امروز قصد داریم طرز تهیه عدسی سفناج را به شما آموزش دهیم. این غذا یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک وعده غذایی سالم و متنوع هستند.
به گزارش پارسینه , از طرز تهیه ساده عدسی اسفناج گرفته تا خواص فوق العاده آن، این خوراکی محبوب نه تنها در رژیم غذایی افراد گیاه خوار بلکه در هر سفره ای جایگاه ویژه ای دارد. با ما همراه باشید. مواد اولیه سیب زمینی 1 عدد بزرگ عدس 200 گرم اسفناج 400 گرم شوید تازه یک مشت زردچوبه 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه یا قرمز به میزان لازم پودر گشنیز 1 قاشق مرباخوری گلپر 1 1.5 قاشق مرباخوری استاک یا عصاره گوشت 1 بسته کره حیوانی به میزان لازم پیاز 1 عدد متوسط آب نارنج 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه عدسی اسفناج ابتدا یک عدد سیب زمینی را پوست بکنید و به 8 قسمت تقسیم کنید. یک دسته شوید تازه را بشویید و ریز ریز خرد کنید. سفناج ها را نیز زیر خرد کنید. پیاز را نگینی خرد کنید و با کره حیوانی یا هر روغنی که دم دست دارید تفت دهید. پیازها که سرخ شد پودر گشنیز، 1 قاشق مرباخوری گلپر، فلفل سیاه یا قرمز و زردچوبه را اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید. عصاره گوشت را هم اضافه کنید و اسفناج ها را با پیازها تفت دهید و اجازه دهید تا اسفناج ها بپزد و آب شود. حالا نوبت اضافه کردن و تفت دادن شویدهاست. سیب زمینی ها را هم اضافه کنید. اگر دوست نداشتید سیب زمینی بریزید می توانید آن را حذف کنید و یک رب آخر برای لعاب انداختن عدسی به آن یک قاشق غذاخوری آرد اضافه کنید. دقت کنید آرد را ابتدا در یک کاسه با آب سرد مخلوط و سپس به عدسی اضافه کنید تا گلوله گلوله نشود. عدس هایی که از قبل خیس کردید را هم به ترکیب بالا اضافه کنید. 4 لیوان آب جوش اضافه کنید و مواد را خوب با هم مخلوط کنید و درب ظرف را بگذارید و زمان دهید تا عدس ها بپزند. وقتی سیب زمینی ها پخت آن را از قابلمه جدا کنید و با گوشت برقی پوره کنید و به دسی اضافه کنید. هنگام میکس کردن کمی هم عدس پخته با سیب زمینی ها میکس کنید که عدسی اسفناج خوب لعاب بیندازد. مواد میکس شده را به عدسی اضافه کنید و دوباره نصف قاشق مربا خوری گلپر به عدسی اضافه کنید. کمی هم آب نارنج اضافه کنید و اجازه دهید نیم ساعت دیگر روی حرارت بماند تا کاملا جا بیفتد. حواستان باشد حتما تست نمک بگیرید که کم نمک نباشد. نوش جان.
با اعمال محدودیت جدید برای مشمولان غایب و فراری، تعداد افرادی که یارانه آنها حذف میشود با افزایش قابل توجهی مواجه خواهد شد و بخشی از جمعیت یارانهبگیر کشور تحت تأثیر قرار خواهند گرفت.
انگلیس موافقت کرده است که 20 جنگنده تایفون را در قراردادی به ارزش حداکثر 10.7 میلیارد دلار به ترکیه بفروشد. کییر استارمر این قرارداد را روز دوشنبه در جریان سفر به آنکارا امضا کرد و آن را «یک پیروزی برای صنعت دفاعی انگلیس و یک موفقیت برای امنیت ناتو» توصیف کرد.
خانم چوئه سونهوی وزیر امور خارجه کره شمالی امروز دوشنبه در سفر به مسکو با ولادیمیر پوتین رییس جمهور روسیه دیدار کرد. طی دیدار وزیر امور خارجه کره شمالی از روسیه،
ما در قوه قضاییه این آمادگی را داریم که در چارچوب قانون، پشتیبانیهای حقوقی و قضایی را از جامعه پرستاری کشور داشته باشیم و مساعدتها و حمایتهای لازم را از این قشر خدوم و مجاهد به عمل آوریم «مرکز وکلا،
تیرامیسو، دسر محبوب ایتالیایی، با طعم خاص و بافت نرمش، طرفداران بسیاری دارد. در این دستورالعمل، با یک نوآوری جذاب، طعم ترش و شیرین انار را به تیرامیسو اضافه کردهایم تا تجربه جدیدی از این دسر کلاسیک را برایتان به ارمغان آوریم.