| به گزارش پارسینه به نقل از عصر ایران، با ما همراه شوید تا در این راهنمای انتخاب پارچه روبالشتی، دلیل اهمیت جنس روبالشتی را توضیح دهیم، انواع پارچه ها را بررسی کنیم و مزایا و معایب هر کدام را مقایسه کنیم تا بتوانید بهترین جنس روبالشتی را برای تجربه یک خواب آرام و راحت انتخاب کنید. چرا جنس روبالشتی اهمیت دارد؟ شما در تخت راحت دراز کشیده اید تا به خواب عمیق بروید، اما ناگهان حس می کنید روبالشتی تان خیس و آزاردهنده است. تجربه بدی است، نه؟ جنس روبالشتی شما در سه مورد بسیار مهم است: تنظیم دما: اینکه چقدر گرم یا خنک بمانید. راحتی: حسی که به شما می دهد. مراقبت: تأثیر بر سلامت پوست و موی شما. انتخاب پارچه مناسب می تواند جلوی بیدار شدن شما در نیمه های شب با تعریق زیاد یا با موهایی آشفته و درهم را بگیرد. هر پارچه ای ویژگی های خاصی دارد. بعضی ها گرما را در خود حبس می کنند، در حالی که بعضی دیگر رطوبت را دور می کنند و اجازه می دهند هوا به راحتی در گردش باشد. پس، اگر می خواهید در طول شب خنک و آسوده بخوابید، وقت آن رسیده که به روبالشتی خود توجه ویژه ای نشان دهید. جنس های رایج روبالشتی در ادامه رایج ترین انتخاب ها برای پارچه روبالشتی را معرفی می کنیم: کتان (Cotton): انتخابی کلاسیک؛ این پارچه سبک، تنفس پذیر، نرم و مراقبت از آن آسان است. این پارچه برای کسانی که به دنبال حسی خنک و تازه هستند، بدون اینکه دوام یا سبک (استایل) را فدا کنند، عالی هستند. ابریشم (Silk): لوکس و بسیار لطیف. برای پوست و موی شما عالی است، اما ممکن است کیف پولتان کمی سبک تر شود. ساتن (Satin): اغلب با ابریشم اشتباه گرفته می شود، اما معمولاً از پلی استر ساخته شده است. این پارچه صاف و درخشان است، اما ممکن است کمی لغزنده و لیز باشد. لینن (Linen): پارچه ای خنک کننده و تنفس پذیر است که رطوبت را به خوبی جذب می کند، اما ممکن است بافت آن کمی زبر یا خشن باشد. پلی استر (Polyester): گزینه ای مقرون به صرفه. این پارچه مقاوم، بادوام و ضد چروک است، اما از نظر جریان هوا و خنک نگه داشتن، بهترین عملکرد را ندارد.  چگونه بهترین جنس روبالشتی را انتخاب کنیم؟ حالا که با رقبای اصلی آشنا شدیم، وقت آن است که آن ها را ارزیابی کنیم. معیارهایی که برای مقایسه استفاده خواهیم کرد، این ها هستند: تنفس پذیری: پارچه چقدر خوب اجازه می دهد هوا در آن جریان پیدا کند؟ راحتی: حس آن روی پوست شما چگونه است؟ دوام: آیا در طول زمان (و شستشوهای مکرر) مقاومت خواهد کرد؟ مراقبت: شستشو و نگهداری از آن چقدر آسان است؟ بر اساس این معیارها، خواهیم دید که کدام جنس روبالشتی بهترین گزینه برای خوابی خنک و راحت است. با ما همراه باشید. روبالشتی های کتان کتان مانند یک دوست قابل اعتماد است که همیشه در دسترس شماست. روبالشتی های کتان فوق العاده محبوب هستند و دلیل خوبی هم دارد: تنفس پذیری: آن ها هوا را به خوبی در گردش نگه می دارند و شما را در طول شب خنک می کنند. لطافت: کتان بسیار نرم است و با هر بار شستشو، نرم تر هم می شود. ضد حساسیت: همچنین ضد حساسیت است، بنابراین برای افرادی که آلرژی دارند، انتخابی عالی محسوب می شود. با این حال، کتان هم معایب خاص خود را دارد. این پارچه می تواند رطوبت را جذب کند؛ یعنی اگر در هنگام خواب زیاد عرق کنید، ممکن است با یک روبالشتی مرطوب از خواب بیدار شوید. اما در مجموع، کتان یک رقیب قدرتمند برای عنوان بهترین جنس روبالشتی است. چرا که بسیار راحت است، نگهداری آسانی دارد و همه جا پیدا می شود.  روبالشتی های ابریشم و ساتن این دو گزینه، به دلیل سطح صافشان، بهترین انتخاب برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو هستند، اما نگهداری و قیمت آن ها با یکدیگر متفاوت است. ابریشم روبالشتی های ابریشم فوق العاده لطیف هستند و به کاهش اصطکاک روی پوست و موی شما کمک می کنند. این ویژگی از ایجاد چروک های خواب و آشفته شدن موها جلوگیری می کند. همچنین ابریشم ضد حساسیت است و تنظیم کننده دما محسوب می شود؛ یعنی در تابستان شما را خنک و در زمستان گرم نگه می دارد. اما باید واقع بین باشیم، روبالشتی های ابریشم گران قیمت هستند و نیاز به مراقبت بسیار ظریف و حساس دارند. ساتن ساتن در مقابل، با هزینه ای کمتر مزایای مشابهی ارائه می دهد. اگرچه ساتن خواص طبیعی ابریشم را ندارد (معمولاً از پلی استر ساخته می شود)، اما همچنان بافتی صاف دارد و می تواند به حفظ ظاهر عالی پوست و موی شما کمک کند. فقط حواستان باشد که هنگام غلت زدن در خواب، ممکن است کمی لیز باشد و سر بخورد. روبالشتی های لنین و پلی استر پارچه های لنین و پلی استر نیز هرکدام مزیت و معایب خود را دارند که آن ها را برای نیازهای متفاوتی مناسب می سازد. لنین لنین به طور باورنکردنی تنفس پذیر است و رطوبت را به خوبی جذب می کند؛ این ویژگی آن را به انتخابی عالی برای افرادی تبدیل می کند که هنگام خواب زیاد گرمشان می شود. همچنین دارای بافت منحصر به فردی است که برخی افراد آن را بسیار راحت می دانند. با این حال، لنین می تواند کمی زبر باشد و به راحتی چروک می شود، به این معنی که ممکن است زمان بیشتری را صرف اتو کردن کنید تا خوابیدن! پلی استر در همین حال، روبالشتی های پلی استر گزینه ای مقرون به صرفه هستند. آن ها بادوام، مقاوم در برابر چروک و مراقبت از آن ها آسان است. با این وجود، پلی استر تنفس پذیری چندانی ندارد؛ به این معنی که ممکن است از خواب بیدار شوید در حالی که گرمتان شده و عرق کرده اید. اگرچه این پارچه بهترین جنس برای تنظیم دما نیست، اما اگر به دنبال گزینه ای ارزان قیمت و کم دردسر هستید، انتخاب خوبی است. توصیه های نهایی برای انتخابی هوشمندانه انتخاب بهترین جنس روبالشتی به طور کامل به ترجیحات شخصی و نیازهای شما بستگی دارد: اگر در خواب احساس گرما می کنید، لنین یا کتان بهترین گزینه های شما هستند. طبع خواب شما چیست؟ (گرم یا سرد؟) جنسی را انتخاب کنید که به بدن شما کمک کند دمای مناسب را حفظ کند. اگر تمرکز شما بر فواید زیبایی (پوست و مو) است، ابریشم یا ساتن مسیر درستی است. اگر محدودیت بودجه دارید، پلی استر یک گزینه قابل قبول است. آیا حاضرید روبالشتی را با دست بشویید، یا ترجیح می دهید به سادگی آن را در ماشین لباسشویی بیندازید؟ (به یاد داشته باشید که پارچه هایی مثل ابریشم گران ترند و مراقبت بیشتری می خواهند.) | 
7 چای گیاهی مؤثر برای کاهش طبیعی فشار خون
عکس زیرخاکی نسرین مقانلو وقتی تازه عروس بود
از پرسپولیس رفتم، فقط به خاطر برانکو!