به گزارش پارسینه ،روغن زیتون از دیرباز به عنوان یک ماده ارزشمند و چندمنظوره در زندگی انسان ها حضور داشته است. چه در آشپزی، چه در طب سنتی و چه در مراقبت های زیبایی، این روغن جایگاه ویژه ای دارد. در فرهنگ های مختلف، از جمله یونان باستان و ایران قدیم، روغن زیتون نه تنها به عنوان غذا بلکه به عنوان اکسیر زیبایی نیز استفاده می شد. امروزه نیز بسیاری از افراد علاقه مند هستند بدانند که آیا استفاده از روغن زیتون می تواند به روشن شدن یا حتی سفید شدن پوست کمک کند یا خیر. این پرسش به ویژه برای کسانی که از تیرگی های پوستی یا کدری پوست رنج می برند، اهمیت زیادی دارد.

در این مقاله به طور مفصل بررسی می کنیم که ترکیبات روغن زیتون چه اثری بر پوست دارند، آیا این روغن واقعاً توانایی سفید کردن پوست را دارد، یا بیشتر در شفاف سازی و بهبود سلامت پوست نقش ایفا می کند. همچنین روش های خانگی، فواید جانبی، عوارض احتمالی و نکات مهم در استفاده از روغن زیتون را توضیح خواهیم داد.

یکی از شایع ترین باورها این است که روغن زیتون می تواند پوست را سفید کند. اما باید کمی واقع بین باشیم. روغن زیتون به تنهایی قادر به تغییر رنگ پوست یا کاهش ملانین نیست. یعنی برخلاف برخی تبلیغات اینترنتی یا توصیه های غیرعلمی، استفاده از روغن زیتون باعث سفید شدن واقعی پوست نمی شود.

Extra virgin olive oil … is not a true skin lightener in the cosmetic sense, but it has some mild UV protection and redness-reducing qualities.

ترجمه: روغن زیتون فرابکر سفیدکننده واقعی پوست نیست، اما کمی محافظت در برابر اشعه UV و کاهش قرمزی دارد.

اما چرا برخی افراد بعد از استفاده از روغن زیتون احساس می کنند پوستشان روشن تر شده است؟ دلیل این موضوع آن است که روغن زیتون با رطوبت رسانی عمیق و کمک به بازسازی سلولی، تیرگی های سطحی و کدری ناشی از خشکی یا آلودگی را کاهش می دهد. وقتی پوست هیدراته و سالم باشد، نور را بهتر بازتاب می دهد و همین باعث می شود روشن تر و شفاف تر به نظر برسد.

در نتیجه می توان گفت روغن زیتون بیشتر در شفاف کردن و یکدست کردن پوست نقش دارد تا سفید کردن واقعی آن.

در اینجا لازم است به تفاوت دو واژه مهم توجه کنیم:

روغن زیتون در دسته دوم قرار می گیرد. یعنی می تواند پوست را روشن تر و درخشان تر نشان دهد، اما رنگ اصلی آن را تغییر نمی دهد.

بسیاری از افراد از تیرگی های موضعی مثل زیر چشم، اطراف دهان، آرنج و زانو شکایت دارند. این تیرگی ها ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، خشکی، التهاب یا تماس مداوم با سطوح ایجاد شوند. روغن زیتون در این موارد می تواند کمک کننده باشد.

یکی از روش های کاربردی برای بهره مندی از خاصیت روغن زیتون، استفاده از آن در ترکیب با مواد طبیعی دیگر است. این ماسک ها به دلیل داشتن خواص مکمل، می توانند تأثیر بیشتری در شفاف کردن پوست داشته باشند.

روغن زیتون تنها در شفافیت و روشن تر دیده شدن پوست تأثیر ندارد، بلکه مجموعه ای از مزایای گسترده برای مراقبت و حفظ سلامت پوست به همراه دارد. یکی از مهم ترین اثرات این روغن، پیشگیری از پیری زودرس است. وجود آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین E در روغن زیتون، مانع از تخریب کلاژن و الاستین می شود؛ دو ترکیب حیاتی که وظیفه حفظ استحکام و کشسانی پوست را بر عهده دارند. وقتی این بافت ها تخریب نشوند، روند ایجاد چین و چروک کندتر شده و پوست جوان تر باقی می ماند.

به نقل از سایت زیتون دلفین:

یکی از کاربردی ترین خواص زیتون خاصیت زیتون برای پوست و صورت است. می توان از روغن زیتون برای از بین بردن چروک صورت و همچنین رفع جای جوش استفاده کرد. همچنین پاکسازی صورت و پاکسازی آرایش نیز از اصلی ترین خواص زیتون برای صورت است.

استفاده مداوم از آن، رطوبت پوست را تأمین کرده و با ایجاد نرمی و انعطاف بیشتر، جلوه ای صاف تر و زیباتر به پوست می بخشد. برای افرادی که پوست خشک یا ترک خورده دارند، روغن زیتون می تواند نقش یک مرهم طبیعی را ایفا کند. خاصیت مرطوب کنندگی این روغن کمک می کند ترک های پوستی به تدریج بهبود پیدا کنند و سطح پوست نرم تر و یکدست تر شود.

مصرف بیش از اندازه روغن زیتون روی پوست نیز توصیه نمی شود. استفاده زیاد ممکن است باعث چرب شدن بیش از حد و ایجاد براقیت ناخوشایند شود، به ویژه در پوست هایی که ذاتاً تمایل به ترشح سبوم دارند. همچنین، نباید فراموش کرد که برخی افراد به روغن زیتون حساسیت دارند. در این افراد استفاده موضعی از این روغن می تواند موجب خارش، قرمزی یا حتی التهاب شود. به همین دلیل بهتر است پیش از مصرف گسترده، مقداری اندک از آن روی بخش کوچکی از پوست دست یا پشت گوش امتحان شود تا در صورت بروز حساسیت، از مصرف آن خودداری گردد.

وقتی صحبت از روغن زیتون به میان می آید، بسیاری تنها به خاصیت خوراکی آن فکر می کنند، اما باید بدانیم که این روغن حاوی مجموعه ای از ترکیبات فعال و مغذی است که به طور مستقیم می توانند روی پوست اثر بگذارند.