به نقل از خبرآنلاین اگر به طور صحیح از پوست خود مراقبت نکنید، هوای گرم و مرطوب تابستان بیماری های پوستی زیر را به وجود می آورد:

1. آفتاب سوختگی

قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید بدون محافظ مناسب، موجب آفتاب سوختگی پوست شده که با قرمزی، تورم و گاهی درد همراه است.

راه حل: پیش از رفتن به فضای باز حتما از کرم ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید. همچنین در ساعات اوج تابش آفتاب، لباس های محافظ بپوشید تا از رسیدن نور آفتاب به بدن تان پیشگیری کند.

2. عرق سوز

جوش های ناشی از عرق سوز که به میلیاریا یا بثورات گرمایی هم معروف اند، زمانی رخ می دهند که مجاری عرق مسدود شده و عرق زیر پوست باقی می ماند. در این وضعیت پوست جوش های ریز قرمز و خارش دار می زند.

راه حل: پوشیدن لباس های خنک جلوی عرق سوز شدن را می گیرد و برای درمان این مشکل می توانید از کمپرس سرد استفاده کنید.

3. آکنه تابستانی

این نوع آکنه، نوعی واکنش پوستی به تعریق زیاد و تولید چربی و گرفتگی منافذ پوست است.

راه حل: بهترین درمان و پیشگیری از آکنه تابستانی استفاده از کرم های ضدآفتاب و همچنین مشاوره با متخصص پوست است.

4. عفونت های قارچی

محیط های گرم و مرطوب که موجب تعریق زیاد بدن می شوند، رشد قارچ هایی مانند قارچ پای ورزشکار، خارش کشاله ران و قارچ حلقوی را تحریک می کنند.

راه حل: حفظ بهداشت فردی، خشک نگهداشتن پوست و استفاده از لباس های تنفسی از ابتلا به این نوع عفونت ها پیشگیری می کند. در صورت بروز علائم استفاده از کرم های ضدقارچ مفید است.

5. کهیر

برخی از افراد به نور خورشید حساسیت دارند و پوست شان به جوش های خارش دار و کهیر مبتلا می شود.

راه حل: بهترین پیشگیری و درمان، پوشیدن لباس های خنک و استفاده از کمپرس سرد است.

6. نیش و گزش حشرات

پشه ها و دیگر حشرات در تابستان فعال تر می شوند و با گزش پوست، موجب التهاب، خارش و قرمزی پوست می شوند. حتی نیش حشرات در برخی از افراد منجر به واکنش های شدید حساسیتی، مانند تنگی نفس یا ورم صورت می شود که در این صورت فورا باید به مراکز درمانی مراجعه کرد.

راه حل: استفاده از پشه بند هنگام خوابیدن در فضای باز، بهترین روش برای پیشگیری از نیش حشرات است.

با توجه به توصیه های فوق می توانید از روزهای پرجنب و جوش تابستان لذت ببرید.