به نقل از زومیت، این تفاوت قد به دلیل دکمپرشن ستون فقرات در زمان خواب است. وقتی دراز می کشیم، دیسک های بین مهره ای فرصت بازسازی و جذب آب پیدا می کنند و ستون فقرات کشیده تر می شود.

در طول روز، ایستادن و نشستن باعث فشرده شدن ستون فقرات توسط جاذبه می شود و همین امر باعث کاهش جزیی قد تا شب می شود.

این یک فرآیند کاملاً طبیعی و البته برگشت پذیر است.

جالب است بدانید ورزشکاران و فضانوردان از این پدیده برای اندازه گیری دقیق قد در معیارهای فیزیکی استفاده می کنند. برای مثال، فضانوردان در فضا حتی تا 3 درصد بلندتر می شوند!