراد مسن پیچیده شده و منجر به درگیری، تغییر نقش یا استرس گردد. مشاوران می توانند به بهبود ارتباطات، میانجیگری در تعارضات خانوادگی و راهنمایی در جهت هدایت این روابط پیچیده کمک کنند. همینطور یک مشاور با کمک به خانواده در درک چالش های منحصر به فرد سالمندان، شرایط بهتری به وجود می آورد.

مسائل مربوط به سلامت روان: مشاوران برای شناسایی و رسیدگی به مسائل مربوط به سلامت روانی که ممکن است در جمعیت سالمند ایجاد شود، آموزش دیده اند. آن ها می توانند علائم افسردگی، اضطراب، زوال عقل یا سایر شرایط سلامت روان را ارزیابی کرده و مداخلات مناسب را ارائه دهند.

سلامت و تندرستی: مراقبت از سلامت جسمی و روانی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. مشاوران می توانند تکنیک های مدیریت استرس، روش های انتخاب سبک زندگی سالم و شیوه های مراقبت از خود را به افراد سالمند آموزش دهند.

در نهایت، باید گفت که نقش مشاور در برآوردن نیازهای سالمندان، برای ارتقای رفاه کلی آن ها، ارتقای کیفیت زندگی، توانمندسازی برای گذر از روند پیری و هدف داشتن، بسیار قابل توجه است.

با استخدام یک پرستار سالمند حرفه ای، نیازهای روحی سالمندان به خوبی شناسایی شده و راهکارهای رفع نیازهای عاطفی و اجتماعی آن ها نیز مشخص می شود. پرستار به خوبی وضعیت روحی و روانی سالمندان را آنالیز کرده و روش های موثری برای تامین این نیازها، ارائه می دهد. شما چه نظری در این باره دارید

نیاز به تعامل اجتماعی، حس ارزشمند بودن، هدف داشتن و … از مهم ترین نیازهای روحی و روانی سالمندان هستند.چه زمانی وضعیت روحی و روانی سالمندان نگران کننده است؟زمانی که مشکلات روحی سالمند تشدید شده و علائمی چون انزوا، گوشه گیری، افسردگی و موارد مشابه دیده شود، باید حتما از پزشک کمک گرفت.

ایجاد حس ارزشمند بودن، احیای هدف داشتن، کاهش استرس و اضطراب، از مهم ترین راهکارهای رفع نیازهای روحی و روانی سالمندان هستند.

تقریبا تمام سالمندان به حمایت روحی و روانی نیاز دارند و باید مشکلات عاطفی و تعارضات در تعاملات اجتماعی آن ها به موقع شناسایی شوند.