حسین محمد ربیع، فوقتخصص قرنیه: استفاده از گوشی بعد از ساعت 10 شب میتواند هم به خواب و هم به سلامت چشم آسیب بزند. نور آبی تلفنهای هوشمند در شب، ترشح هورمون خواب را مختل میکند و باعث بیخوابی میشود. استفاده از موبایل در محیط تاریک آسیب بیشتری به چشم میزند و بهتر است هنگام کار با صفحهنمایش، محیط روشن باشد تا چشم خسته نشود. |