چطور مصرف زیاد قند باعث افسردگی می‌شود؟ اگر همیشه بعد از خوردن شیرینی و شکلات احساس افت انرژی یا بدتر، اضطراب می‌کنید، باید بدانید که این فقط یک اتفاق موقتی نیست. مصرف زیاد قند می‌تواند تأثیرات عمیقی بر وضعیت روانی و خلق‌وخوی شما بگذارد.
دلیل تاخیر در عرصه بنزین سوپر با توجه به آنکه اسامی شرکت‌های وارد کننده بنزین سوپر اعلام شده و بسیاری از مردم در انتظار عرضه آن در جایگاه‌های سوخت هستند، اما هنوز هیچ خبری از زمان عرضه این بنزین در جایگاه‌های سوخت نیست.
زلزله 4.5 ریشتری حوالی جزیره ایرانی تنب بزرگ را لرزاند زلزله 4.5 ریشتری در عمق 10 کیلومتری زمین، حوالی جزیره ایرانی تنب بزرگ را لرزاند زلزله 4.5 ریشتری در عمق 10 کیلومتری زمین، حوالی جزیره ایرانی تنب بزرگ را لرزاند کانون زلزله در فاصله 95 کیلومتری تنب بزرگ قرار دارد.
آخرین آمار ظرفیت خالی سدهای کشور در زمان حاضر با وجود 17 میلیارد و 210 میلیون مترمکعب آب ذخیره‌شده در سدهای کشور، 33 درصد ظرفیت مخازن سدها پُر و 67 درصد این ظرفیت خالی است.
انفجار در مقر حشد شعبی در جنوب شرق بغداد منابع محلی عراق، بعدازظهر امروز از وقوع انفجاری مهیب در جنوب شرق پایتخت این کشور خبر دادند. انفجار یک بمب برجا مانده از گروه تروریستی داعش درون یک مقر حشد شعبی عراق در بغداد،
ویتامین B12؛ کلید خواب خوب یا عامل بی‌خوابی؟ مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می‌تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی‌خوابی و اختلال در خواب شود.
زلزله نسبتا شدید تنب بزرگ را لرزاند شبکه‌های لرزه‌نگاری مرکز لرزه‌نگاری کشوری مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران امروز 13 آبان ماه در ساعت 16:10:55 یک زلزله در تنب بزرگ ثبت کرده است.
نان سبوس‌دار یا چندغله؛ کدام انتخاب سالم‌تری است؟ اگر هنگام خرید نان، بین نان چندغله و نان سبوس‌دار مردد می‌شوید، تنها نیستید! بسیاری تصور می‌کنند نان چندغله سالم‌تر است، اما متخصصان تغذیه نظر دیگری دارند.
کافیین زیاد، مسمومیت واقعی! مراقب قهوه‌های قوی باشید در پی گسترش فرهنگ مصرف قهوه‌های غلیظ و پرکافیین، عضو هیات علمی گروه فارماکولوژی و سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نسبت به عوارض جدی مصرف بی‌رویه این نوشیدنی ها هشدار داد.
موضع رییس‌جمهور درباره طرح پزشک خانواده نشست ارزیابی اقدامات انجام شده و بررسی برنامه‌های پیش‌رو در راستای اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع، ظهر امروز سه‌شنبه 13 آبان 1404، به ریاست «مسعود پزشکیان» و با حضور رییس دفتر رییس جمهور،
از چه سنی باید سلامت قلب را زیر نظر گرفت؟ پزشکان بر اساس نتایج مطالعات تازه می‌گویند روند افت سلامت قلب و عروق از سال‌های نوجوانی آغاز می‌شود و اگرچه در این سن هنوز بیماری قلبی بروز نکرده اما شاخص‌هایی مانند فشار خون،
تکنیک هایی جادویی برای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو مشکلی است که بسیاری از زنان درگیر آن هستند اما خبر خوب این است که چند تغییر ساده در عادت‌های روزمره می‌تواند برای کاهش یا رفع این مشکل بسیار موثر باشد.
طلای آذرپیرا با شکست قهرمان جهان
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز