آخرین خبرها
  ادعای جنجالی ترامپ: پایان دادن به 8 جنگ جهانی در 8 ماه
  سخنگوی دولت: معیشت مردم و اقشار آسیب‌پذیر خط قرمز ماست
  از بین بردن چروک پرده با چند ترفند ساده
  افزایش حقوق بازنشستگان فرهنگی از آذرماه | سورپرایز 5 تا 8 میلیونی در راه است!
  گزارش مهاجرانی از جلسه هیئت دولت
 
- اندازه متن: + -  کد خبر: 34505صفحه نخست » آخرین اخبار    چهارشنبه، 23 مهر 1404 - 10:22

رمز و راز تهیه کوبیده‌مرغ مجلسی: دستور پخت صحیح برای یک کباب آبدار و لذیذ


کباب کوبیده مرغ، جایگزینی لذیذ و سبک برای کوبیده سنتی گوشت، یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که اگر با تکنیک‌های درست آماده شود، می‌تواند به یکی از ستارگان سفره شما تبدیل شود.

به گزارش پارسینه ؛ تهیه کوبیده مرغ مجلسی نیازمند دقت در انتخاب مواد اولیه و اجرای صحیح مراحل فنی است. موفقیت این کباب در گرو چسبندگی بالای مواد و حفظ رطوبت درون آن است. در ادامه، تمامی جزییات لازم برای رسیدن به این هدف ارائه شده است.

مواد لازم

برای تهیه یک پرس استاندارد کوبیده مرغ مجلسی (حدود 4 تا 6 نفر)، مواد زیر مورد نیاز است:

سینه و ران مرغ چرخ کرده: 1 کیلوگرم. (تأکید می شود که حتماً ترکیبی از سینه و ران استفاده شود. نسبت ایده آل 60% ران به 40% سینه است تا کباب خشک نشود و در عین حال چسبندگی لازم را حفظ کند).

پیاز متوسط: 3 عدد (حدود 400 گرم). (نکته حیاتی: باید آب پیاز کاملاً گرفته شود).

زعفران دم کرده غلیظ: 2 قاشق غذاخوری (از زعفران مرغوب ایرانی استفاده شود).

ادویه جات:

نمک: 1 تا 1.5 قاشق چایخوری (بسته به ذائقه).

فلفل سیاه تازه آسیاب شده: 1 قاشق چایخوری.

زردچوبه: 1 قاشق چایخوری.

(اختیاری: کمی پودر سیر یا فلفل قرمز برای طعم دهی بیشتر).

روغن یا کره: 2 قاشق غذاخوری کره ذوب شده یا روغن مایع (برای حفظ لطافت بافت نهایی).

طرز تهیه (نکات فنی و علمی)

مراحل زیر باید با دقت دنبال شوند تا بافت نهایی کوبیده ایده آل باشد.

مرحله 1: مدیریت رطوبت (بحران آب پیاز)

رطوبت دشمن اصلی انسجام کوبیده است.

رنده کردن پیاز: پیازها را پوست کنده و با استفاده از رنده با دندانه های ریز رنده کنید. استفاده از رنده درشت باعث می شود تکه های پیاز در حین پخت آب بیندازد.

آبگیری: پیاز رنده شده را در یک پارچه نخی تمیز (مانند تنظیف) یا صافی کوچک بریزید. با فشار دادن محکم دست ها، تمام آب اضافی پیاز را خارج کنید. در علم آشپزی، رطوبت اضافی باعث کاهش نقطه اتصال پروتیین های گوشت شده و در نتیجه کباب را شل می کند.

مرحله 2: ترکیب و افزودن ادویه جات

ترکیب اولیه: گوشت مرغ چرخ کرده (که بهتر است یک بار چرخ شده باشد)، پیاز کاملاً آب گرفته، زعفران دم کرده، نمک، فلفل و زردچوبه را در یک کاسه بزرگ بریزید.

افزودن چربی (اختیاری): اگر از کره یا روغن استفاده می کنید، آن را در این مرحله اضافه کنید. این ماده چربی به حفظ رطوبت درون کباب کمک می کند و مانع از خشک شدن آن در فرآیند کباب کردن می شود.

مرحله 3: ورز دادن حرفه ای (توسعه شبکه پروتیینی)

این مرحله مهم ترین بخش فنی تهیه کوبیده است. هدف، فعال سازی پروتیین های میوسین و اکتین موجود در گوشت است که با ورز دادن، یک ساختار شبکه ای چسبنده ایجاد می کنند.

تکنیک ورز دادن: مواد را با دو دست شروع به ورز دادن کنید. این کار باید با قدرت و فشار انجام شود. مواد را بکشید، به هم بپیچانید و دوباره بکشید.

مدت زمان: این فرآیند باید حداقل 10 تا 15 دقیقه مداوم به طول بیانجامد. زمانی که مخلوط از حالت پودری و تکه تکه خارج شده و حالتی یکپارچه، چسبناک و کشسان پیدا کرد (شبیه به خمیر نان)، ورز دادن کافی است.

معیار علمی چسبندگی: در این مرحله، باید بتوانید تکه ای از مایه را بردارید و با فشار دست آن را به شکل یک توپ درآورید؛ اگر توپ شکل خود را حفظ کرد و وا نرفت، یعنی شبکه پروتیینی تشکیل شده است.

مرحله 4: استراحت دادن (تثبیت ساختار)

بعد از ورز دادن، مواد کوبیده به گرما و حرکت حساس هستند و نیاز به استراحت دارند.

پوشاندن: مایه کوبیده را در کاسه ریخته و روی آن را با سلفون بپوشانید تا هوا به آن نفوذ نکند.

مدت زمان استراحت: مایه را حداقل به مدت 3 تا 4 ساعت در یخچال استراحت دهید. ایده آل ترین حالت، استراحت یک شب کامل (8 تا 12 ساعت) است. این استراحت به پروتیین ها اجازه می دهد تا مولکول های آب را بهتر جذب و حفظ کنند و بافت گوشت منسجم تر شود.

مرحله 5: سیخ گرفتن (شکل دهی نهایی)

سیخ ها باید از قبل شسته و خشک شده باشند. در صورت امکان، از سیخ های فلزی پهن (کوبیده پز) استفاده کنید.

آماده سازی دست: دست خود را با آب سرد یا آب پیاز (فقط کمی) خیس کنید تا مایه به دست نچسبد.

وزن و پهن کردن: مقدار مناسبی از مایه کباب (حدود 80 تا 100 گرم برای هر سیخ متوسط) را بردارید. آن را به شکل یک بیضی روی سیخ قرار دهید.

فشردن و شیار زدن: با انگشتان شست و اشاره، مایه را به طور یکنواخت روی سیخ فشار دهید تا کاملاً به سیخ بچسبد. سپس با فشار ملایم انگشتان، شیارهای عمودی روی کباب ایجاد کنید. این شیارها به پخت یکنواخت کمک کرده و همچنین نشان دهنده اصالت کوبیده دست ساز هستند.

مرحله 6: کباب کردن (کنترل حرارت)

برای کوبیده مرغ، کنترل حرارت بسیار مهم است زیرا گوشت مرغ نسبت به گوشت قرمز زودتر می سوزد یا خشک می شود.

آماده سازی منقل: زغال ها باید کاملاً سرخ شده باشند و حرارت یکنواخت و متوسطی ایجاد کنند. اگر حرارت بیش از حد باشد، کباب خواهد سوخت.

شروع پخت (قفل کردن): سیخ ها را بلافاصله روی حرارت متوسط قرار دهید. در 30 ثانیه اول، سیخ ها را مرتب و سریع بچرخانید. این چرخش سریع باعث می شود که لایه بیرونی کباب به سرعت پخته شده و "قفل" شود و از ریختن مایه جلوگیری گردد.

ادامه پخت: پس از قفل شدن اولیه، فاصله را کمی بیشتر کرده و به آرامی و مداوم سیخ ها را بچرخانید تا تمام قسمت ها به طور یکنواخت طلایی شده و مغز آن بپزد. زمان پخت بسته به حرارت، معمولاً بین 8 تا 12 دقیقه است.

نکات تکمیلی برای ارتقاء کیفیت

استفاده از دنبه مرغ: اگر امکان تهیه دنبه مرغ (چربی اطراف سینه مرغ) وجود دارد، حدود 50 تا 100 گرم از آن را همراه با گوشت چرخ کنید. این کار طعم و آبداری کوبیده را به شکل چشمگیری افزایش می دهد.

اهمیت سیخ سرد: قبل از سیخ گرفتن، اگر سیخ ها را کمی در آب سرد نگه دارید، کمک می کند تا مایه راحت تر به سیخ بچسبد.

تزیین نهایی: پس از آماده شدن، کوبیده را روی نان سنگک یا تافتون داغ قرار دهید و با کره آب شده یا روغن زیتون طعم دار شده (مخلوط با زعفران) رومال کنید.

نتیجه گیری

تهیه کوبیده مرغ مجلسی صرفاً به ترکیب مواد محدود نمی شود؛ بلکه ترکیبی از مدیریت آب پیاز، ورز دادن کافی برای توسعه شبکه های پروتیینی و کنترل دقیق حرارت است. با رعایت این نکات ساده اما کلیدی که در این دستورالعمل فنی توضیح داده شد، دیگر هرگز مشکل شل شدن کوبیده مرغ را نخواهید داشت و یک کباب مجلسی، منسجم و به شدت خوش طعم خواهید داشت که شایسته پذیرایی از مهمانان خاص شماست.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
عنوان:
نظر
  قبل از ارسال نظر آنرا ویرایش کرده و قواعد نگارش را در آن رعایت کنید.
لطفاً در مطالب خود اخلاق اسلامی و قوانین کشور را مد نظر داشته باشید.
نمایش نظرات کاربران در خبرها به معنای تایید آنها توسط سایت نیست.

  کد امنیتی:
 
سخنگوی دولت: معیشت مردم و اقشار آسیب‌پذیر خط قرمز ماست
  سخنگوی دولت: معیشت مردم و اقشار آسیب‌پذیر خط قرمز ماست
سخنگوی دولت با تاکید بر اینکه هر اقدامی در زمینه قیمت بنزین به اطلاع مردم خواهد رسید و پنهان‌کاری انجام نخواهد شد، تاکید کرد: دولت هرگز اجازه نخواهد داد اقداماتش بر اقشار آسیب‌پذیر جامعه و معیشت مردم تاثیر منفی بگذارد.
پاسخ اسلامی درباره ارتباط ایران با آژانس
  پاسخ اسلامی درباره ارتباط ایران با آژانس
ارتباط ما با آژانس بر اساس قانون مصوب مجلس شورای اسلامی خواهد بود و مرجع تشخیص در این زمینه شورای عالی امنیت ملی بر اساس گزارش سازمان ما خواهد بود.
زمان برگزاری نشست خبری رییس جمهور
  زمان برگزاری نشست خبری رییس جمهور
حبیب الله عباسی مدیر کل روابط عمومی دفتر رییس جمهور در حاشیه جلسه امروز چهارشنبه هیئت دولت با حضور در جمع خبرنگاران، گفت: نشست خبری رییس جمهور سه‌شنبه 29 مهر با حضور خبرنگاران داخلی و خارجی برگزار می‌شود.
آمارهای نگران‌کننده ازدواج و تولد در کشور
  آمارهای نگران‌کننده ازدواج و تولد در کشور
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: با وجود عملکرد وزارت بهداشت در حوزه سلامت مادر و نوزاد و درمان ناباروری، لازم است وزرای مرتبط با اقتصاد،
هشدار گزارشگر سازمان ملل: فریب واژه صلح غزه را نخورید!
  هشدار گزارشگر سازمان ملل: فریب واژه صلح غزه را نخورید!
طبق این گزارش، اگر همه‌چیز طبق نقشه پیش برود – اگر اسراییل از ابهامات برای ضربه زدن به آن سوءاستفاده نکند و دولت‌های عربی فشار خود را حفظ کنند – زندگی مردم غزه شاید از «جهنم مطلق» به «کابوسی مداوم» تغییر کند.
سردترین و گرم‌ترین مراکز استان کجاست؟
  سردترین و گرم‌ترین مراکز استان کجاست؟
رییس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از وقوع رگبار باران در شمال و جنوب کشور همچنین وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک در برخی استان‌ها خبر داد.
سازمان حج و زیارت اطلاعیه داد
  سازمان حج و زیارت اطلاعیه داد
نام نویسی اولویت‌های جدید حج تمتع از امروز آغاز شد.
جنگ ایران و اسراییل بازار مسکن تهران را راکد کرد
  جنگ ایران و اسراییل بازار مسکن تهران را راکد کرد
با آغاز درگیری‌ها در جنگ 12 روزه و افزایش نگرانی‌های امنیتی، بازار مسکن تهران و چند شهر بزرگ به ‌سرعت وارد فاز تعمیق رکود شد.
ترامپ، اسپانیا را تهدید کرد
  ترامپ، اسپانیا را تهدید کرد
ترامپ تهدید کرده است در صورت عدم رعایت الزامات افزایش هزینه‌های ناتو، تعرفه‌های تنبیهی علیه اسپانیا وضع خواهد کرد.
طرز تهیه استامبولی پلو مجلسی (غذای کلاسیک ایرانی با طعم گوجه)
  طرز تهیه استامبولی پلو مجلسی (غذای کلاسیک ایرانی با طعم گوجه)
استامبولی پلو، که با نام دمی گوجه نیز شناخته می‌شود، یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که با عطر و طعم دلنشین گوجه‌فرنگی و سادگی تهیه،
رفع ابهامات برگزاری انتخابات تناسبی شوراها
  رفع ابهامات برگزاری انتخابات تناسبی شوراها
نمایندگان مجلس شورای اسلامی با تصویب یک طرح استفساریه ، ابهامات برگزاری انتخابات تناسبی شوراهای اسلامی شهر و روستا را رفع کردند. به گزارش مهر،
پاداش رویایی برای صعود به جام جهانی
  پاداش رویایی برای صعود به جام جهانی
تیم ملی فوتبال عربستان با تساوی بدون گل مقابل عراق جواز حضور در جام جهانی 2026 را کسب کرد. فدراسیون فوتبال عربستان پاداش چشمگیری را برای شاگردان هروه رنار در نظر گرفت.
  پربیننده ترین اخبار       
  حضور علی دایی در مراسم «روزملی اسپانیا» در تهران
  اجرای حکم قاتل دانشجوی دانشگاه تهران به تعویق افتاد
  توالت‌هایی که نفس را بند می‌آورند؛ یکی در ارتفاع 4٬420 متری!+ تصاویر
  سورپرایز واریزی 23 مهر معوقات حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی | شارژ 7 تا 10 میلیون تومان بدهی فروردین تامین اجتماعی برای بازنشسته ها
  آخرین قیمت پژو، سمند، شاهین، کوییک و دنا
  ریزش تاریخی قیمت دلار در 23 مهر 1404 | سقوط 3000 تومانی در چند ساعت!
  قیمت خودرو جوان پسند «جتا» در بازار و نمایندگی اعلام شد
  واریز 4,410,000 یارانه نقدی مهر 1404 آغاز شد | خبر خوش برای یارانه‌بگیران و مددجویان!
  طعنه سفیر ایران به کوروش نامیدن ترامپ
  آسپرین؛ دارویی مؤثر اما با مصرف منظم و تجویز پزشک
  قیمت گوشت قرمز امروز 23 مهر ماه 1404 | گوشت خورشتی کیلویی چند؟
  قیمت جدید طلا و سکه 23 مهرماه 1404
  لقب جالب ستاره 15 ساله ایرانی: آقای غول‌کش!
  ماجرای باند وحشت تهران | نانوایی که به سارق مسلح تبدیل شد!
  برگ برنده استقلال: درخواست جدایی هافبک خارجی
  محمد شیری با استایلی خیره‌کننده بر صحنه بازگشت
  ادعای جالبهافبک خارجی: «بیرانوند پادشاه دروازه‌بان‌هاست»
  افزایش قیمت گوشت و مرغ؟ | گوشت 300 هزار تومانی حذف شد!
  قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها 23 مهر 1404
  پس از جهش سه‌میلیونی، شاخص بورس ترمز کشید
© شبکه خبری رونگار 1404

All rights reserved