| جولی ماه ها با علائم شدید کمبود آهن مانند خستگی، ریزش مو و سرگیجه مواجه بود، اما پزشکش وضعیت را جدی نگرفت و تنها با قرص هایی که حالش را بدتر می کرد، او را به خانه فرستاد. سطح فریتین خون او به طرز خطرناکی پایین بود و در نهایت با صرف هزینه شخصی برای تزریق آهن، توانست به زندگی روزمره بازگردد. در بریتانیا، خستگی شدید در میان زنان به طرز نگران کننده ای افزایش یافته است؛ خستگی ای که با خواب یا استراحت برطرف نمی شود. زنان در موقعیت های روزمره مانند صف اداره پست، مدرسه یا محل کار، با نشانه هایی مانند مه آلود بودن ذهن، ریزش مو، اضطراب، بی خوابی و شکنندگی ناخن ها مواجه اند. بسیاری از آن ها از پزشک پاسخ هایی کلی مانند طبیعی ست یا بیشتر ورزش کنید دریافت می کنند. مطالعات نشان می دهد که کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از پنج علت اصلی ناتوانی در زنان در سن باروری است. طبق تعریف NHS، این نوع کم خونی زمانی رخ می دهد که خون توانایی کافی برای رساندن اکسیژن به اندام ها را ندارد. زنان به دلیل قاعدگی، هم نیاز بیشتری به آهن دارند و هم بیشتر آن را از دست می دهند. با وجود اینکه درمان این وضعیت ساده است، دسترسی به آن دشوار بوده و بسیاری از زنان مجبورند با علائمی زندگی کنند که کیفیت زندگی شان را کاهش می دهد. سم ، مادر 38 ساله از شهر بث، پس از تولد فرزند دومش دچار خستگی شدید شد، اما پزشک تنها توصیه کرد آب بیشتری بنوشد. پس از مصرف یک قرص ضدبارداری جدید و خون ریزی طولانی، علائمش تشدید شد. در نهایت، آزمایش خون نشان داد سطح فریتین او تنها 10 میکروگرم در لیتر است، اما پزشک نسخه ای برای درمان نداد و سم مجبور شد خودسرانه قرص آهن تهیه کند. در بریتانیا، خستگی شدید در میان زنان به طرز نگران کننده ای افزایش یافته است؛ خستگی ای که با خواب یا استراحت برطرف نمی شود. زنان در موقعیت های روزمره مانند صف اداره پست، مدرسه یا محل کار، با نشانه هایی مانند ریزش مو، شکنندگی ناخن، اضطراب، بی خوابی و مه آلود بودن ذهن مواجه اند. بسیاری از آن ها از پزشک پاسخ هایی کلی مانند طبیعی ست یا بیشتر ورزش کنید دریافت می کنند. مطالعات نشان می دهد که کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از پنج علت اصلی ناتوانی در زنان در سن باروری است. طبق تعریف NHS، این نوع کم خونی زمانی رخ می دهد که خون توانایی کافی برای رساندن اکسیژن به اندام ها را ندارد. زنان به دلیل قاعدگی، هم نیاز بیشتری به آهن دارند و هم بیشتر آن را از دست می دهند. با وجود اینکه درمان این وضعیت ساده است، دسترسی به آن دشوار بوده و بسیاری از زنان مجبورند با علائمی زندگی کنند که کیفیت زندگی شان را کاهش می دهد. مطالعه ای در بریتانیا نشان داد که تقریباً یک سوم زنانی که به کلینیک های Randox Health مراجعه کرده اند، دچار کمبود مطلق آهن بوده اند. با این حال، بسیاری از پزشکان این علائم را جدی نمی گیرند. سم ، مادر 38 ساله از شهر بث، پس از تولد فرزند دومش دچار خستگی شدید شد، اما پزشک تنها توصیه کرد آب بیشتری بنوشد. پس از مصرف یک قرص ضدبارداری جدید و خون ریزی طولانی، علائمش تشدید شد. در نهایت، آزمایش خون نشان داد سطح فریتین او تنها 10 میکروگرم در لیتر است، اما پزشک نسخه ای برای درمان نداد و سم مجبور شد خودسرانه قرص آهن تهیه کند. سام بسیاری از علائم کلاسیک کمبود آهن را داشت، از جمله درد مفاصل، تنگی نفس، طعم فلزی در دهان، ریزش مو، افسردگی، اضطراب، مه آلود بودن ذهن و رنگ پریدگی. دکتر کایاتری جان، پزشک عمومی در منچستر، می گوید تشخیص این وضعیت به تجربه پزشک بستگی دارد و گاهی ارتباط علائم با سطح پایین فریتین نادیده گرفته می شود. یکی از دلایل شایع کمبود آهن، خون ریزی شدید قاعدگی است که طبق گفته پروفسور توبی ریچاردز، یک سوم زنان را تحت تأثیر قرار می دهد. مطالعه Randox نشان داد 85٪ از زنان با کمبود مطلق آهن در سن قاعدگی هستند و 47.5٪ از آن ها قاعدگی شدید دارند. شیوع کمبود آهن در میان گروه های قومی هنوز مشخص نیست و پروژه Shine در دانشگاه East London در حال بررسی آن است. سام متوجه شد قرص های آهن حالش را بدتر می کنند؛ تجربه ای که طبق گفته ریچاردز، برای یک چهارم افراد رخ می دهد. با وجود عوارض، سام مصرف آن ها را ادامه داد اما علائمش برگشتند. پزشک جدیدی که او را معاینه کرد، بابت رفتار همکارش عذرخواهی کرد و نوع دیگری از قرص آهن تجویز کرد، اما آن ها نیز مؤثر نبودند. سام می گوید این وضعیت روی تمام جنبه های زندگی اش تأثیر گذاشته بود. پروفسور ریچاردز می گوید از هر پنج زن در بریتانیا، یک نفر بدون اطلاع دچار کمبود آهن است و تشخیص آن به طور میانگین هشت سال طول می کشد. او این تأخیر را ناشی از زن ستیزی پزشکی می داند. آسِلا دارماداسا، پزشک کلینیک Iron، نیز معتقد است اگر این مشکل بیشتر مردان را درگیر می کرد، مسیر درمانش زودتر هموار می شد. هانا، مادر 33 ساله، نیز با علائمی شبیه حمله قلبی به اورژانس مراجعه کرد و مشخص شد سطح فریتینش 15 میکروگرم در لیتر است. او سال ها با علائم کمبود آهن زندگی کرده و بارها با قرص هایی که حالش را بدتر می کردند، به خانه فرستاده شده بود. دکتر اندرو کلاین، مدیر کلینیک آهن در کمبریج، می گوید یک سوم افراد قادر به جذب آهن خوراکی نیستند و حتی برای کسانی که جذب دارند، روند درمان کند است. تزریق وریدی آهن تنها کمی بیش از یک ساعت طول می کشد و می تواند ذخایر آهن را برای مدت طولانی تأمین کند. اگرچه عوارض جدی نادرند، اما این روش گران تر از قرص است و هزینه آن برای NHS حدود 600 پوند به ازای هر بیمار است. کلاین معتقد است کمبود تحقیقات باکیفیت باعث شده گزینه های ارزان قیمت مؤثر کمی وجود داشته باشد. هانا پس از مطالعه آنلاین درباره تزریق آهن، از پزشکش درخواست ارجاع کرد، اما با وجود توصیه های NICE، گفته شد که احتمالاً واجد شرایط نیست. دکتر کای توضیح می دهد که شدت کمبود، بیماری های همراه و علائم در اولویت ارزیابی قرار می گیرند، اما چون خستگی رایج است، اغلب نادیده گرفته می شود. ریچاردز می گوید بسیاری از پزشکان نمی دانند که کمبود آهن می تواند بدون کم خونی رخ دهد و فقط هموگلوبین را بررسی می کنند، در حالی که فریتین نیاز به آزمایش جداگانه دارد. کاهش فریتین باعث برداشت آهن از عضلات و مغز می شود که منجر به خستگی، تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرگیجه و مه آلود بودن ذهن می شود. هانا از بی توجهی پزشکش خسته شده بود و معتقد است جنسیتش در این تجربه نقش داشته. با وجود درخواست مستقیم برای تزریق آهن، به او گفته شد علائمش ارتباطی با کمبود آهن ندارد. ریچاردز می گوید دسترسی زنان به تزریق آهن در بسیاری از بیمارستان ها محدود است و پزشکان عمومی در سیستمی تحت فشار، تنها تا حدی می توانند کمک کنند. دکتر مایک بانا نیز تأکید می کند که مسیرهای ارجاع برای تزریق آهن پیچیده و تحت فشارهای پس از کووید هستند. در حالی که صرفه جویی در درمان می تواند هزینه های بیشتری در بخش های دیگر ایجاد کند، آمار NICE نشان می دهد سالانه 57 هزار پذیرش اورژانسی در بریتانیا به دلیل کم خونی ناشی از فقر آهن رخ می دهد. هانا می گوید: به جایی رسیدم که فکر می کردم اگر همین طور ادامه پیدا کنه، بیشتر از چند هفته دوام نمیارم. تغییرات اجتماعی در الگوهای تغذیه می توانند در کمبود آهن نقش داشته باشند. نیکولا لادلام-رین، متخصص تغذیه، توضیح می دهد که آهن هِم از منابع حیوانی جذب آسان تری دارد، در حالی که آهن غیرهِم از منابع گیاهی نیازمند ویتامین C برای جذب بهتر است. تغییر رژیم غذایی به گیاه خواری بدون آگاهی می تواند مشکل ساز باشد. دکتر کای نیز اشاره می کند که کافیین جذب آهن غیرهِم را مختل می کند و توصیه می کند بین مصرف قهوه یا چای و غذاهای غنی از آهن، حداقل دو ساعت فاصله باشد. افزایش مصرف غذاهای فوق فرآوری شده نیز باعث کاهش مصرف مواد مغذی می شود. لادلام-رین تأکید می کند که رژیم غذایی تنها تا حدی مؤثر است و در موارد کم خونی شدید، اصلاح تغذیه کافی نیست. جولی، متخصص تغذیه اسب 51 ساله، پس از ماه ها ضعف شدید و مه آلود بودن ذهن، به پزشک مراجعه کرد. آزمایش خون نشان داد سطح فریتین او تنها 3 میکروگرم در لیتر است، اما پزشک وضعیت را جدی نگرفت و با وجود عدم تحمل قرص های آهن، همان داروها را تجویز کرد. در ماه های بعد، جولی نتوانست وقت ملاقات بگیرد و علائمش بدتر شد تا جایی که احساس می کرد در حال مرگ است. نهایتاً با پرداخت 800 پوند برای تزریق خصوصی آهن، بهبود چشمگیری یافت. او می گوید تمرکزش بهتر شده و حالا می تواند بدود و دوباره با اسب هایش زندگی کند. | 
سرمربی تیم ملی تغییر میکند؟ کفاشیان پاسخ داد
سرمربی تیم ملی تغییر میکند؟ کفاشیان پاسخ داد
سقوط ناگهانی قیمت دلار و یورو امروز 12 آبان | معامله‌گران شوکه شدند